Mitantana ny siramamy ao amin'ny ranao

Rehefa manana diabeta ianao dia tokony hifehy tsara ny siramamy ao amin'ny ranao. Raha tsy voafehy ny siramamy ao amin'ny ranao, dia mety hitranga amin'ny vatanao ny olana ara-pahasalamana lehibe antsoina hoe fahasarotana. Ianaro ny fomba hitantanana ny siramamy ao amin'ny ranao mba hahafahanao mijanona salama araka izay tratra.

Fantaro ny dingana fototra amin'ny fitantanana diabeta. Ny diabeta tsy tantanana tsara dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana maro.

Mahalala fomba:

• Mahafantatra sy mitsabo siramamy ambany (hypoglycemia)
• Mahafantatra sy mitsabo siramamy avo lenta (hyperglycemia)
• Mikasa ny sakafo mahasalama
• Araho maso ny siramamy ao amin'ny ra (glucose)
• Tandremo ny tenanao rehefa marary ianao
• Mitadiava, mividiana ary mitahiry famatsiana diabeta
• Raiso ny fanaraha-maso ilainao

Raha mihinana insuline ianao dia tokony hahafantatra ny fomba:

• Omeo insuline ny tenanao
• Amboary ny fatra ny insuline anao sy ny sakafo nohaninao hitantanana ny siramamy ao anaty mandritra ny fampihetseham-batana sy amin'ny andro marary

Tokony hiaina fomba fiaina salama koa ianao.

• Manaova fanatanjahan-tena farafahakeliny 30 minitra isan'andro, 5 andro isan-kerinandro. Manaova fanazaran-tena manatanjaka ny hozatra 2 na mihoatra ny herinandro.
• Aza atao mipetraka mandritra ny 30 minitra indray mandeha.
• Andramo ny mandeha haingana, milomano na mandihy. Misafidiana hetsika tianao. Diniho foana amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hanombohanao drafitra fanatanjahan-tena vaovao.
• Araho ny drafi-pisakafoananao. Ny sakafo rehetra dia fotoana mety hanaovana safidy tsara amin'ny fitantanana diabeta.

Raiso ny fanafody arakaraky ny tolo-kevitry ny mpamatsy anao.

Ny fijerena ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao matetika sy ny fanoratanao, na ny fampiasana fampiharana hahitana ny valiny dia hilaza aminao ny fahaizanao mitantana diabeta. Miresaha amin'ny dokoteranao sy mpanabe diabeta momba ny faharetanao tokony hanamarinana ny siramamy ao amin'ny ranao.

• Tsy ny olona rehetra voan'ny diabeta no mila manamarina ny siram-panahiny isan'andro. Saingy ny olona sasany dia mety mila mijery azy im-betsaka isan'andro.
• Raha manana diabeta type 1 ianao dia zahao farafahakeliny farafahakeliny isan'andro isan'andro.

Matetika ianao no hitsapana ny siramamy ao amin'ny ranao alohan'ny sakafo sy amin'ny fotoana hatoriana. Azonao atao koa ny manamarina ny siramamy ao amin'ny ranao:

• Rehefa avy misakafo any ivelany ianao, indrindra raha mihinana sakafo ianao dia tsy mihinana ara-dalàna
• Raha marary ianao
• Alohan'ny sy aorian'ny fampihetseham-batanao
• Raha manana adin-tsaina be ianao
• Raha mihinana be loatra ianao
• Raha mihinana fanafody vaovao mety hisy fiatraikany amin'ny siramamy ao amin'ny ranao ianao

Mitahiry rakitra ho anao sy ny mpamatsy anao. Tena hanampy be izany raha sendra olana amin'ny fitantanana diabeta ianao. Holazaina aminao ihany koa izay mandeha sy izay tsy mandeha, mba hitazomana ny siramamy ao anaty ra. Manoratra:

• Ny andro amin'ny andro
• Ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao
• Ny habetsan'ny gliosida na siramamy nohaninao
• Ny karazana sy fatra amin'ny fanafody diabeta na insuline anao
• Ny karazana fampihetseham-batana ataonao ary mandra-pahoviana
• Izay fisehoan-javatra tsy mahazatra, toy ny fahatsapana fihenjanana, fihinanana sakafo samihafa, na aretina

Metatra glucose maro no mamela anao hitahiry an'ity vaovao ity.

