Ny vokatry ny ADHD olon-dehibe amin'ny fifandraisana

Votoatiny

• Fahatakarana ny ADHD
• ADHD sy fahasahiranana amin'ny fifandraisana
• ADHD sy Fanambadiana
• Maninona no misaraka ny fisarahana?
• Dinihina ny fitsaboana mpivady
• toe-tsaina

Fanamby ho an'ny rehetra ny fananganana sy fihazonana fifandraisana matanjaka. Na izany aza, ny fananana ADHD dia mety hametraka karazana fanamby samihafa. Ity aretin-tsaina ity dia mety hahatonga ny mpiara-miasa hihevitra azy ireo ho ::

• mpihaino mahantra
• mpiara-miasa na ray aman-dreny variana
• manadino

Mampalahelo fa noho ny fahasahiranana toy izany, indraindray na dia ny fiaraha-miasa feno fitiavana indrindra aza dia mety hihena. Ny fahafantarana ny vokatry ny ADHD olon-dehibe amin'ny fifandraisana dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fifandraisana tapaka. Raha ny marina, misy aza ny fomba hahazoana antoka ny fifandraisana feno fifaliana.

Fahatakarana ny ADHD

Betsaka ny olona no nandre momba ny ADHD, izay fantatra ihany koa amin'ny aretina tsy fahampian'ny saina (ADD), na dia heverina ho fe-potoana lany andro aza izany. Betsaka ny isan-jaton'ny olona no mety hanaiky ny teny, saingy tsy mahalala izay tafiditra ao na ny dikan'izany aza. ADHD dia mijoro ho an'ny aretin-tsaina hyperactivity-deficit. Midika izany fa ny vadinao dia mety haneho soritr'aretina amin'ny fahasarotana amin'ny fifantohana ary koa amin'ny fihetsika mihoampampana. Ity aretina neurodevelopmental ity dia maharitra, izay midika fa manana izany mandritra ny androm-piainany ny olona.

Ny ankamaroan'ny olona dia miaina fahasarotana amin'ireto manaraka ireto:

• fitanana
• antony manosika diso toerana
• fahasahiranana eo amin'ny fandaminana
• fifehezan-tena
• fitantanana fotoana

Ny fifandraisana dia mety hampiavaka ny fipoahan'ny hatezerana na tsy mety ataon'ny mpiara-miasa amin'ny ADHD. Indraindray, mipoitra ny fisehoan-javatra mahatsiravina izay mety hampivadi-po ny mpivady sy ny ankizy. Na dia mety mandalo vetivety aza ireo fipoahan'ny fahatezerana ireo, dia mety hampitombo ny fihenjanana eo amin'ny tontolon'ny trano ny teny masiaka tononina ao anaty tsindrimandry.

ADHD sy fahasahiranana amin'ny fifandraisana

Na dia samy mitondra ny entany avy ao aminy aza ny mpiara-miombon'antoka aminy, matetika ny mpiara-miasa amin'ny ADHD dia mavesatra entana miaraka amin'ireto olana manaraka ireto:

• fiheveran-tena ratsy
• tsy fahatokisan-tena
• henatra noho ny "tsy fahombiazana" taloha

Ireo olana ireo dia mety hosaronan'ny voalohany amin'ny alàlan'ny fahaizany mandroba ny olon-tiany amin'ny fitiavana sy ny fiheverana, kalitaon'ny ADHD hyperfocus.

Na izany aza, tsy azo ihodivirana ny fifantohan'io hyperfocus io. Rehefa misy izany, ny olona voan'ny ADHD dia mety toa tsy dia mahatsikaritra ny mpiara-miasa aminy mihitsy. Mety hanontany tena ilay mpiara-miasa tsy raharahaina raha tena tiana izy ireo. Ity dinamika ity dia mety hanimba ny fifandraisana. Ny mpiara-miasa amin'ny ADHD dia mety hanontany tsy an-kijanona ny fitiavana na ny fanoloran-tenan'ny mpiara-miasa aminy, izay angamba heverina ho tsy fahatokisana. Izy io dia afaka mampihataka lavitra kokoa ny mpivady.

