Fomba fitiliana sy fitsaboana fitsaboana ny ririnina

Votoatiny

• Soritr'aretina Rashes amin'ny ririnina
• Ireo antony mampidi-doza hodinihina
• Ireo antony mety hitranga amin'ny fikorontanan'ny ririnina
• Diagnostika momba ny Rash amin'ny ririnina
• Fitsaboana Rash Rush
• Ahoana ny fomba hisorohana ny maimaika amin'ny ririnina
• Ilay Takeaway

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Mety hitondra takaitra amin'ny vatanao ny toetr'andro mangatsiaka. Rehefa midina ny mari-pana dia mihena koa ny hamandoana ao amin'ny hoditrao. Izany dia mety hitarika ho amin'ny fahalavoana amin'ny ririnina. Ny rash amin'ny ririnina dia faritra misy hoditra sosotra. Matetika dia ny hoditra maina no mahatonga izany. Na dia manana hoditra salama amin'ny taona sisa aza ianao, dia mety ho maimaika amin'ny ririnina mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka. Ny aretina dia mahazatra ary matetika miverina isan-taona. Ny ankamaroan'ny olona monina amin'ny toetrandro mangatsiaka dia niaina azy io farafahakeliny indray mandeha.

Raha tsy misy ny fiovan'ny fitsaboana sy ny fomba fiainanao dia mety haharitra mandritra ny ririnina ny fivontosanao. Soa ihany fa misy fomba hitazomana ny hoditrao ho salama sy mando mandavantaona.

Soritr'aretina Rashes amin'ny ririnina

Ny tadin-dohataona dia mety ahitana an'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• mena
• mamontsina
• mangidihidy
• manidina
• fahatsapana
• mikitoatoana
• kapoka

Ny maimaika dia mety hisy fiantraikany amin'ny faritra iray amin'ny vatanao, matetika ny tongotrao, sandrinao na tananao. Amin'ny tranga hafa dia mety hiparitaka be amin'ny vatanao izany.

Ireo antony mampidi-doza hodinihina

Na iza na iza dia mety ho tonga tampoka amin'ny ririnina, fa ny olona sasany kosa mora voany noho ny hafa. Azo inoana fa hampivelatra ny lohataona amin'ny ririnina ianao raha manana tantaran'ny:

• eczema
• rosacea
• dermatitis
• allergie na tsy fahazakana
• asma
• hoditra mora tohina

Ny fandaniana fotoana be dia be any ivelany dia mety hampiakatra ny mety ho fitrangan'ny fahalavoana amin'ny ririnina.

Ireo antony mety hitranga amin'ny fikorontanan'ny ririnina

Ny sosona ivelany amin'ny hoditrao dia misy menaka voajanahary sy sela hoditra maty mitazona rano ao anaty hoditrao. Izany dia mitazona ny hoditrao ho malefaka, mando ary malama.

Ny mari-pana mangatsiaka mangidy dia mety hisy fiantraikany amin'ny toe-pahasalamanao. Ny rivotra mangatsiaka, ny hamandoana ambany ary ny rivotra mahery any ivelany dia manaisotra ny hoditry ny hamandoana tena ilainao. Mampiakatra ny hafanana sy mandray fandroana mafana ao an-trano dia manao toy izany koa. Ireo toe-javatra henjana ireo dia mahatonga ny hoditrao ho very menaka voajanahary. Izany dia mamela ny hamandoana handositra, mitarika amin'ny hoditra maina ary mety ho tampoka ririnina.

Ny antony hafa mety mahatonga ny fahalavoana amin'ny ririnina dia:

• fahatsapana ny savony miady amin'ny bakteria, savony manala devoly, detergents, na zavatra simika hafa
• toe-piainana, toy ny psoriasis na eczema
• aretina mikraoba
• aretina virosy
• allergie latina
• adin-tsaina
• havizanana

Ny sunburn dia mety hitarika ho amin'ny maimaika amin'ny ririnina koa. Ny taratra ultraviolet (UV) an'ny masoandro dia mety hatanjaka, na dia amin'ny ririnina aza. Raha ny marina, hoy ny The Skin Cancer Foundation, ny lanezy dia taratra hatramin'ny 80 isan-jaton'ny hazavan'ny UV, izay midika fa voan'ny taratra mitovy indroa ihany. Ny taratra UV dia mahery vaika kokoa amin'ny haavo avo kokoa. Zava-dehibe ny mahatadidy raha mankafy snowboarding, ski, na fanatanjahan-tena alpine hafa ianao.

Diagnostika momba ny Rash amin'ny ririnina

Matetika ny dokoteranao dia afaka mamantatra ny fivontosan'ny ririnina mandritra ny fanadinana ara-batana. Hodinihin'izy ireo ny soritr'aretinao sy ny tantaram-pitsaboanao mba hanampiana amin'ny famaritana ny antony mahatonga ny maimaikao sy hanome fanafody.

Raha tsy nanova ny savonyo ianao na nanala ny hoditra tamin'ny akora simika tato ho ato, dia mety ho ny hoditra maina no mahatonga anao maimaika. Raha manosotra ny hoditrao tsy tapaka ianao ary mametra ny fijanonanao amin'ny hatsiaka na hafanana mafana be, zavatra hafa no mety hiteraka maimaika anao. Azo inoana fa miaina fihetsika mahazaka otrikaina amin'ny vokatra fikarakarana manokana na fanafody ianao. Mety misy aretin-tratra na aretin-koditra koa ianao, toy ny eczema, psoriasis, na dermatite.