Ianao sy ny mpamatsy anao dia tokony hametraka tanjona kendrena amin'ny fatran'ny siramamy ao amin'ny ra mandritra ny fotoana samihafa mandritra ny andro. Raha ambony noho ny tanjonao mandritra ny 3 andro ny siramamy ao amin'ny rào ary tsy fantatrao ny antony, antsoy ny mpanome anao.

Ny soatoavina siramamy ao anaty ra matetika dia tsy dia ilaina loatra amin'ny mpamatsy anao ary mety hahasosotra ny olona voan'ny diabeta izany. Matetika ny sanda kely kokoa miaraka amin'ny fampahalalana bebe kokoa (famaritana sakafo sy fotoana, famaritana fanatanjahan-tena sy fotoana, fatra fanafody ary ora) mifandraika amin'ny sandan'ny siramamy ao anaty dia ilaina kokoa hanampiana amin'ny fitarihana ny fanapahan-kevitry ny fanafody sy ny fanitsiana ny doka.

Ho an'ny olona voan'ny diabeta karazana 1, ny American Diabetes Association dia nanoro hevitra ny tanjon'ny siramamy ao amin'ny ra dia miankina amin'ny filan'ny olona iray sy ny tanjony. Miresaha amin'ny dokoteranao sy mpanabe diabeta momba ireo tanjona ireo. Toro lalana ankapobeny:

Alohan'ny hisakafoanana, ny siramamy ao amin'ny ranao dia tokony:

• Manomboka amin'ny 90 ka hatramin'ny 130 mg / dL (5,0 ka hatramin'ny 7,2 mmol / L) ho an'ny olon-dehibe
• Manomboka amin'ny 90 ka hatramin'ny 130 mg / dL (5,0 ka hatramin'ny 7,2 mmol / L) ho an'ny ankizy 13 ka hatramin'ny 19 taona
• Manomboka amin'ny 90 ka hatramin'ny 180 mg / dL (5,0 ka hatramin'ny 10,0 mmol / L) ho an'ny ankizy 6 ka hatramin'ny 12 taona
• Manomboka amin'ny 100 ka hatramin'ny 180 mg / dL (5,5 ka hatramin'ny 10,0 mmol / L) ho an'ny zaza latsaky ny 6 taona

Aorian'ny sakafo (1 ka hatramin'ny 2 ora aorian'ny fisakafoanana), ny siramamy amin'ny ranao dia tokony:

• Latsaky ny 180 mg / dL (10 mmol / L) ho an'ny olon-dehibe

Amin'ny fotoam-pandriana, ny siramamy ao amin'ny ranao dia tokony:

• Manomboka amin'ny 90 ka hatramin'ny 150 mg / dL (5,0 ka hatramin'ny 8,3 mmol / L) ho an'ny olon-dehibe
• Manomboka amin'ny 90 ka hatramin'ny 150 mg / dL (5,0 ka hatramin'ny 8,3 mmol / L) ho an'ny ankizy 13 ka hatramin'ny 19 taona
• Manomboka amin'ny 100 ka hatramin'ny 180 mg / dL (5,5 ka hatramin'ny 10,0 mmol / L) ho an'ny ankizy 6 ka hatramin'ny 12 taona
• Manomboka amin'ny 110 ka hatramin'ny 200 mg / dL (6.1 ka hatramin'ny 11.1 mmol / L) ho an'ny zaza latsaky ny 6 taona

Ho an'ny olona voan'ny diabeta karazana 2, ny American Diabetes Association dia nanoro hevitra ihany koa ny hametrahana ny lasibatry ny siramamy ao anaty ra. Miresaha amin'ny dokotera sy mpanabe diabeta anao momba ny tanjonao.

