Torohevitra 6 hampiasa latabatra mijoro tsara

Votoatiny

• 1. Mifandimby eo amin'ny fipetrahana sy ny fitsanganana
• 2. Amboary ny birao sy ny efijeryo
• 3. Vidio ny tsiranoka fanoherana ny harerahana
• 4. Ovay ny toeran'ny fitendry sy ny totozy anao
• 5. Ampiasao ny sandan'ny mpanohana
• 6. Aza adino ny manapaka
• 7. Misy zavatra hafa ve?

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny latabatra mijoro dia nanjary nalaza be.

Ny fandinihana voalohany dia mampiseho fa tena mahasoa azy ireo amin'ny fahasalamana sy ny famokarana.

Marina indrindra izany amin'ireo kinova izay manitsy ny toerana misy sy ny fipetrahana.

Na izany aza, tsy misy torolàlana mazava momba ny fomba tsara indrindra hampiasana latabatra mijoro ().

Ity lahatsoratra ity dia manome anao torohevitra 6 amin'ny fampiasana birao mijoro tsara.

Ireo dia hanampy anao hampitombo ny tombony ary hampihena ny voka-dratsy.

1. Mifandimby eo amin'ny fipetrahana sy ny fitsanganana

Tsy misy isalasalana fa ny fipetrahana be loatra dia tena ratsy amin'ny fahasalamanao. Na izany aza, tsy midika izany fa tokony hijoro mandritra ny tontolo andro ianao.

Ny fandinihana dia nahitana fiaraha-miasa matanjaka teo anelanelan'ny fanaintainana ambany sy ny asa efa niorenany, toy ny mpilaza vola amin'ny banky sy ny mpiasa mpamokatra (,,).

Ny fijanonana mandritra ny fotoana maharitra dia heverina koa fa hisy fiatraikany ratsy amin'ny hozatry ny tongotrao, ny tadinao ary ny vatan'ny fifamatorana hafa, ary mety hiteraka lalan-drà aza ().

Soa ihany fa azo sorohina izany amin'ny alàlan'ny fifandimbiasana fotsiny eo amin'ny fipetrahana sy ny fitsanganana.

Ny fikarohana dia mbola eo am-piandohan'ny dingana voalohany, fa ny tahan'ny 1: 1 na 2: 1 mipetraka amin'ny fotoana ijanonana dia toa tsara indrindra ho an'ny fampiononana sy haavon'ny angovo, tsy misy fiatraikany amin'ny famokarana ().

Midika izany fa isaky ny adiny 1 ka hatramin'ny 2 ipetrahanao ao amin'ny biraonao dia adiny iray no tokony holaniana. Miezaha hifandimby amin'ny fipetrahana sy ny fitsanganana isaky ny 30 ka hatramin'ny 60 minitra.

Miezaha hifandimby amin'ny fipetrahana sy ny fitsanganana. Ny fikarohana voalohany dia milaza fa tokony handany adiny 1 fotsiny ianao isaky ny 1-2 ora hipetrahana.

2. Amboary ny birao sy ny efijeryo

Ny haavon'ny latabatra mahitsy sy ny toeran'ny efijery amin'ny solosaina dia zava-dehibe amin'ny fanatsarana ny fampiononana sy ny fihenan'ny loza mety hitranga amin'ny birao ().

Hanombohana, apetraho amin'ny tokony ho hahavon'ny kiho ny latabatra misy anao. Midika izany fa tokony eo amin'ny toeran'ny 90 degre avy amin'ny gorodona ny kiho.

Ho toy ny mpitari-dalana, ny salan'isa 5'11 "(180 cm) dia hanana ny birao eo amin'ny 44 sm (111 cm) ny hahavony.

Ny fanoloran-kevitra momba ny toeran'ny efijery dia tsy mainty sy fotsy, fa ny marimaritra iraisana dia ny fananana azy io ho 51–71 santimetatra eo amin'ny tavanao.

Raha jerena haingana, ny halavirana dia tokony tsy ho ambany noho ny tendron'ny rantsan-tànanao afovoany mankany amin'ny kiho.

Ny haavon'ny pikantsaranao dia tokony ho haavon'ny masony, miaraka amina fihodinana kely miakatra eo anelanelan'ny 10 sy 20 degre. Ny hevitra dia ny hoe tsy tokony hatongilanao na hidina mihitsy ny tendanao.

Loharano sary: iamnotaprogrammer.com.

Raha mampiasa laptop ianao dia andramo ampifanaraho amin'ny haavon'ny kiho ny fitendry.

Na izany aza, manery anao hitongilana mankany aoriana ny efijery sy ny hatokao, izay tsy mety amin'ny fampiasana maharitra.

Amboary ny birao sy ny takelakao momba ny hahavonao. Ny latabatrao dia tokony hifanaraka amin'ny kiho, raha ny haavon'ny efijery dia tokony ho eo amin'ny haavon'ny masonao.

