asma

Votoatiny

• FAMINTINANA
• Inona no atao hoe asma?
• Inona no mahatonga ny asma?
• Iza no atahorana ho voan'ny sohika?
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny sohika?
• Ahoana no hamaritana ny asma?
• Inona avy ireo fitsaboana ny sohika?

FAMINTINANA

Inona no atao hoe asma?

Ny asma dia aretina maharitra (maharitra) havokavoka. Misy fiatraikany amin'ny lalan-drianao, ny fantsona mitondra rivotra miditra sy mivoaka ny havokavokao. Rehefa voan'ny asma ianao, dia mety ho lasa mirehitra sy tery ny lalanao. Izany dia mety hiteraka kohez, kohaka ary henjana ao anaty tratranao. Rehefa miharatsy kokoa noho ny mahazatra ireo soritr'aretina ireo dia antsoina hoe fanafihana asma na fiakarana.

Inona no mahatonga ny asma?

Ny antony marina mahatonga ny asma dia tsy fantatra. Ny génétique sy ny tontolo iainanao dia mety mitana andraikitra amin'ny asma.

Ny fanafihana asma dia mety hitranga rehefa tratry ny tsindry asma ianao. Ny fanentanana ny asma dia zavatra mety hanaparitaka na hampitombo ny soritr'aretin'ny asma anao. Ny fikafika samihafa dia mety miteraka karazana asma isan-karazany:

• Ny aretin-kozatra alergika dia ateraky ny alergen. Ny alergen dia akora miteraka fihetsika mahazaka. Izy ireo dia afaka mampiditra
  • Vovoka
  • bobongolo
  • Pets
  • Vovobonin'ahitra, hazo ary ahidratsy
  • Fako avy amin'ny bibikely toy ny kalalao sy totozy
• Ny asma tsy alergika dia vokatry ny tsimok'aretina izay tsy mahazaka, toy ny
  • Miaina amin'ny rivotra mangatsiaka
  • Fanafody sasany
  • Simika ao an-trano
  • Areti-mifindra toy ny sery sy gripa
  • Fandotoana ny rivotra ivelany
  • Setroka paraky
• Ny asma asan'ny asa dia vokatry ny fisefoana amin'ny akora simika na vovoka indostrialy any am-piasana
• Ny asma asan'ny fanatanjahan-tena dia mitranga mandritra ny fampihetseham-batana, indrindra rehefa maina ny rivotra

Ny tsimokarma asma dia mety tsy mitovy amin'ny olona tsirairay ary afaka miova rehefa mandeha ny fotoana.

Iza no atahorana ho voan'ny sohika?

Ny asma dia misy fiatraikany amin'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra, saingy matetika dia manomboka mandritra ny fahazazany izany. Ny antony sasany dia mety hampiakatra ny loza mety hitranga amin'ny asma:

• Mifanena amin'ny setroka faharoa rehefa bevohoka anao ny reninao na rehefa mbola zaza ianao
• Miharihary amin'ny zavatra sasany any am-piasana, toy ny fahasosorana simika na vovoka indostrialy
• Genetika sy tantaram-pianakaviana. Azo inoana kokoa fa manana sohika ianao raha misy ny ray aman-dreninao, indrindra raha ny reninao.
• Foko na foko. Ny Amerikanina mainty sy afrikanina ary Puerto Ricans dia ahiana ho voan'ny asma kokoa noho ny olona hafa foko na foko hafa.
• Manana aretina hafa toy ny allergy sy ny hatavezina
• Matetika voan'ny virus ny taovam-pisefoana amin'ny maha-zazakely
• Firaisana ara-nofo. Amin'ny ankizy, ny sohika dia mahazatra indrindra amin'ny ankizilahy. Amin'ny zatovo sy olon-dehibe dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy izany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny sohika?

Ny soritr'aretin'ny asma dia misy

• Sakan-tratra
• Ny kohaka, indrindra amin'ny alina na vao maraina
• Sempotra
• Wheezing, izay miteraka feo sioka rehefa mifoka rivotra ianao

Ireo soritr'aretina ireo dia mety manomboka amin'ny malemy ka hatrany amin'ny mafy. Mety hanana azy ireo isan'andro ianao na indray mandeha fotsiny.

