Author: Sara Rhodes
Daty Famoronana: 10 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Janoary 2025
Anonim
Azonao atao ny mampihena ny poresanao - Fiainana
Azonao atao ny mampihena ny poresanao - Fiainana

Votoatiny

Q: Toa lehibe ny masoko ary tena tsikaritra. Misy fomba ahafahako mampihena azy ireo ve?

ny: Indrisy fa tsia. "Ny tena haben'ny mason-tsivanao dia voafaritra ara-pananahana ary tsy misy na inona na inona hahatonga azy ireo ho kely kokoa," hoy i Ruth Tedaldi, M.D., dermatologist Wellesley, Massachusetts ary mpikambana ao amin'ny birao mpanolo-tsaina Shape. Na izany aza, azonao atao ny mampihena ny fisehoan'ny pores izay nivelatra noho ny fahanterana na fanangonana solika, loto ary sela maty miaraka amin'ireto dingana manaraka ireto:

Esory ny jirofo. Ny fitrandrahana indroa isan-kerinandro dia hanampy amin'ny fanesorana ny hoditra maty sy ny fako, hoy i Tedaldi. Kely malemy paika: Olay Definity Pore Redefining scrub ($ 9; amin'ny fivarotam-panafody) misy asidra beta-hydroxy madio.

Mampitony ny fivontosana. Raha sosotra ny hoditra (maintin'ny masoandro na mony), dia hiseho lehibe kokoa ny mason-koditra. Tony ny hoditrao amin'ny dite maitso manohitra ny inflammatoire; andramo ny Dr. Brandt Poreless Moisture ($ 42; drbrandtskincare.com).

Amboary amin'ny makiazy. Ny hoditra mamirapiratra dia manasongadina ny mason-koditra lehibe. Sarony izy ireo miaraka amina fotony vita amin'ny matte. Tianay ny fototra tsy misy solika Joey New York Pure Pores Pore Minimizer ($ 35; skinstore.com).


Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Lahatsoratra Vaovao

Taratra x

Taratra x

Ny taratra x-tratra dia taratra x amin'ny tratra, havokavoka, fo, lalan-drà lehibe, taolan-tehezana ary diaphragm.Mijoro eo alohan'ny ma inina-x ianao. Ha aina mitazona ny fofonainao iana...
Tsy fahampiana folate

Tsy fahampiana folate

Ny t y fahampian'ny folate dia midika fa manana a idra folika ambany kokoa noho ny mahazatra ianao, karazana vitamina B, ao amin'ny ranao.Ny a idra folika (vitamina B9) dia mia a miaraka amin&...