Mitantana ny diabeta: mety ho fantatrao… Fa fantatrao ve

Votoatiny

• 1. Safidy fandefasana insuline
• 2. Fironana amin'ny fanarahana fanatsarana ny fifehezana
• 3. Fahasarotana amin'ny kognitive
• 4. Diabeta ao amin'ny efitrano fandriana
• 5. Ny fifandraisana amin'ny vavony diabeta
• 6. Siramamy amin'ny rà avo sy fahajambana
• 7. Ny maha-zava-dehibe ny kiraro

Amin'ny maha olona miaina diabeta karazana 1 anao dia mora ny mieritreritra fa fantatrao ny ankamaroan'ny zavatra rehetra mifandraika amin'ny siramamy amin'ny ra sy insuline. Na eo aza izany dia misy zavatra mifandraika amin'ilay toe-javatra mety hahagaga anao.

Tsy toy ny aretina mitaiza hafa, ny diabeta dia misy fiantraikany amin'ny ankamaroan'ny rafitra ao amin'ny vatanao. Soa ihany fa misy ny haitao vaovao manampy ny olona hitantana tsara ny diabeta ary hitazona faran'izay kely indrindra ny fahasarotana.

Ireto misy zava-misy diabeta fito sy fitadiavana mifandraika amin'ny torohevitra momba ny fomba fiaina sy fitantanana tokony hoheverinao.

1. Safidy fandefasana insuline

Mety hainao tsara ny manome insuline anao, fa fantatrao ve fa misy fomba fitantanana hafa ao anatin'izany ny fanjaitra isan-karazany, penina insuline fenoina, ary paompy insulina?

Ny paompin-tsolika dia fitaovana kely azo ampiasaina ary manolotra insuline hatrany amin'ny vatanao mandritra ny andro. Izy ireo koa dia azo atao fandaharana mba hanaterana vola sahaza azy ho setrin'ny sakafo na toe-javatra hafa. Ity fomba fanaterana insulina ity dia antsoina hoe infusion insuline insulcial subcutaneous (CSII). mampiseho fa ny CSII dia manampy ny olona voan'ny diabeta karazana 1 hihazona ny ambaratonga A1c ambany rehefa mandeha ny fotoana raha ampitahaina amin'ny ambaratonga alohan'ny fampiasana CSII.

Entina: Miresaha amin'ny dokotera momba ny safidy tsara indrindra ho anao.

2. Fironana amin'ny fanarahana fanatsarana ny fifehezana

Ny monitor glucose tsy miova (CGM) dia fitaovana kely izay anaovanao mba hahitana ny haavon'ny siramamy ao anaty mandritra ny andro sy ny alina, manavao isaky ny 5 minitra. Mampahafantatra anao ny siramamy misy rà avo sy ambany ny fitaovana mba hahafahanao mandray andraikitra hampiditra ny siramamy ao amin'ny ra kendrenao nefa tsy maminavina daholo. Iray amin'ireo mampiavaka azy tsara indrindra ny fampisehoana ny fomban'ny haavon'ny haavonao, amin'izay ianao afaka mihetsika alohan'ny hianjera ambany loatra na avo loatra.

Maromaro no naneho fa ny CGM dia mifandray amin'ny fihenan'ny A1c. mampiseho koa fa ny CGM dia afaka mampihena ny risika amin'ny hypoglycemia mahery, na ny tahan'ny siramamy ao anaty ra mampidi-doza.

Fitaovana CGM maro no mifandray amin'ny finday avo lenta ary mampiseho ny fironana amin'ny siramamy ao amin'ny rantsan-tànan'ny rantsantanana, tsy misy tehina rantsan-tànana, na dia mila manamboatra azy ireo isan'andro aza ianao.

Entina: Miresaha amin'ny dokoteranao raha te hahalala bebe kokoa momba an'io fitaovana teknolojia ho an'ny fifehezana diabeta io.

3. Fahasarotana amin'ny kognitive

Ny fikarohana dia nampifandray ny diabeta tamin'ny fahasembanana ara-tsaina. Ny iray dia nahita fa ny olon-dehibe antitra izay manana diabeta karazana 1 dia avo dimy heny noho ny tsy fahita diabeta karazana 1. Ity rohy ity dia vokatry ny fiatraikan'ny siramamy avo lenta amin'ny vatanao rehefa mandeha ny fotoana, ary naseho koa izany tamin'ny vahoaka tanora kokoa izay voan'ny diabeta karazana 1.

