Voanjobory sy kalesy

Ny katsaka sy ny kapoaka dia soson-koditra matevina. Izy ireo dia vokatry ny tsindry na fifandonana miverimberina eo amin'ny toerana ivoahan'ny katsaka na kaly.

Ny katsaka sy ny kapoaka dia vokatry ny tsindry na fikorotana amin'ny hoditra. Ny katsaka dia matevina amin'ny hoditra eo an-tampon'ny na amin'ny rantsan-tongotra. Ny ankamaroan'ny fotoana dia vokatry ny kiraro tsy mendrika. Ny kalosy dia hoditra matevina amin'ny tananao na ny faladianao.

Ny hatevin'ny hoditra dia fihetsika miaro. Ohatra, ny tantsaha sy ny mpiantsambotra dia mahazo callus eny am-pelatanany izay misoroka ny fivontosana vay. Ny olona manana bunion dia matetika mamorona callus amin'ny bunion satria mikitroka amin'ny kiraro izy.

Tsy olana lehibe ny katsaka sy ny kanosa.

Ny soritr'aretina dia mety misy:

• Matevina sy manamafy ny hoditra.
• Mety ho somary flaky sy maina ny hoditra.
• Ny faritra misy hoditra henjana sy matevina dia hita amin'ny tanana, tongotra, na faritra hafa izay azo kosehina na potserina.
• Ny faritra voadona dia mety hanaintaina ary mety ho rà.

Ny mpitsabo anao dia hanao ny aretina rehefa avy mijery ny hoditrao. Amin'ny ankamaroan'ny tranga dia tsy ilaina ny fitsapana.

Ny fisorohana ny fikorontanana matetika no fitsaboana ilaina.

Fitsaboana katsaka:

• Raha kiraro tsy mahamety no mahatonga ny katsaka, ny fanovana kiraro miaraka amina faran'izay tsara dia hanampy amin'ny famoahana ny olana amin'ny ankapobeny.
• Arovy amin'ny katsaka miendrika donta ny katsaka rehefa manasitrana izy. Azonao atao ny mividy izany amin'ny ankamaroan'ny fivarotana zava-mahadomelina.

Mba hitsaboana callus:

• Matetika ny callus dia mitranga noho ny tsindry tafahoatra napetraka amin'ny hoditra noho ny olana hafa toy ny bunion na hammertoes. Ny fitsaboana araka ny tokony ho izy ny toe-javatra misy ifotony dia tokony hisorohana ny fiantsoana ireo mpiantso.
• Manaova fonon-tànana hiarovana ny tananao mandritra ny hetsika izay miteraka fikorontanana (toy ny fanaovana zaridaina sy ny fampiakarana lanja) mba hanakanana ny fiantsoana.

Raha misy aretim-pivalanana na fery mipoitra ao amin'ny faritra misy ny kalosy na katsaka, dia mety mila esorin'ny mpamatsy izany. Mety mila mihinana antibiotika ianao.

Mahalana no matotra ny katsaka sy ny saosy. Tokony hihatsara amin'ny fitsaboana sahaza azy ireo izy ireo ary tsy hiteraka olana maharitra.

Tsy fahita firy ny fahasarotan'ireo katsaka sy kalza. Ireo olona voan'ny diabeta dia mora voan'ny vay sy areti-mifindra ary tokony handinika matetika ny tongony hahalalana izay olana misy eo noho eo. Ny ratra amin'ny tongotra toy izany dia mila fitsaboana.

Diniho tsara ny tongotrao raha voan'ny diabeta ianao na tsy tomombanana amin'ny tongotra na rantsan-tongotra.

Raha tsy izany dia tokony hivaha ny olana amin'ny fanovana kiraro mety kokoa na fanaovana fonon-tànana.

Antsoy ny mpamatsy anao raha:

• Manana diabeta ianao ary mahatsikaritra olana amin'ny tongotrao.
• Mihevitra ianao fa tsy mihombo ny katsanao na ny kalonao amin'ny fitsaboana.
• Ianao dia nanohy ny soritr'aretina fanaintainana, mena, hafanana, na tatatra avy any amin'ilay faritra.

Callus sy katsaka

• Voanjobory sy kalesy
• Saron-koditra

Fikambanan'ny diabeta amerikanina. Ny fari-pitsaboana ara-pitsaboana amin'ny diabeta-2019 dia nohafohezina ho an'ireo mpitsabo voalohany. Diabetes Clin. 2019; 37 (1): 11-34. PMID: 30705493. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30705493.

Murphy GA. Fahasamihafana ambany amin'ny tongotra. Ao: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. Ed. Faha-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 83.

Smith ML. Aretina hoditra mifandraika amin'ny tontolo iainana sy ny fanatanjahan-tena. Ao: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatology. Fanontana faha-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: toko 88.