Rantsan-tongotra

Ny rantsan-tongotra dia misy rehefa maniry ny hoditry ny rantsan-tongony.

Ny toenail ingrown dia mety vokatry ny zavatra maro. Kiraro sy toakaila tsy dia milamina nefa tsy voahaingo tsara no antony mahazatra indrindra. Ny hoditra manamorona ny rantsan-tongotra dia mety ho mena sy voan'ny aretina. Ny rantsan-tongotra lehibe dia voakasik'izany matetika, fa ny toenail rehetra dia mety ho lasa tototry.

Mety hitranga ny rantsan-tongotra rehefa misy tsindry fanampiny eo amin'ny ranjonao. Ity tsindry ity dia vokatry ny kiraro izay tery loatra na tsy mifanaraka tsara. Raha mandeha matetika ianao na milalao fanatanjahan-tena dia kiraro izay tery kely akory dia mety hiteraka an'io olana io. Ny tsy fahaizan'ny tongotra na ny rantsantongony dia mety hanery bebe kokoa amin'ny rantsan-tongony.

Ny hoho tsy voaravaka tsara dia mety hiteraka toenails anaty volo:

• Ny rantsan-tongony voahidy fohy loatra, na raha boribory ny sisiny fa tsy voahitsy mahitsy dia mety hivily ny hoho ary hitombo ao anaty hoditra.
• Ny tsy fahitana maso, ny tsy fahatratrarana mora foana ny rantsan-tongony, na ny fantsika matevina dia mety hanasarotra ny fikolokoloana ny hoho.
• Ny fakana na ny triatra amin'ny zoron'ny fantsika dia mety hiteraka toenail anaty rano ihany koa.

Ny olona sasany dia teraka miaraka amin'ny hoho mivalona ary mitombo ao anaty hoditra. Ny sasany kosa manana toenail izay lehibe loatra amin'ny rantsantongony. Ny fikolokoloana ny rantsan-tongotrao na ny ratra hafa dia mety hitarika ho amin'ny toenail.

Mety misy fanaintainana, mena ary fivontosana manodidina ny hoho.

Ny mpitsabo anao dia handinika ny toenail anao ary hanontany momba ireo soritr'aretinao.

Tsy ilaina matetika ny fitsapana na ny taratra x.

Raha voan'ny diabeta ianao, olana amin'ny hozatra amin'ny tongotra na tongotra, tsy mandeha tsara ny rà amin'ny tongotrao, na ny aretina manodidina ny hoho, dia manatona mpanome avy hatrany. Aza manandrana mitsabo fantsika ingrown ao an-trano.

Raha tsy izany, hitsaboana fantsika natsofoka tao an-trano:

• Atsofohy anaty rano mafana 3 na 4 isan’andro ny tongotra raha azo atao. Aorian'ny fandomany dia ataovy maina ny rantsan-tongony.
• Manotra moramora ny hoditra may.
• Apetraho eo ambanin'ilay fantsika ny sombin-landihazo kely na landy nify. Arotsaho amin'ny rano na antiseptika ny landihazo na ny flos.

Rehefa manapaka ny rantsan-tongotrao:

• Atsofohy vetivety amin'ny rano mafana ny tongotrao mba hanalefahana ny hoho.
• Mampiasà «trimmer» madio sy maranitra.
• Karakarao tsara ny tampon-tongotra. Aza taper na boribory ny zorony na haingo fohy loatra.
• Aza manandrana manapaka ny ampahan'ny fantsika amin'ny tenanao. Vao mainka hiharatsy ny olana izany.

Diniho ny fanaovana kapa mandra-pialan'ny olana. Ny fanafody mihoatra ny fivarotana izay apetaka amin'ny rantsan-tongony anaty rano dia mety hanampy amin'ny fanaintainana, saingy tsy mahasalama ny olana izany.

Raha tsy mandeha io ary miharatsy ny fantsika natsofoka, dia jereo ny dokotera amin'ny fianakavianao, manam-pahaizana manokana momba ny tongotra (podiatrist), na manam-pahaizana manokana momba ny hoditra (dermatologist).

Raha tsy sitrana na miverina foana ilay fantsika natsofoka dia mety manala ny ampahany amin'ilay hoho ny mpamatsy anao:

• Ny fanafody mampinono dia atsindrona aloha amin'ny rantsan-tongony.
• Esorina ilay ampahany mivoaka amin'ny fantsika. Ity fomba ity dia antsoina hoe avulsion hoho ampahany.
• 2 ka hatramin'ny 4 volana vao afaka mipoitra indray ilay hoho.

Raha voa ny rantsan-tongony dia mety manome fanafody antibiotika ny dokotera.

Aorian'ilay fomba fanao dia araho ny torolàlana rehetra amin'ny fanampiana ny fantsika ho sitrana.

Matetika ny fitsaboana dia mifehy ny aretina ary manamaivana ny fanaintainana. Ny toe-javatra dia mety hiverina raha tsy mampihatra fikarakarana tongotra tsara ianao.

Ity aretina ity dia mety hanjary ho matotra amin'ny olona voan'ny diabeta, tsy mandeha tsara ny rà, ary ny aretin-tsaina.

Amin'ny tranga henjana dia mety hiparitaka amin'ny rantsan-tongotra sy amin'ny taolana ny aretina.

Antsoy ny mpamatsy anao raha:

• Tsy mahay mitsabo toenail voatetika ao an-trano
• Manana fanaintainana mafy, mena, fivontosana, na tazo
• Manana diabeta, fahasimban'ny hozatra amin'ny tongotra na tongotra, tsy dia mivezivezy amin'ny tongotrao, na areti-mifindra manodidina ny hoho

Manaova kiraro mifanaraka tsara. Ny kiraro izay anaovanao isan'andro dia tokony hanana toerana be manodidina ny rantsan-tongotrao. Ny kiraro izay anaovanao rehefa mandeha haingana na milalao fanatanjahan-tena dia tokony hanana toerana malalaka ihany koa, saingy tsy tokony halalaka loatra.

Rehefa manapaka ny rantsan-tongotrao:

• Atsofohy vetivety amin'ny rano mafana ny tongotrao mba hanalefahana ny hoho.
• Mampiasà peratra fantsika madio sy maranitra.
• Karakarao tsara ny tampon-tongotra. Aza taper na boribory ny zoron-trano na manamboatra fohy loatra.
• Aza misafidy na mamiravira ny fantsika.

Ataovy madio sy maina foana ny tongotrao. Ny olona voan'ny diabeta dia tokony hanana fanadinana tongotra matetika sy fikarakarana fantsika.

Onychocryptosis; Unguis tonga nofo; Avulsion hoho fandidiana; Matrix excision; Fanesorana ny toenail

• Rantsan-tongotra

Habif TP. Aretina nohomboana Ao amin'ny: Habif TP, ed. Dermatology klinika: Torolàlana ho an'ny diagnosis sy fitsaboana ara-pahasalamana. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 25.

Ishikawa SN. Ny fikorontanan'ny hoho sy ny hoditra. Ao: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. Ed. Faha-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 87.

Marks JG, Miller JJ. Aretina amin'ny hoho. Ao: Marks JG, Miller JJ, eds. Ny fitsipiky ny dermatology an'i Lookbill sy Marks. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 21.