Ny zavatra tokony ho fantatrao momba ny siligaoma mandeha

Votoatiny

• Inona avy ireo siligaoma mandeha ra?
• Toetran-nify izay mety hiteraka siligaoma mandeha rà
• Gingivitis
• Periodontitis
• Tsy fahampiana vitamina
• Antony hafa mahatonga ny siligaoma mandeha rà
• Fitsaboana ny siligaoma mandeha rà
• Ilay entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona avy ireo siligaoma mandeha ra?

Ny siligaoma fandidiana no famantarana matetika ny aretin'ny siligaoma. Saingy mety hanondro olana ara-pahasalamana hafa koa izany.

Ny fandehanan-drà amin'ny siligaoma indraindray dia mety vokatry ny fanosehana mafy ny nifinao na amin'ny fanaovan-nify tsy mifanaraka tsara. Ny rà mandriaka matetika dia mety hanondro toe-javatra matotra kokoa, ao anatin'izany:

• periodontitis (endrika mandroso amin'ny aretin'ny gum)
• leukemia (homamiadan'ny ra)
• tsy fahampian'ny vitamina
• tsy fahampian'ny sela mihidy (platelet)

Toetran-nify izay mety hiteraka siligaoma mandeha rà

Ny olana momba ny fitsaboana nify no antony voalohany mahatonga ny siligaoma mandeha ra. Ny gingivite (mamontsina ny siligaoma) sy ny periodontitis dia mahatonga ny siligaoma ho mora tohina ary mora mandeha ra.

Gingivitis

Ny ankamaroan'ny olona dia voan'ny gingivite rehefa mijanona ela be amin'ny takelaka siligaoma ny takelaka. Ny plaka dia manondro ireo fako sy bakteria miraikitra amin'ny nifinao.

Ny fikosohan-nify dia manaisotra takelaka ary afaka manakana anao tsy hanana vava (karies nify). Fa ny takelaka dia mety mijanona eo amin'ny tsipika gum, raha tsy miborosy sy manaosotra tsara ianao.

Raha tsy esorina ny takelaka dia afaka mihamafy ho tartar (calculus), izay hampitombo ny rà. Ny fanangonana takelaka eo akaikin'ny molonao dia mety hiteraka gingivitis ihany koa.

Ny soritr'aretin'ny gingivitis dia misy:

• siligaoma matevina
• fanaintainana ao am-bava sy manodidina ny siligaoma
• siligaoma mandeha rà

Periodontitis

Ny aretina vanim-potoana (periodontitis) dia mety hitranga rehefa lasa mandroso ny gingivitis. Ny areti-mandoza dia aretina amin'ny siligaoma, ny valanoranony sy ny sela manohana izay mampifandray ny nifinao sy ny hihy. Ny Periodontitis dia mety hahatonga ny nifinao hihalefaka na hianjera.

Tsy fahampiana vitamina

Ny tsy fahampian'ny vitamina C sy ny vitamina K dia mety hiteraka rà mandriaka mora foana koa.

Angataho ny dokoteranao hijery ny habetsaky ny vitamina C sy K anao raha manana siligaoma mandeha rà ianao izay tsy vokatry ny fitsaboana nify tsy mety. Araho ihany koa ny sakafo izay misy otrikaina roa hahazoana antoka fa mahazo ireo vitamina ilainao ianao mba hahasalama anao.

Ny sakafo manankarena vitamina C dia misy:

• voankazo sy ranom-boasary
• broccoli
• frezy
• voatabia
• ovy
• sakamalaho

Ny sakafo manan-karena amin'ny vitamina K dia misy:

• watercress
• kale
• epinara
• Chard soisa
• salady
• anana maitso
• soybeans
• menaka kanola
• menaka oliva

Antony hafa mahatonga ny siligaoma mandeha rà

Ny olona manao solonify dia mety hiaina siligaoma mandeha ra ihany koa indraindray. Azo inoana kokoa izany rehefa mihidy mafy loatra ny solonify.

Miresaha amin'ny mpitsabo nify anao na amin'ny orthodontist raha toa ka mandeha rà ny siligaonao na fitaovana am-bava hafa. Mety mila maka fahatsapana vaovao izy ireo mba hamoronana vavam-bava mety kokoa.

Ny fitondrana vohoka matetika dia miteraka fandehanan-dra. Ny fiovana hormonina mitranga mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hahatonga ny siligaoma ho mora tohina kokoa.

Ny fikorontanan'ny rà mandriaka toa ny hemophilia sy ny leukemia dia mety hampitombo ny risika mihosin-dra. Mety ho mandeha rà matetika ny siligaonao raha mihinana fanafody manify ra ianao. Ny rongony amin'ity kilasy ity dia misy warfarin, aspirin ary heparin.

Fitsaboana ny siligaoma mandeha rà

Ny fahadiovana nify tsara no dingana voalohany amin'ny fitantanana siligaoma mandeha ra.

Tsidiho ny mpitsabo nify anao indroa isan-taona ho an'ny fanadiovana matihanina. Azonao atao ny mamandrika fotoana amin'ny mpitsabo nify amin'ny faritra misy anao amin'ny alàlan'ny fitaovan'ny Healthline FindCare. Hampahafantatra anao ny mpitsabo anao raha manana gingivitis ianao ary mampianatra anao miborosy nify tsara. Ny fanosotra sy ny fikosoham-bolo araka ny tokony ho izy dia afaka manala ny takela-by eo amin'ny tsinainao ary hampihena ny loza mety hitranga amin'ny aretina maharitra.

Mety hampiseho aminao koa ny mpitsabo nify anao amin'ny fomba fampiasana fanafody vavony antiseptika mba hampihenana ny takelaka miforona ao am-bavanao. Ary ny fanasana rano sira mafana dia afaka manampy amin'ny fampiononana ny siligaoma mivonto izay mora mandeha ra.

Mampiasà borosy nify malefaka. Malemy fanahy amin'ny siligaoma mirehitra ianao, indrindra raha mahatsapa rà ianao aorian'ny fikosehana ny nifinao. Ny volon'ondry antonony sy mafy dia mety hanintona loatra ho an'ny siligaoma manify.

Azonao atao koa ny mieritreritra mampiasa borosy nify elektrika. Ny loha borosy natao manokana tamin'ireto borosy nify ireto dia afaka manampy anao hanadio ny tadin'ny guminao noho ny borosy nify.

Miantsena borosy nify elektrika an-tserasera.

Ilay entina

Na dia ny siligaoma mandeha ra aza no tena famantarana ny olana amin'ny nify, dia mety hisy kosa ny olana hafa.

Manomàna fotoana miaraka amin'ny mpitsabo anao voalohany hamaritana raha ny fahasalaman'ny nify no olana fototra mahatonga ny siligaoma mandeha ra. Ny fizahana ara-batana sy ny asan'ny ra dia afaka manampy amin'ny famaritana ny antony mahatonga ny rà nao. Ny fitsaboana dia hiova arakaraka ny toe-pahasalamanao.