Biomass akondro maintso: tombontsoa sy ny fomba fanaovana azy

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hanaovana biomass banana
• Fermentation ny starch mahatohitra
• Fampahalalana momba ny sakafo sy ny fomba fampiasana
• Recipe Brigadier Biomassa

Ny biomass akondro maintso dia manampy anao hampihena ny lanja sy hampihena ny kolesterola satria manankarena misy azy io, karazana gliosida tsy ho levon'ny tsina ary miasa ho toy ny fibre izay manampy amin'ny fifehezana glucose amin'ny ra, hampihena ny kolesterola ary hanome anao fahafaham-po bebe kokoa aorian'ny sakafo.

Ny biomass banana dia manana tombony ara-pahasalamana toy ny:

• Manampy amin'ny fihenan-danja, satria ambany kaloria ary be fibre izay manome ny fahatsapana fahafaham-po;
• Miady amin'ny fitohanana, satria manan-karena kofehy;
• Miady amin'ny fahaketrahana, noho ny fananana tryptophan, singa manan-danja hamorona ny hormonina serotonin, izay mampitombo ny fahatsapana ny fiadanam-po;
• Kolesterola avo lentasatria manampy amin'ny fampihenana ny fandraisana ny tavy ao amin'ny vatana izany;
• Fisorohana ny aretin-kibosatria mahasalama ny flora-tsinay.

Mba hahazoana ny tombony azo avy aminy dia tsy maintsy mihinana biomass 2 sotro isan'andro ianao, izay azo atao ao an-trano na vidiana vonona amin'ny fivarotana lehibe sy fivarotana sakafo ara-pahasalamana.

Ahoana ny fomba hanaovana biomass banana

Ity horonan-tsary manaraka ity dia mampiseho ny dingana tsikelikely hanaovana biomass akondro maintso:

Ny biomasy akondro maintso dia azo tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana mandritry ny 7 andro na ao amin'ny vata fampangatsiahana hatramin'ny 2 volana.

Fermentation ny starch mahatohitra

Ny menaka fanoherana dia karazana gliosida iray izay tsy zakan'ny tsinay, ka izany no manampy amin'ny fampihenana ny fandraisana ny siramamy sy ny tavy avy amin'ny sakafo. Rehefa tonga any amin'ny tsinaibe, ny starch mahatohitra dia voadonan'ny flora amin'ny tsinay, izay manampy amin'ny fisorohana ny olana toy ny fitohanana, ny fivontosan'ny tsinay ary ny homamiadan'ny nono.

Tsy toy ny sakafo hafa, ny fihenan'ny tsinay ny starch mahatohitra azy dia tsy miteraka tsy fahazoana solika na kibo, mamela ny fanjifana biomass akondro maitso. Ankoatr'izay dia zava-dehibe ny mahatadidy fa akondro maintso ihany no misy ny starch mahatohitra azy, satria zaraina ho siramamy tsotra toy ny fructose sy sukrosa rehefa masaka ny voankazo.

Fampahalalana momba ny sakafo sy ny fomba fampiasana

Ity tabilao manaraka ity dia mampiseho ny fitambaran'ny sakafo mahavelona amin'ny 100 g biomass akondro.

Azonao atao ny mampiasa biomass akondro maintso amin'ny vitamina, ranom-boankazo, pates ary koba amin'ny mofo na mofomamy, ho fanampin'ny sakafo mafana, toy ny oatmeal, broths ary lasopy. Ianaro koa ny tombontsoa azo avy amin'ny karazana akondro.

Recipe Brigadier Biomassa

Ity brigadeiro ity dia tsy maintsy atao amin'ny biomassa mangatsiaka, saingy tsy natsahatra.

Fangaro

• Biomassa akondro maitso 2
• Siramamy volontany 5 sotro fihinanana
• Vovoka kakaô 3 sotro fihinanana
• Dibera 1 sotrokely
• 5 latsaka ny esan'ny lavanila

Fomba fanomanana

Kapohio amin'ny blender ny zava-drehetra ary manaova baolina amin'ny tananao. Raha tokony ho ny granula sôkôla nentim-paharazana dia azonao atao ny mampiasa chestnuts na amandy voatoto na kakao granulated. Tokony avela ao anaty vata fampangatsiahana mandra-pahatonga ny baolina mafy orina alohan'ny hanompoana azy.

Jereo koa ny fomba fanaovana lafarin'akondro maintso.