Niacin ho an'ny kolesterola

Niacin dia vitamina B. Rehefa raisina ho toy ny fanafody amin'ny doka lehibe kokoa dia afaka mampihena ny kolesterola sy ny tavy hafa ao amin'ny ranao izany. Niacin manampy:

• Amboary ny kolesterola HDL (tsara)
• Mampihena ny kolesterola LDL (ratsy)
• Trigliserida ambany, karazana tavy hafa ao amin'ny ranao

Niacin dia miasa amin'ny fanakanana ny fomba anaovan'ny atiny kôlesterôla. Ny kôlesterôla dia afaka miraikitra amin'ny rindrin'ny lalanao ary manenjana na manakana azy ireo.

Ny fanatsarana ny haavon'ny kolesterolao dia afaka manampy anao hiaro anao amin'ny:

• Aretim-po
• Fijanonan'ny fo tampoka
• tapaka lalan-dra

Ny mpitsabo anao dia hiara-miasa aminao hampihena ny kolesterolao amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny sakafo fihinanao. Raha tsy mahomby izany dia mety ny fanafody hampihena ny kolesterola no dingana manaraka. Ny statin dia heverina ho fanafody tsara indrindra ampiasaina amin'ny olona mila fanafody hampihena ny kolesterola ananany.

Ny fikarohana dia manolo-kevitra fa ny niacin dia tsy manampy tombony amin'ny statin irery intsony amin'ny fampihenana ny lozam-pifamoivoizana, anisan'izany ny aretim-po sy lalan-dra.

Ankoatr'izay, ny niacin dia mety hiteraka voka-dratsy tsy mampidi-doza ary mety hampidi-doza. Noho izany, nihena ny fampiasana azy. Na izany aza, ny olona sasany dia mety omena fanafody niacin ho fanampin'ny fanafody hafa raha manana kolesterola avo dia avo na raha tsy mahazaka fanafody hafa.

Misy marika isan-karazany ny fanafody niacin. Ny ankamaroan'ireo koa dia tonga amin'ny endrika lafo vidy sy mahazatra kokoa.

Niacin dia azo omena fanafody hafa, toy ny statin, mba hampihena ny kolesterola. Misy takelaka mitambatra izay misy asidra nikôtinina miampy fanafody hafa.

Ny Niacin koa dia amidy amidy lafo (OTC) ho famenony. Tsy tokony handray OTC niacin ianao hanampiana hampihena ny kolesterola. Ny fanaovana izany dia mety hisy fiatraikany lehibe.

Raiso ny fanafody arak'izay voalaza ao. Ny fanafody dia miseho amin'ny endrika takelaka. Aza vakina na mitsako takelaka alohan'ny hihinanana fanafody. Aza atsahatra ny fihinanana fanafody raha tsy miresaka amin'ny mpamatsy anao aloha.

Maka niacin in-1 ka hatramin'ny in-3 isan'andro ianao. Tonga amin'ny doka samihafa izy, miankina amin'ny habetsaky ny zavatra ilainao.

Vakio tsara ilay marika eo amin'ny tavoahangy pilina. Ny marika sasany dia tokony horaisina alohan'ny hatory miaraka amin'ny sakafo maivana kely tavy; ny hafa horaisinao amin'ny sakafo hariva. Sorohy ny alikaola sy zava-pisotro mafana rehefa mandray niacin mba hampihenana ny fandroana rano.

Tehirizo amin'ny toerana maina sy mangatsiaka ny fanafody rehetra. Arovy any amin'ny toerana tsy azon'ny ankizy mankany izy ireo.