Amin'ny ankapobeny, alohan'ny sakafo, ny siramamy ao amin'ny ranao dia tokony:

• Manomboka amin'ny 70 ka hatramin'ny 130 mg / dL (3,9 ka hatramin'ny 7,2 mmol / L) ho an'ny olon-dehibe

Aorian'ny sakafo (1 ka hatramin'ny 2 ora aorian'ny fisakafoanana), ny siramamy amin'ny ranao dia tokony:

• Latsaky ny 180 mg / dL (10.0 mmol / L) ho an'ny olon-dehibe

Ny siramamy avo lenta dia mety manimba anao. Raha avo ny siramamy ao amin'ny ranao dia mila fantatrao ny fomba mampidina azy. Ireto misy fanontaniana vitsivitsy apetraka amin'ny tenanao raha ambony ny siramamy ao amin'ny ranao.

• Mihinana be loatra ve ianao sa kely loatra? Efa nanaraka ny drafi-pisakafoanana diabeta ve ianao?
• Mandray tsara ny fanafody diabeta ve ianao?
• Nanova ny fanafodyo ve ny mpamatsy anao (na orinasa fiantohana)?
• Tapitra ve ny insuline anao? Zahao ny daty amin'ny insuline anao.
• Efa niharan'ny maripana ambony na ambany be ve ny insuline anao?
• Raha mihinana insuline ianao dia efa nihinana fatra marina? Manova ny veratrao sy ny fanjaitra peninao ve ianao?
• Matahotra ny hanana siramamy ambany ianao? Mahatonga anao hihinana be loatra ve izany sa mihinana insuline kely na fanafody diabeta hafa?
• Efa nanindrona insuline tamina faritra mafy orina, tsy misy torimaso, mikitoantoana na be loatra ve ianao? Efa nihodina tranonkala ve ianao?
• Moa ve ianao nihena na navitrika kokoa noho ny mahazatra?
• Voan'ny sery, gripa, na aretina hafa ve ianao?
• Efa nanana adin-tsaina bebe kokoa noho ny mahazatra ve ianao?
• Efa nizaha ny siram-panahinao isan'andro ve ianao?
• Nahazo lanja na very lanja ve ianao?

Antsoy ny mpamatsy anao raha be loatra na ambany loatra ny siramamy ao aminao ary tsy azonao ny antony. Rehefa eo amin'ny tanjona kendrenao ny siramamy ao amin'ny ra dia hahatsapa ho salama tsara ianao ary ho tsara ny fahasalamanao.

Hyperglycemia - fifehezana; Hypoglycemia - fifehezana; Diabeta - fifehezana siramamy amin'ny rà; Glucose amin'ny ra - fitantanana

• Tantano ny siramamy ao amin'ny ranao
• Fitiliana rà
• Fitsapana glukose

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Diabetes karazana 1. Ao: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Textbook of Endocrinology. Fanontana faha-14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 36.

Fikambanan'ny diabeta amerikanina. 6. Tanjona glycemika: fenitry ny fitsaboana amin'ny diabeta-2020. Fikarakarana diabeta. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Riddle MC, Ahmann AJ. Fitsaboana ny diabeta karazana 2. Ao: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Textbook of Endocrinology. Fanontana faha-14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 35.

• Tapaka tongotra na tongotra
• Diabetes karazana 1
• Diabetes karazana 2

• Mpanakana ACE
• Kolesterola sy fomba fiaina
• Diabeta sy fanatanjahan-tena
• Fikarakarana maso diabeta
• Diabeta - fery amin'ny tongotra
• Diabeta - mitazona hatrany ho mavitrika
• Diabeta - fisorohana ny aretim-po sy ny lalan-dra
• Diabeta - fikarakarana ny tongotrao
• Fitsapana diabeta sy fizaham-pahasalamana
• Diabeta - rehefa marary ianao
• Nanazava ny tavy sakafo
• Torohevitra sakafo haingana
• Fanapahana tongotra - fivoahana
• Aretim-po - antony mampidi-doza
• Tapaka ny tongotra - fivoahana
• Fanapahana tongotra na tongotra - fanovana akanjo
• Sugar siramamy ambany - fikarakaran-tena
• Mitantana ny siramamy ao amin'ny ranao
• Sakafo Mediteraneana
• Ny fanaintainan'ny rantsambatana
• Diabeta type 2 - inona no anontanianao amin'ny dokotera

• Siram-dra