Menaka almond ho an'ny volo

Votoatiny

• Topimaso
• Tombontsoa azo avy amin'ny menaka amandy ho an'ny volo
• Manalefaka volo ny menaka almond
• Manamafy sy manamboatra volo ny menaka almond
• Ny menaka almond dia mety hampitombo ny volonao
• Menaka almond manasitrana ny hodi-doha
• fampiasana
• Loza mety hitranga sy ny vokany
• Ilay entina

Topimaso

Ny menaka amandy dia avy amin'ny fanindriana ny voan'ny almond (voanjo amandy) sy ny fitrandrahana solika avy amin'izay mivoaka. Ny amandy dia sarobidy amin'ny kolontsaina taloha maro noho ny fahasitranany sy ny fahasalamany, ao anatin'izany ny proteinina avo, asidra matavy omega-9, ary vitamina E. Ireo fananana ireo dia manondro fa ny menaka amandy dia afaka manatsara ny famirapiratan'ny volonao. Menaka amandy mamy no menaka amidy indrindra ary atolotra hampiasaina ho vokatra volo. Tohizo ny famakiana hahitana raha menaka amandy mamy no zavatra tokony hiezahanao hahatonga ny volonao ho salama.

Tombontsoa azo avy amin'ny menaka amandy ho an'ny volo

Manalefaka volo ny menaka almond

Ny menaka almond dia emollient, midika izany fa afaka mameno banga ny volonao amin'ny haavon'ny sela. Izany no mahatonga ny volonao hahatsapa ho malama kokoa rehefa mikasika. Ny fampiasana menaka amandy amin'ny volonao dia manome endrika malefaka kokoa azy rehefa mandeha ny fotoana. Raha vantany vao ampidirina amin'ny fahazaran-draharahan'ny fikolokoloana volo ny menaka amandy dia mety ho tsikaritrao ihany koa fa mora kokoa ny manosotra ny volonao sy ny volony.

Manamafy sy manamboatra volo ny menaka almond

Ny fampiasana menaka sasany hitsaboana volo dia mety hahatonga azy tsy ho mora vaky sy mampihena ny tendrony misaraka. Ny fananana menaka manitra an'ny menaka voanjo, toy ny menaka amandy, dia mampihena ny fifandirana mandritra ny fanaingoana ny volo. Ny fanadihadiana momba ny menaka voanjo Breziliana (maro amin'ireny dia misy asidra oliva sy asidra linoleika, menaka amandy) nampiseho fanatsarana ny fahaizan'ny volo rehefa notsaboina tamina menaka kely.

Ny menaka almond dia mety hampitombo ny volonao

Tsy misy fitsapana ara-pitsaboana manaporofo fa ny menaka amandy dia mandaitra amin'ny fampiroboroboana ny volo. Fa izao no fantatsika: ny menaky ny amygdala dia afaka mampatanjaka ny volo ary tsy dia mirona firy, izay midika fa tsy hampihemotra ny fitomboan'ny volonao noho ny fahaverezan'ny volo lasa simba. Ny menaka almond dia misy vitamina E be dia be, izay antioksida voajanahary. Rehefa miady amin'ny adin-tontolo iainana manodidina ny volonao ny antioxidant dia toa tanora sy salama kokoa ny volonao.

Menaka almond manasitrana ny hodi-doha

Ny menaka almond dia azo ampiasaina ho fitsaboana ny loha flaky (dermatitis seborrheic) sy ny loha loha. Na dia tsy manana fanadihadiana izay mampiseho ny fomba itondran'ny menaka amandy ireo fepetra ireo aza izahay, ny menaky ny amygdala dia nampiasaina hitsaboana ny aretin-doha maina amin'ny fanafody sinoa sy Ayurveda. Ny fikosehana menaka amandy kely mivantana eo amin'ny hodi-dohanao dia mampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ilay faritra ary mampiditra antioxidant mahery amin'ny hoditra eo an-dohanao.

fampiasana

Azonao atao ny manisy menaka amandy mivantana amin'ny volonao, manosotra kely eo anelanelan'ny felatananao alohan'ny hametahana azy. Raha mitady hampitombo ny hamirapiratra sy ny fahalemena ianao dia tandremo manokana ny faran'ny volonao. Manotra ny diloilo ao amin'ny faran'ny volo volo ary avelao eo amin'ny volonao ny menaka aorian'ny fanoratanao azy.

Azonao atao koa ny mampiasa menaka amandy ho toy ny mpiorina amin'ny saron-tava volo. Afangaroy ny menaka voanio hafanana efi-trano 2 misy ampahany amin'ny menaka amandy mamy 1 sy «agneur création naturel» toy ny zavokà. Apetaho ity sarontava volo matanjaka ity mba hanadiovana volo maina sy avelao haharitra 40 minitra.

Ny olona sasany dia mampiasa menaka amandy amin'ny kapsily na endrika ranona ho famenony am-bava. Tsy fantatray raha misy fiantraikany mivantana amin'ny fahasalaman'ny volonao izany. Saingy manome anao fatra proteinina, vitamina E, ary asidra omega-9 matavy be izay afaka manatsara ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Afaka mahita famenon-menaka amandy ianao saika ao amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana.

Loza mety hitranga sy ny vokany

Ny menaka almondy amin'ny ankapobeny dia azo antoka ho an'ny olona rehetra amin'ny hoditra. Izay rehetra manana allergy voa mafy dia tsy tokony hampiasa menaka amandy amin'ny volon'izy ireo, na amin'ny tanjona hafa, satria ny fihetsika mahazaka izay aterak'izany dia mety ho fahasarotana.

Aza asiana menaka amandy madio amin'ny volonao alohan'ny fanaingoana ny hafanana. Hanafana ny menaka manodidina ny folon'ny volonao ny menaka ary mety handoro ny hodi-dohanao na ny volo lava.

Ilay entina

Ny fampiasana menaka amandy amin'ny volonao hampitomboana tanjaka sy hamirapiratra dia ahiana ambany ho an'ny ankamaroan'ny olona ary mety hiasa. Misy fanadihadiana voafetra azo atao hanehoana ny fomba fiasan'ny menaka almond sy ny fanamafisana ny volo, ka mila fikarohana bebe kokoa. Fa ny otrikaina miasa sy ny fananan'ny menaka amandy dia naseho hanampiana ny volo hiseho matanjaka kokoa sy malefaka ary mamiratra kokoa. Ho tombony fanampiny, malefaka amin'ny hodi-dohanao ny menaky ny amygdala ary maimbo be aorian'ny fampiharana azy.