Rehefa iharan'ny asma ianao, vao mainka miharatsy ny soritr'aretinao. Mety hitranga miandalana na tampoka ny fanafihana. Indraindray mety handrahona ain izy ireo. Matetika izy ireo dia misy olona voan'ny sohika mafy. Raha iharan'ny asthma ianao, dia mety mila fanovana amin'ny fitsaboana anao.

Ahoana no hamaritana ny asma?

Ny mpitsabo anao dia mety mampiasa fitaovana maro hamantarana ny sohika:

• Fanadinana ara-batana
• Tantaran'ny fitsaboana
• Fitsapana ny fiasan'ny havokavoka, ao anatin'izany ny spirometry, mba hitsapana ny fahombiazan'ny havokavokao
• Fitsapana handrefesana ny fihetsiky ny làlan-drivotrao amin'ny fitrandrahana manokana. Mandritra ity fitsapana ity dia mitroka ny tsiranoka tsy mitovy amin'ny alergen na fanafody mety hanenjana ny hozatra amin'ny lalandranao ianao. Ny spirometry dia vita alohan'ny sy aorian'ny fitsapana.
• Fitsapana avo indrindra amin'ny fivoahana (PEF) handrefesana ny hafainganan'ny vitanao amin'ny fiezahana mafy
• Fitsapana azo avy amin'ny nitrika oksika (FeNO) nopotehina kely hakana aina mba handrefesana ny habetsaky ny azota azota amin'ny fofonainao rehefa miaina ianao. Ny oksida azotazy avo lenta dia mety hidika fa mirehitra ny havokavokao.
• Ny fitiliana ny hoditra amin'ny alika na ny ra, raha sendra misy allergy ianao. Ireo fitsapana ireo dia manamarina hoe iza no mahazaka alàlan'ny hery fiarovanao.

Inona avy ireo fitsaboana ny sohika?

Raha manana sohika ianao dia hiara-miasa amin'ny mpitsabo anao hamorona drafitra fitsaboana. Ny drafitra dia hisy fomba fitantanana ny soritr'aretin'ny asma anao ary hisorohana ny fanafihana asma. Ho tafiditra ao

• Paikady hisorohana ny trangan-javatra. Ohatra, raha ny setroka paraky no mitarika anao dia tsy tokony hifoka na hamela olon-kafa hifoka ao an-tranonao na fiara ianao.
• Fitsaboana fanampiana vetivety, antsoina koa hoe fanafody fanamaivanana haingana. Manampy amin'ny fisorohana ny soritr'aretina izy ireo na manamaivana ny soritr'aretina mandritra ny fanafihana asma. Izy ireo dia mampiditra inhaler ho entina miaraka aminao mandrakariva. Mety misy karazana fanafody hafa ihany koa izay miasa haingana manampy amin'ny fanokafana ny lalan-drivotrao.
• Mifehy fanafody. Raisinao isan'andro izy ireo mba hanakanana ny soritr'aretina. Miasa izy ireo amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fivontosan'ny làlan-drivotra sy ny fisorohana ny fihenan'ny lalan-drivotra.

Raha iharan'ny fanafihana mahery vaika ianao ary tsy mandeha ny fanafody fanampiana vetivety dia mila fitsaboana vonjy maika ianao.

Mety hanitsy ny fitsaboana anao ny mpamatsy anao mandra-pifehezana ny soritr'aretin'ny asma.

Indraindray ny asma dia mafy ary tsy voafehy amin'ny fitsaboana hafa. Raha olon-dehibe manana asma tsy voafehy ianao, amin'ny tranga sasany dia mety hanoro hevitra ny thermoplasty bronchiale ny mpamatsy anao. Ity dia fomba iray izay mampiasa hafanana hampihenana ny hozatra malama ao amin'ny havokavoka. Ny famintinana ny hozatra dia mampihena ny fahafahan'ny lalan-drivanao manenjana ary mamela anao hifoka rivotra mora kokoa. Misy atahorana ihany ny fomba fanao, noho izany ilaina ny miresaka azy ireo amin'ny mpamatsy anao.

• Asthma: ny zavatra tokony ho fantatrao
• Aza avela hamaritra anao ny Asthma: Sylvia Granados-Maready dia mampiasa ny sisiny mifaninana amin'ny toe-javatra
• Ny hoavin'ny fanaraha-maso Asthma
• Ady mandritra ny androm-piainany: manampy amin'ny aretina maharitra i Jeff
• Fahatakarana ny asma avy any ivelany