Antony 5 hanombohana fikarakarana sakafo — Ankehitriny!

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Raha tonga eo akaikin'ny Pinterest, Instagram, na amin'ny Internet amin'ny ankapobeny ianao dia fantatrao fa ny fiomanana amin'ny sakafo dia fomba fiaina vaovao, raisin'ny karazana A-ultraresponsible erak'izao tontolo izao.

Nefa jereo, ankehitriny misy olona mahazatra izay manomana sakafo koa (ampidirinay)! Tsy mampatahotra toy ny hita izy io, ary misy tombony lehibe. Topazo maso ireo antony rehetra tokony hanombohanao, toy izao, izao.

Hitahiry vola ianao.

Moa ve ianao maka sakafo avy amin'ny trano fisakafoanana any am-piasana isan'andro? Ohatrinona ny vola laninao amin'ny fiatoana atoandro anao? Miaraka amin'ny fikarakarana sakafo dia hitsitsy vola amina taonina ianao amin'ny fividianana betsaka (ireo akora azo aelim-bolo na manana andrasana lava kokoa) ary amin'ny fanafoanana ny mari-trano fisakafoanana.

Mety hihena ianao.

Raha miezaka mampihena lanja ianao, ny fanomanana sakafo dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra hanombohana.

Ho lany sakafo kely ianao.

Satria mifehy ny anjaranao ianao (ary manana Tupperware eny an-tanana!), Dia tsy dia manary sakafo intsony ianao. Impiry ianao no manary sakafo fanampiny avy amin'ny baiko handehanana? Amin'ny alàlan'ny fividianana sy fanomanana izay ilainao fotsiny, dia manana toerana tsara kokoa ianao hiadiana amin'ny valan'aretina fako.

Hahafantatra fomba fahandro vaovao sy mahasalama ianao.

Amin'ny fifantohana isan-kerinandro amin'ny fanomanana sakafo ho anao dia hahafahanao mianatra sy mampihatra fomba fahandro vaovao tianao. Mety mila fitsapana sy hadisoana izany, saingy alohan'ny hahalalanao azy dia ny sakafo ankafizinao indrindra no ho mora atao indrindra. Ary farany, ny nofinofinao Pinterest dia ho tanteraka!

Mora be izany!

Na dia toa ny fikarakarana sakafo aza dia ho an'ny renim-pianakaviana ao an-trano sy andriamanibavy an-dakozia voarindra loatra, misy hacks tsotra sy mora fanomanana sakafo izay mahatonga ny fizotrany ho milamina, mora ary ary - sahy lazainay fa mahafinaritra. Na dia ny fanaovana tsotra sy ny fikarakarana sakafo iray isan-kerinandro aza dia afaka manampy anao hiroboka amin'ny tontolon'ny fikarakarana sakafo alohan'ny hilentika ao an-doha aloha. Izany dia nilaza fa raha vonona ny handamina ny herinandronao ianao dia andramo ny hevinay momba ny fikarakarana sakafo ho an'ny sakafo maraina, atoandro ary hariva.

Ity lahatsoratra ity dia niseho voalohany tao amin'ny Popsugar Fitness.

Bebe kokoa avy amin'ny Popsugar Fitness:

Hevitra 15 mora amin'ny sakafo maraina hanomanana ny herinandro manontolo

Ny drafitra mialoha kely dia mitovy amin'ny sakafo ara-pahasalamana lalandava

Salady Quinoa 26 izay hamonjy anao amin'ny sakafo atoandro amin'ny latabatra mampalahelo

Famerenana ho an'ny