Fanazaran-tena 3 hanampiana ny foetus hiodina

Votoatiny

• Fanatanjahan-tena 1
• Fanatanjahan-tena 2
• Fanazaran-tena 3
• Ahoana no hiomanana amin'ny fanazaran-tena
• Ahoana no hahalalana raha mety ilay zaza
• Ahoana raha tsy mihodina ny zaza raha bevohoka 37 herinandro?

Mba hanampiana ny zaza hitodika ambony ambany, mba ho ara-dalàna ny fiterahana ary hampihena ny mety hisian ny fivontosana am-bohoka eo am-pofoana, ny vehivavy bevohoka dia afaka manao fanazaran-tena mandritra ny 32 herinandro mandritra ny fitondrana vohoka, miaraka amin ny fahalalany ny bevohoka. Mihaona amin'ny fivelaran'ny zaza mandritra ny 32 herinandro.

Ireo fanazaran-tena ireo dia mampiasa hery misintona ary mampiroborobo ny fitomboan'ireo ligam-pitombenana, mankasitraka ny fihodinan'ny zaza, manampy azy hitazona hatrany ambany.

Fanatanjahan-tena 1

​Mametraha kidoro na ondana amin'ny tany. Amin'ny toeran'ny fanohanana efatra dia ampidino ny lohanao ary atsangano ny vodinao, fa ny lohanao sy ny sandanao ihany no ajanona eo amin'ny tany. Tokony hijanona amin'ity toerana ity mandritra ny 10 minitra ianao, ary hamerina manao fanatanjahan-tena tokony ho 3 ka hatramin'ny 4 isan'andro.

Fanatanjahan-tena 2

Fanatanjahan-tena 2

Mametraha ondana amin'ny gorodona, manakaiky ny farafara na sofa ary aondriho eo am-pandriana na sofa ny lohalika, mandrosoa mandra-pahatonganao amin'ny tananao eo amin'ny gorodona. Tohano ny lohanao amin'ny sandrinao, izay tokony ho eo an-tampon'ilay ondana ary tazomy ny lohalinao eo am-paran'ny fandriana na sofa.

Tokony hijanona amin'ity toerana ity ianao mandritra ny 5 minitra mandritra ny herinandro voalohany, hitombo mandritra ny herinandro manaraka, mandra-pahatonganao 15 minitra, averina in-3 isan'andro.

Fanazaran-tena 3

Mandry amin'ny tany, aondriho ny tongotrao ary atsangano ny valahanao amin'ny haavony farany azonao atao. Raha ilaina dia asio ondana ao ambadiky ny lamosinao mba hitazomana ny feny ho ambony. Tokony hijanona eo amin'io toerana io ianao mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra ary ataovy in-3 isan'andro.

Ahoana no hiomanana amin'ny fanazaran-tena

Mba hiomanana amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena dia tsy maintsy:

• Eo amin'ny vavony banga ka tsy maharary fo na marary saina. Jereo hoe izay fanafody an-trano no ampiasaina amin'ny fivontosan'ny fo mandritra ny fitondrana vohoka;
• Miresaha amin'ilay zazakely ary miandrasa fihetsiky ny foetus mba hahazoana antoka fa mifoha izy;
• Manaova akanjo milay;
• Miaraha mandeha, mba hatao tsara sy azo antoka ny fanazaran-tena.

Ho fanampin'izany, ireo fanazaran-tena ireo dia tokony atao isan'andro mandra-pivadibadiky ny zaza, toerana azo hamarinina amin'ny ultrasound. Na izany aza, mahazatra ny vehivavy bevohoka ny mahatsapa ny fihodinan'ny zaza mandritra na aorian'ny fampihetseham-batana.

Ahoana no hahalalana raha mety ilay zaza

Izany dia mitranga rehefa manomboka midina eo amin'ny valahana pelvic ny lohan'ny zaza ho fiomanana amin'ny fiterahana ary mitranga manodidina ny herinandro faha-37 amin'ny fitondrana vohoka.

Mba hahitana raha toa ka mifanaraka ny zaza dia afaka mandinika ny kibony ny dokotera raha toa ka nanomboka nilamina ny loha. Raha mahatsapa ambonin'ilay taolana pubic ny telo na efatra ampahadimin'ny loha dia tsy mipetraka ny zaza, fa raha mahatsiaro ny ampahadiminy fotsiny dia midika izany fa efa nipetraka lalina ny zaza.

Ankoatry ny fizahana ara-pitsaboana izay afaka manamarina fa mifanaraka tsara ny zaza dia mety hiaina fahasamihafana kely ihany koa ny vehivavy bevohoka. Ambany ny kibo ary satria betsaka kokoa ny toerana tokony hitomboan'ny havokavoka dia miaina tsara kokoa izy io. Na izany aza, mety hitombo ny tsindry amin'ny tatavia, ka mahatonga ny reny ho te-hika matetika kokoa na hiaina fanaintainan'ny valahana. Jereo ny fomba hamantarana famantarana hafa.

Ahoana raha tsy mihodina ny zaza raha bevohoka 37 herinandro?

Raha na dia tsy manao irery aza ny fanazaran-tena ireo dia mety misafidy ny hanao dokotera cephalic ivelany ny dokotera, izay misy ny famadihana ilay zaza amin'ny alàlan'ny fanodinana manokana ao an-kibon'ilay vehivavy bevohoka. Amin'ity tranga ity, ny dokotera dia manome fanafody amin'ny alàlan'ny lalan-drà mba hisorohana ny fifindrana ary mampiasa io teknika io mba hahatonga ny zaza hanao somersault ao amin'ny tranon-jaza, hitazona azy mivadika:

Na izany aza, ny toerana ipetrahan'ny zaza dia tsy mifanohitra tanteraka amin'ny fiterahana ara-dalàna, ary amin'ny fanampiana sahaza azy dia mety ho afaka hiteraka ilay zaza amin'io toerana io ny vehivavy. Jereo hoe manao ahoana ny fandefasana pelvika ary inona ny loza aterak'io fomba io.