Tokony hanaraka sakafo mahasalama ianao rehefa mandray niacin. Anisan'izany ny fihinanana tavy tsy dia be loatra amin'ny sakafo fihinanao. Fomba hafa hanampianao ny fonao hahitana:

• Fanatanjahan-tena tsy tapaka
• Mitantana fihenjanana
• Miala amin'ny sigara

Alohan'ny hanombohanao handray niacin dia lazao amin'ny mpamatsy anao raha:

• Bevohoka, mikasa ny ho bevohoka, na mampinono
• Manana allergy
• Mihinana fanafody hafa
• Misotroa alikaola be dia be
• Manana diabeta, aretin'ny voa, fery pozika, na gout

Miresaha amin'ny mpamatsy anao ny momba ny fanafody, zava-mahadomelina na fanafody famenony rehetra. Ny fanafody sasany dia mety mifandray amin'ny niacin.

Ny fitsapana ra tsy tapaka dia hanampy anao sy ny mpamatsy anao:

• Jereo ny fahombiazan'ny fanafody
• Araho maso ny voka-dratsy, toy ny olan'ny aty

Ny voka-dratsy dia mety misy:

• Tava na tendany mena na mena
• aretim-pivalanana
• Aretin'an-doha
• Ny vavony mahasosotra
• Voan-koditra

Na dia tsy fahita firy aza dia mety hisy ny voka-dratsy lehibe. Hanara-maso anao ireo famantarana anao raha mila famantarana ianao. Miresaha amin'ny mpamatsy anao momba ireo loza mety hitranga ireo:

• Ny fahasimban'ny aty sy ny fanovana ny anzima amin'ny atiny
• Ny fanaintainan'ny hozatra, ny fahalemeny ary ny fahalemeny
• Niova ny fitempon'ny fo sy ny gadona
• Fiovana amin'ny tosidra
• Ny fanosehana mafy, ny hoditra, ary ny fiovan'ny hoditra
• Tsy fahazakana glukose
• Gout
• Very na fiovana ny fahitana

Tokony hiantso ny mpamatsy anao ianao raha mahatsikaritra:

• Ny voka-dratsy izay manelingelina anao
• torana
• fanina
• Fitemponam-po haingana na tsy ara-dalàna
• Hoditra mavo na maso mavomavo (jaundice)
• Ny fanaintainan'ny hozatra sy ny fahalemena
• Fambara vaovao hafa

Mpiasan'ny antibiotika; Vitamina B3; Asidra nikôtinika; Niaspan; Niacor; Hyperlipidemia - niacin; Fanamafisana ny lalan-drà - niacin; Kolesterola - niacin; Hypercholesterolemia - niacin; Dyslipidemia - niacin

Tranokala American Heart Association. Fanafody kôlesterôla. www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/prevention-and-treatment-of-high-colesterol-hyperlipidemia/cholesterol-medications. Nohavaozina 10 Novambra 2018. Accessed amin'ny 4 martsa 2020.

Genest J, Libby P. aretina Lipoprotein sy aretim-po kardia. Ao: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Aretim-po any Braunwald: Boky fampianarana momba ny fitsaboana aretim-po. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 48.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA momba ny fitantanana kolesterola amin'ny ra: tatitra iray momba ny hetsiky ny American College of Cardiology / American Heart Association Task Force momba ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285 – e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Guyton JR, McGovern ME, Carlson LA. Niacin (asidra nikôtinina). Ao: Ballantyne CM, ed. Lipidolojika klinika: Mpanaradia amin'ny aretim-po an'i Braunwald. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: toko 24.

Lavigne PM, Karas RH. Ny fanjakan'ny niacin amin'izao fotoana izao amin'ny fisorohana ny aretim-panafody: famerenana sy famerenana rafitra. J Am Coll Cardiol. 2013; 61 (4): 440-446. PMID: 23265337 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23265337/.

Mani P, Rohatgi A. Niacin fitsaboana, HDL kolesterola, ary aretim-po kardia: efa tapitra ve ny hipotesisita HDL? Curr Atheroscler Rep. 2015,17 (8): 43. PMID: 26048725 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26048725/.

• B Vitamina
• kolesterola
• Fanafody Cholesterol
• HDL: Ny Cholesterol "Tsara"
• LDL: Ny kolesterola "ratsy"