Herpes ara-pananahana - fikarakarana tena

Ara-dalàna ny manahy rehefa hitanao fa voan'ny herpes ara-pananahana ianao. Fantaro anefa fa tsy irery ianao. Olona an-tapitrisany no mitondra ny viriosy. Na dia tsy misy fanasitranana aza dia azo tsaboina ny herpes ara-panananahana. Araho ny torolàlana momba ny fitsaboana anao sy ny fanarahana anao.

Karazan'aretina otrikaretina herpes iray mijanona ao amin'ny vatana amin'ny fierena ao anatin'ny selam-pitatitra. Afaka mijanona "matory" (mandry) mandritra ny fotoana maharitra izy io. Ny virus dia afaka "mifoha" (manavao) amin'ny fotoana rehetra. Mety hitranga izany:

• havizanana
• Fahasosorana ara-pananahana
• tonga fotoana
• Adin-tsaina ara-batana na ara-pihetseham-po
• Ratra

Ny lamin'ny valanaretina dia miovaova be amin'ny olona voan'ny herpes. Ny olona sasany mitondra ny virus na dia tsy mbola nisy soritr'aretina aza. Ny sasany kosa mety misy valan'aretina iray na areti-mandringana iray izay tsy dia fahita firy. Ny olona sasany dia mateti-pitranga matetika isaky ny 1 ka hatramin'ny 4 herinandro.

Mba hanamaivanana ny soritr'aretina:

• Makà acetaminophen, ibuprofen, na aspirinina hanamaivanana ny fanaintainana.
• Asio famatrarana mangatsiaka amin'ny fery imbetsaka isan'andro mba hanamaivanana ny fanaintainana sy ny mangidihidy.
• Ireo vehivavy misy fery eo amin'ny molotra fivaviana (labia) dia afaka manandrana mivoaka amin'ny fantson-drano hisorohana fanaintainana.

Ny fanaovana an'ity manaraka ity dia mety hanasitrana ny fery:

• Sasao moramora amin'ny savony sy rano ny fery. Avy eo maina maina.
• AZA fehy fery. Fanasitranana haingana ny rivotra.
• AZA mifidy amin'ny fery. Mety harary izy ireo, izay mampiadana ny fanasitranana.
• AZA mampiasa menaka na menaka fanosotra amin'ny fery raha tsy hoe noteren'ny mpanome anao izany.

Manaova atin'akanjo landihazo milentika. AZA manao nylon na pantyhose synthetic na atin'akanjo. Aza manao pataloha tery koa.

Ny herpes ara-pananahana dia tsy azo sitranina. Ny fanafody antivirus (acyclovir sy fanafody mifandraika amin'izany) dia mety hanamaivana ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina ary hanampy ny pesta hivoaka haingana kokoa. Mety hampihena ny isan'ireo valanaretina koa izany. Araho ny torolalan'ny mpamatsy anao momba ny fomba fihinanana an'io fanafody io raha toa ka voatondro izany. Misy fomba roa handraisana azy:

• Ny fomba iray dia ny fitondrana azy io mandritra ny 7 ka hatramin'ny 10 andro raha tsy rehefa misy soritr'aretina. Izany dia maheno ny fotoana ilana azy mba hialana amin'ny soritr'aretina.
• Ny iray hafa dia ny fakana azy isan'andro hisorohana ny valanaretina.

Amin'ny ankapobeny, dia vitsy dia vitsy raha misy ny voka-dratsin'ity fanafody ity. Raha mitranga izany dia mety misy ny vokany hafa:

• havizanana
• Aretin'an-doha
• Malahelo sy mandoa
• maimaika
• nifanintona
• nangovitra

Diniho ny fihinanana fanafody antivirus isan'andro mba tsy hampivoatra ny valanaretina.

Ny fandraisana fepetra hitazomana ny tenanao ho salama ihany koa dia mety hampihena ny risika amin'ny valanaretina amin'ny ho avy. Ny zavatra azonao atao dia misy:

• Makà torimaso be. Manampy ny hery fiarovan'ny hery fiarovanao izany.
• Mihinana sakafo mahasalama. Ny sakafo mahavelona tsara dia manampy ny hery fiarovanao hijanona ho matanjaka.
• Ataovy ambany ny fihenjanana. Ny fihenjanana maharitra dia mety hampihena ny hery fiarovanao.
• Arovy ny tenanao amin'ny masoandro, ny rivotra ary ny hatsiaka sy ny hafanana tafahoatra. Mampiasà masoandro, indrindra amin'ny molotrao. Amin'ny andro be rivotra, mangatsiaka, na mafana, mijanona ao an-trano na miambena mba tsy ho tratry ny toetr'andro.

Na dia tsy manana fery aza ianao dia azonao atao ny mampita (mandatsaka) ny viriosy amin'ny olona iray mandritra ny firaisana ara-nofo na fifandraisana akaiky hafa. Hiarovana ny hafa:

• Ampahafantaro ny mpivady manao firaisana fa manana herpes alohan'ny hanaovana firaisana ianao. Avelao izy ireo hanapa-kevitra ny amin'izay hatao.
• Mampiasà fimaso latex na polyurethane, ary ialao ny firaisana mandritra ny valan'aretina.
• AZA manao firaisana amin'ny fivaviana na anal na am-bava rehefa misy fery na eo akaikin'ny taovam-pananahana, nify, na vava.
• AZA manoroka na manao firaisana amin'ny vava rehefa marary ny molotra na ao am-bava.
• AZA zaraina ny lamba famaohana, borosy nify na lokomena. Alao antoka fa ny vilia sy ny fitaovana ampiasainao dia sasao tsara amin'ny detergent alohan'ny hampiasan'ny hafa azy.
• Sasao tsara amin'ny savony sy rano ny tananao aorian'ny fikasihan-tànana.
• Diniho ny fampiasana fanafody antivirus isan'andro mba hamerana ny fandatsahana viriosy sy hampihenana ny risika hamindra ny viriosy amin'ny vadinao.
• Azonao atao ihany koa ny mieritreritra ny hizaha toetra ny vadinao na dia mbola tsy tratry ny pesta aza izy ireo. Raha samy manana ny otrikaretina herpes ianao dia tsy atahorana ny hafindra.

Antsoy ny mpamatsy anao raha manana ireto manaraka ireto ianao:

• Fambara ny valanaretina izay miharatsy na eo aza ny fitsaboana sy ny fikarakaran-tena
• Fambara izay ahitana fanaintainana mafy sy fery izay tsy sitrana
• Lozam-pifamoivoizana matetika
• Vaky mandritra ny fitondrana vohoka

Herpes - fivaviana - fikarakarana tena; Herpes simplex - fikolokoloana - fikarakarana tena; Herpesvirus 2 - fikarakaran-tena; HSV-2 - fikarakaran-tena

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Aretin'ny lalan-dra: vava, fivaviana, vozon-tranonjaza, soritr'aretin'ny dona, endometritis, ary salpingitis. Ao: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology feno. Andiany faha-7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 23.

Whitley RJ. Herpes simplex virus infection. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 374.

Workowski KA, Bolan GA; Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina. Fitsipika momba ny aretina azo avy amin'ny firaisana, 2015. MMWR Recommended Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Herpes ara-pananahana