ADHD sy Fanambadiana

ADHD dia mety hiteraka korontana bebe kokoa amin'ny fanambadiana. Rehefa mandeha ny fotoana dia hitan'ny vady tsy voan'ny ADHD fa mila mitondra ny ankamaroan'ny:

• fitaizana
• andraikitra ara-bola
• fitantanana trano
• famahana ny olan'ny mpianakavy
• raharaha an-trano

Ity fizarana andraikitra ity dia mety hahatonga ny mpiara-miasa amin'i ADHD ho toy ny zaza fa tsy vady. Raha mivadika ho fifandraisan'ny ray aman-dreny sy ny zanaka ny fanambadiana dia mijaly ny firaisana ara-nofo. Ny vady tsy ADHD dia mety handika ny fihetsiky ny olon-tiany ho mariky ny fitiavana very. Ity karazana toe-javatra ity dia mety hiteraka fisaraham-panambadiana.

Raha manana ADHD ny vadinao dia zava-dehibe ny fampiharana ny fiaraha-miory. Rehefa mafy ny fotoana, makà fofonaina lalina ary tadidio ny antony nahatonga anao ho tia. Ny fampahatsiahivana kely toy izany dia afaka mitondra anao mandritra ny andro misavoritaka indrindra. Raha mahatsapa ianao fa tsy mahazaka ny toe-javatra intsony, dia mety ho fotoana izao handinihana ny torohevitra momba ny fanambadiana.

Maninona no misaraka ny fisarahana?

Indraindray, ny fisarahana dia tonga tampoka amin'ny mpiara-miasa amin'ny ADHD, izay variana loatra ka tsy mahatsikaritra fa tsy nahomby ilay fifandraisana. Amin'ny fiezahana handositra ny fahatsapana fa tototry ny raharaha ao an-trano na mitaky ny ankizy, ny mpiara-miasa miaraka amin'ny ADHD dia mety nisintona ara-tsaina sy ara-pihetseham-po, ka namela ilay mpiara-miasa iray hafa hahatsiaro ho nilaozana sy sosotra.

Ratsy kokoa io dinamika io raha toa ka tsy voamarina ny aretina miaraka amin'ny ADHD fa tsy amin'ny fitsaboana. Na izany aza, ny fitsaboana dia mety tsy ho ampy hifehezana ny hatezerana sy ny lolom-po. Arakaraka ny faharetan'ny olana sisa amin'ny fifandraisana, ny avo kokoa ny mety hisarahan-toerana.

Dinihina ny fitsaboana mpivady

Raha te hamelona ny tokantranon'izy ireo ny mpivady miatrika ADHD dia tsy maintsy eken'izy ireo fa ny ADHD no olana fa tsy ilay olona manana ny aretina. Ny fifanomezan-tsiny noho ny voka-dratsin'ny ADHD dia hampitombo ny elanelana misy eo amin'izy ireo. Ireo voka-dratsy ireo dia mety ahitana:

• fihenan'ny fiainana firaisana
• trano mikorontana
• tolona ara-bola

Farafaharatsiny farafaharatsiny, ny mpiara-miasa ADHD dia tsy maintsy mahazo fitsaboana amin'ny alàlan'ny fanafody sy torohevitra. Ny fitsaboana mpivady miaraka amina matihanina manampahaizana manokana amin'ny ADHD dia afaka manome fanampiana fanampiny ho an'ny mpiara-miasa roa tonta, ary manampy ny mpivady hivezivezy hiverina any amin'ny serasera mamokatra sy mahitsy. Ny fitantanana ny korontana amin'ny mpivady dia afaka manampy ny mpiara-miasa hanangana ny fatorany ary handray andraikitra salama amin'ny fifandraisan'izy ireo.

toe-tsaina

ADHD dia mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny fifandraisana, saingy tsy voatery ho izany. Ny fanekena ny tsy fahalavorariana dia afaka mandeha lavitra amin'ny famoronana fiaraha-miory amin'ny tsirairay, ary mianatra miadana.

Ny fangorahana sy fiaraha-miasa dia mitana ny lisitry ny kalitao izay mifandray amin'ny asa mpiara-miasa ADHD. Mandritra izany fotoana izany dia tokony hamporisika ny olon-tianao ianao hahazo fanampiana raha mieritreritra ianao fa ny fitsaboana dia mety hampihena ny soritr'aretina mahery vaika. Ny toro-hevitra dia mety hamorona atmosfera ekipa ilainareo roa ihany koa.

Ny fifandraisana misy olona iray miaraka amin'ny ADHD dia tsy mora velively, fa tsy azo antoka fa tsy hahomby. Ity fitsaboana manaraka ity dia afaka mitazona ny fifandraisanareo ho matanjaka sy salama:

• fanafody
• fitsaboana
• ezaka hanamafisana ny fifandraisana
• mifampihevitra
• fanoloran-tena amin'ny fizarazarana andraikitra ara-drariny