Fitsaboana Rash Rush

Ny ankamaroan'ny fitsaboana amin'ny rash amin'ny ririnina dia tsy lafo ary tsy mila fanafody. Ohatra:

• Matetika ny moisturizers no fiarovana voalohany amin'ny tampoka amin'ny ririnina satria manampy amin'ny fanidiana ny hamandoana ao amin'ny hoditrao izany. Asio moisturizer imbetsaka isan'andro, indrindra rehefa avy mandro sy manasa tanana.
• Ny jelly solika koa dia miasa ho toy ny sakana manampy amin'ny famehezana ny hamandoana amin'ny hoditrao. Raha tsy tianao ny hevitra fampiasana vokatra solika, dia eritrereto ny fanandramana solika solika, toy ny Waxelene na Un-Petroleum, izay misoroka ihany koa ny fahaverezan'ny hamandoana.
• Ny menaka voajanahary, toy ny menaka oliva sy menaka voanio, dia mety hanampy amin'ny fampitoniana ny hoditrao sosotra sy hamenoana ny hamandoana. Apetaho amin'ny hoditrao raha ilaina izany.
• Ny fanafoanana legioma dia fanafody iray malaza amin'ny hoditra maina satria ny atiny matanjaka dia manampy amin'ny famerenana ny hamandoana. Andramo atsofohy aorian'ny fandroana na alohan'ny hatoriana.
• Ny fandroana ronono dia mety manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra mangidihidy. Atsofohy ao anaty ronono iray manontolo ny lamba fidiovana madio ary esory amin'ny faritra voan'ny vatanao izany, na alona ao anaty fandroana mafana miaraka amina ronono mandritra ny 10 minitra.
• Ny savony sy ny fandroana otrikaina dia mety hampitony ny hoditrao koa. Vidio ny savony vita amin'ny oatmeal, na ampio oats tsara toto amin'ny fandroana mafana, ary asio ao mandritra ny 10 minitra.
• Ny menaka kortisone loha-loha, izay misy na tsy misy fanafody, dia mety hampihena ny lokon'ny hoditra, ny mangidihidy ary ny fivontosana. Araho ny tari-dalan'ny mpanamboatra na ampiasain'ny dokoteranao.

Ny ankamaroan'ny rashes amin'ny ririnina dia mihatsara amin'ny fiovan'ny fomba fiainana, ny fitsaboana ao an-trano, ary ny fitsaboana tsy voavidim-bola (OTC). Ny hafa mety maharitra na miharatsy. Ny fikororohana dia mety hahatonga ny hoditrao vaky sy mandeha rà. Izany dia manome ny bakteria fanokafana tonga lafatra ary mety hampidi-doza anao ny aretina.

Mifandraisa amin'ny dokotera raha misy maimaika ianao fa tsy mamaly ny fitsaboana OTC, mandeha ra, na misy soritr'aretina mahery.

Ahoana ny fomba hisorohana ny maimaika amin'ny ririnina

Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny maimaika amin'ny ririnina dia ny fisorohana ny toetrandro mangatsiaka sy ny rivotra maina tanteraka. Andramo ireto torohevitra momba ny fisorohana ireto raha tsy mandany ririnina amin'ny toetrandro mafana ianao:

• Ampiasao amin'ny hamandoana hametahana hamandoana ny rivotra manodidina anao. Ny trano iray, efitrano tokana ary fanamorana manokana dia misy. Mitadiava safidy tsara ao amin'ny Amazon.com.
• Aza dia mandro matetika kokoa, manangona farafahakeliny araka izay azo atao ary misoroka rano mafana. Mieritrereta fandroana isan'andro hafa mandritra ny ririnina, izay mety tsy dia mifafy loatra na maloto ny vatanao.
• Mampiasà savony voajanahary sy tsy misy fofona vita amin'ny glycerine, ronono osy, dibera shea na menaka oliva.
• Manaova akanjo vita amin'ny kofehy voajanahary azo tsofina, toy ny landihazo sy hemp, mba hampihena ny fahasosorana amin'ny hoditra sy ny hafanana be loatra.
• Arovy ny tananao amin'ny fanaovana fonon-tànana isaky ny mivoaka amin'ny andro mangatsiaka ianao. Tokony hanao fonon-tànana miaro koa ianao rehefa manasa lovia, mandroboka rano amin'ny tananao mandritra ny fotoana maharitra, na madio amin'ny vokatra simika.
• Sakano ny suniraky ny ririnina amin'ny alàlan'ny fanaovana solomasoandro voizin-habakabaka manana SPF 30 na mihoatra rehefa mandany fotoana any ivelany ianao.

Fero ny fotoana laninao eo alohan'ny afo, izay mampihena ny hamandoana ary mampirehitra ny hoditrao amin'ny hafanana mahery.

Ilay Takeaway

Ny fandraisana fepetra fisorohana sy fanosorana moisturizer amin'ny famantarana voalohany amin'ny hoditra maina dia afaka manampy anao hampihena ny mety hisian'ny tampoka amin'ny ririnina.

Ny ririnina sasany dia manelingelina fotsiny. Ny lozisialy hafa dia matotra kokoa ary mitaky fitsaboana. Mifandraisa amin'ny dokotera raha tsy mihatsara ny maimaikao na eo aza ny fitsaboana ao an-trano na manana ahiahy hafa momba ny maimaika ianao.