Ahoana ny fakana Mango Afrikana hampihena ny lanjany

Votoatiny

• Ahoana ny fakana
• Ny voka-dratsy sy ny fanoherana

Mango afrikanina dia famenon-jaza voajanahary, vita amin'ny voa mangahazo avy amin'ny zavamaniry Irvingia gabonensis, zanatany amin'ny kaontinanta afrikanina. Raha ny filazan'ny mpanamboatra azy dia manampy amin'ny fifehezana ny hanoanana ny fitrandrahana an'io zavamaniry io ary mampitombo ny fahatsapana fahafaham-po, satria mpiara-miasa amin'ny fihenan'ny lanja.

Na izany aza, vitsy ny fandalinana manaporofo ny vokatr'ity famenon-tsakafo ity, ary ny tombony azony dia aparitak'ireo mpanamboatra ny vokatra indrindra. Araka ny voalazan'ny mpamokatra, ny manga afrikanina dia manana asa toy ny:

1. Manafaingana ny metabolisma, noho ny fiatraikany thermogenika;
2. Ahenao ny fahazotoan-komana, amin'ny fanampiana mifehy ny hormonina mifehy ny hanoanana sy ny voky;
3. Hatsarao ny kolesterola, manampy amin'ny fihenan'ny kolesterola ratsy;
4. Hatsarao ny fandevonan-kanina, mankasitraka ny fahasalaman'ny tsinay.

Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny fihenan-tsakafo dia lehibe indrindra rehefa ampiana fanafody voajanahary amin'ny fomba fanao mahasalama io fanafody voajanahary io, ary ilaina ny misakafo ara-pahasalamana ary mampihatra fampihetseham-batana.

Ahoana ny fakana

Ny tolo-kevitra dia ny maka kapsily 1 250 mg mangahazo afrikanina tokony ho 20 minitra alohan'ny sakafo atoandro sy sakafo hariva, ary tsiahivina fa ny fatra isan'andro dia 1000 mg amin'ny nalaina an'io zavamaniry io.

Ny fanampiana dia azo jerena ao amin'ny magazay ara-pahasalamana na lahatsoratra momba ny sakafo. Jereo ihany koa ny fomba fakana kapsula dite maitso hanafainganana ny metabolism.

Ny voka-dratsy sy ny fanoherana

Ny fampiasana mangahazo afrikanina dia mety hiteraka voka-dratsy toy ny aretin'andoha, vava maina, tsy fahitan-tory ary olana amin'ny gastrointestinal. Ho fanampin'izany, ity vokatra ity dia mihombo ho an'ny ankizy, vehivavy bevohoka sy mampinono.

Ity famenon-tsakafo ity dia mety hanelingelina ny vokatry ny fanafody amin'ny kolesterola sy diabeta koa, ka ilaina ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana an'ity vokatra ity.