Takeaway: Ny fanarahana ny drafitry ny fitantanana diabeta novolavolain'ny ekipan'ny fahasalamanao, sy ny fampiasana ireo fitaovana vaovao rehetra azonao, dia afaka manampy amin'ny fisorohana olana ara-pahalalana rehefa mihantitra ianao.

4. Diabeta ao amin'ny efitrano fandriana

Ny diabeta dia mety miteraka olana eo amin'ny fananganana lehilahy, ny fahamainan'ny fivaviana na ny fivaviana amin'ny vehivavy, ary ny tebiteby ao amin'ny efitrano fandriana izay misy fiatraikany amin'ny filan'ny nofo sy ny fahafinaretana. Ny ankamaroan'ireo olana ireo dia azo resahina amin'ny fifehezana siramamy amin'ny rà, fitsaboana ara-pitsaboana ary torohevitra momba ny olana ara-pihetseham-po toy ny fahaketrahana na fitaintainanana.

Takeaway: Raha sendra misy amin'ireo olana ireo ianao dia fantaro fa tsy irery ianao, ary tsy tokony hatahotra mitady fanampiana ianao mba hahitana ny fifehezana ny fahasalamanao ara-nofo.

5. Ny fifandraisana amin'ny vavony diabeta

Ny olona voan'ny diabeta dia manana risika avo lenta kokoa noho ny tsy diabeta. Ny fatran'ny siramamy ao amin'ny rà avo dia mety hitarika amin'ny aretin'ny siligaoma, aretin-bava, lava-pohy ary fahasarotana hafa izay mety hiteraka fatiantoka nify.

Takeaway: Ny mpitsabo nify dia ampahany manan-danja amin'ny ekipa mpitsabo diabeta - ataovy izay hampahafantarinao azy ireo fa voan'ny diabeta ianao ary fenoy ny ambaratonga A1c anao hanarahana ny fironana ara-pahasalamana am-bava mifandraika amin'ny fitantanana diabeta. Azonao aseho azy ireo aza ny fironana izay arahin'i CGM amin'ny finday avo lenta!

6. Siramamy amin'ny rà avo sy fahajambana

Fantatrao ve fa rehefa mandeha ny fotoana, ny diabeta sy ny siramamy avo dia mety hanimba ny lalan-dra ao amin'ny masonao? Izany dia mety hiteraka fahaverezan'ny fahitana na koa fahajambana.

Takeaway: Ny fankanesana any amin'ny dokoteran'ny maso tsy tapaka hijerena maso sy hahazoana fanadinana maso efa be taona fanaon'ny optometrist na ophthalmologist dia afaka manampy amin'ny fahitana mialoha ny fahasimbana. Zava-dehibe izany satria ny fitsaboana haingana dia mety hisoroka na hanemotra ny fivoaran'ny fahasimbana ary hanavotra ny masonao.

7. Ny maha-zava-dehibe ny kiraro

Iza no tsy tia manao kiraro kiraro vaovao tsara na kiraro avo lenta? Fa raha ny kiraronao no tsara endrika kokoa noho izy mahazo aina, dia azonao atao ny mieritreritra ny fanapahan-kevitrao.

Ny olana amin'ny tongotra dia mety ho fahasarotana amin'ny diabeta, saingy tsy voatery ho anisan'ny diabeta dianao izany. Raha manao izay rehetra vitanao ianao amin'ny fitantanana ny siramamy ao amin'ny ranao sy ny fikarakaranao ny tongotrao dia hampihena be ny risikao ianao. Manaova ba kiraro matevina, tsy misy seza ary mety tsara ary kiraro mihidy sy mihidy izay mifanentana tsara. Ny kiraro avo ombelahin-tongotra, rantsan-tongotra, na kapa lava tery tery tery dia mety hitera-doha, bunion, katsaka ary olana hafa.

Ny diabeta dia misy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny vatanao manasitrana ratra, ary indraindray ny fahaizanao manamarika fa eo amin'ny toerana sarotra jerena izy ireo (noho ny fahasimban'ny hozatra, fantatra koa amin'ny hoe neuropathie). Aza hadino ny mijery ny tongotrao isan'andro mba hahitana fiovana na ratra, ary miresaka amin'ny mpikambana ao amin'ny ekipan'ny fahasalamanao raha sendra mahazo aina ianao mba hisorohana ny fahasimbana maharitra.

Entina: ny fifehezana ny siramamy ao anaty no zavatra tsara indrindra azonao atao mba hisorohana ny fahasarotana.