3. Vidio ny tsiranoka fanoherana ny harerahana

Matetika ny anti-havizanana dia ampiasaina amin'ny asa mila vanim-potoana maharitra, toy ny fiasana amin'ny tsipika vokatra na amin'ny kaontera.

Ireo tsihy ireo dia voalaza fa miady amin'ny havizanana mijoro amin'ny alàlan'ny famporisihana ireo fihetsiketsehana malemy hozatry ny tongotrao Manatsara ny fikorianan'ny rà sy mampihena ny tsy fahazoana aina amin'ny ankapobeny.

Asehon'ny fandinihana fa ny olona mijanona mandritra ny adiny 2 na maromaro isan'andro dia mitatitra tsy dia mahazo aina loatra sy reraka rehefa mampiasa tsihy fanoherana ny havizanana. Ireo tsihy koa dia manampy amin'ny olan'ny tongotra sy ny fanaintainan'ny lamosina (,).

Raha mahatsapa fanaintainana amin'ny tongotra na ambany ianao amin'ny fijoroana, dia mety ho tena ilaina ny tsihy fanoherana ny havizanana. Miantsenà tsihy fanoherana ny havizanana amin'ny Internet.

4. Ovay ny toeran'ny fitendry sy ny totozy anao

Ny fiasana mandritra ny ora maro amin'ny solosaina dia mety hanenjana ny tananao. Noho izany, zava-dehibe ny fanatsarana ny toeran'ny tanana rehefa mipetraka na mijoro.

Ny zoro mety indrindra rehefa mijoro dia somary mihitatra kokoa (mitongilana mankany ambony) noho ny rehefa mipetraka.

Ny tsy fahombiazana amin'ny fiheverana io fahasamihafana io amin'ireo izay matetika mifanakalo eo anelanelan'ny fipetrahana sy ny fitsanganana dia naseho fa miteraka fanaintainana sy tsy fahazoana aina bebe kokoa (9,).

Mba hiarovana ny tananao rehefa mijoro dia tazomy amin'ny ambaratonga iray ihany ny kitendry sy ny totozinao, ary mahitsy ny tananao rehefa manoratra ianao.

Raha mbola mahatsapa fehin-tànana maratra ianao indraindray, dia mieritrereta amin'ny fampiasana zana-kazo fitehirizam-bokatra azo zakaina ary pad mouse ho an'ny fanohanana tsara indrindra.

Ny toerana fehin-tànana mety dia samy hafa kely amin'ny fijoroana sy ny fipetrahana, ka diniho ity rehefa mampiasa ny latabatra misy anao.

5. Ampiasao ny sandan'ny mpanohana

Ny fanohanana amin'ny sandry dia padding malefaka na faritra ambonimbony izay miraikitra amin'ny latabatrao. Natao izy io mba hampihenana ny tsindry amin'ny tanana izay miasa amin'ny totozy.

Ity dia faritra voadinika tsara, miaraka amin'ny fanadihadiana marobe mampiseho ny fanohanan'ny sandry dia mety hampihena be ny mety hitrangan'ny olana amin'ny vozona sy ny soroka (,).

Ireto dia mendrika jerena raha sendra olana matetika, indrindra eo an-tanan'ny tananao manjaka.

Ny fametahana tohana amin'ny sandry amin'ny birao dia mety hanampy amin'ny olan'ny soroka sy ny hatoka, indrindra amin'ny sisin'ny tananao manjaka.

6. Aza adino ny manapaka

Na dia tsara kokoa noho ny mipetraka aza ny mijoro eo amin'ny latabatrao dia tokony hiala sasatra tsy tapaka ianao hivezivezena sy hamelarana, hamafana ny lohanao ary hampitsahatra ny masonao.

Ho an'ny olona sasany, ny fiatoana haingana dia tonga ho azy, fa ny sasany kosa mety mila fampahatsiahivana mandeha ho azy.

Safidy lehibe ny fametrahana rindrambaiko fampahatsiahivana amin'ny solo-sainanao, na ny fampidinana fampiharana fampahatsiahivana amin'ny findainao. Misy kinova maimaimpoana marobe amin'ireo.

Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa roa herinandro monja taorian'ny nampiasana programa fampahatsiahivana, ny mpiasan'ny call center dia nahatsapa ny tsy fahatokisan-tànan'ny ranjo ambony sy ny lamosina (13).

Andramo ny mampiasa rindrambaiko na fampiharana mandeha ho azy mba hampatsiahivana anao haka fotoana tsy tapaka mandritra ny andro.

7. Misy zavatra hafa ve?

Ny fampiasana birao mijoro dia mety tena hahasalama anao. Azonao atao ny mamaky bebe kokoa amin'ity lahatsoratra ity momba ny tombotsoan'ny latabatra mijoro.

Na izany aza, ny birao mijoro dia mety ho sarotra zatra ary mety hiteraka olana aza rehefa tsy ampiasaina tsara.

Andramo ireo torohevitra eto amin'ity lisitra ity mba hampitomboana ny tombotsoan'ny birao fijanonana eo am-panamorana ny risika.