Fiaramanidina manidina sy ra: fiarovana, risika, fisorohana ary maro hafa

Votoatiny

• Manidina miaraka amina lalan-dra na tantaran'ny fivontosana
• Antony mety hampidi-doza ny lalan-drà
• Fisorohana
• Alohan'ny fanesorana
• Nandritra ny sidina
• Fisorohana ny lalan-dra mandritra ny karazana dia hafa
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny lalan-drà?
• Entina

Topimaso

Mitranga ny fivontosana rà rehefa miadana na mijanona ny fikorianan'ny rà. Ny manidina amin'ny fiaramanidina dia mety hampitombo ny risikao amin'ny fivontosan'ny rà, ary mety mila sorohinao ny fivezivezin'ny rivotra mandritra ny fotoana maharitra aorian'ny famaritana ny fivontosana.

Ny fipetrahana mandritra ny fotoana maharitra dia mety hisy fiatraikany amin'ny fivezivezin'ny ra ary hitarika amin'ny fivoaran'ny lalan-dra. Ny sidina fiaramanidina mety ho tranga mety hampidi-doza ny trombosis lalan-drà lalina (DVT) sy ny embolisme pulmonary (PE). Ny DVT sy ny PE dia fahasarotana lehibe amin'ny fivontosan'ny rà izay mety hahafaty amin'ny tranga sasany.

Ny DVT sy ny PE dia azo sorohana sy tsaboina amin'ny tranga maro, ary misy zavatra azonao atao amin'ny sidina lavitra mba hampihenana ny risikao. Na ny olona manana tantaram-pitohana ra aza dia afaka mankafy fitsangatsanganana amin'ny fiaramanidina.

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny fifandraisana misy eo amin'ny lalan-drà sy ny sidina ary ny zavatra azonao atao hampihenana ny risikao.

Manidina miaraka amina lalan-dra na tantaran'ny fivontosana

Raha manana tantaran'ny fivontosan'ny rà ianao na notsaboina vao haingana ho azy ireo, dia mety hampisondrotra ny risika hanananao PE na DVT rehefa manidina. Ny mpitsabo sasany dia manoro hevitra ny hiandry mandritra ny efatra herinandro aorian'ny fitsaboana vita alohan'ny hidirany amin'ny rivotra.

Ny dokoteranao dia hanampy amin'ny famaritana raha tokony manidina ianao na raha misy dikany ny fanemorana ny drafitry ny dia. Antony maro no handray ity fanapahan-kevitra ity, ao anatin'izany:

• tantaram-pahasalamanao
• ny toerana sy ny haben'ny akanjo
• faharetan'ny sidina

Antony mety hampidi-doza ny lalan-drà

Antony maro ivelan'ny dia lavitra amin'ny rivotra no mety hampitombo ny risikao amin'ny fivontosan'ny rà, ao anatin'izany:

• tantaram-piainan'ny fivontosana ra
• tantaram-pianakavianà nivoa-dra
• tantaram-pianakaviana na tantaram-pianakaviana amin'ny fikorontanan'ny génétika, toy ny factor V Leiden thrombophilia
• 40 na mihoatra
• mifoka sigara
• fananana index body mass (BMI) eo amin'ny faritra be loatra
• mampiasa fanabeazana aizana miorina amin'ny estrogen, toy ny pilina fanabeazana aizana
• mihinana fanafody fanoloana hormonina (HRT)
• rehefa nahazo fandidiana fandidiana tao anatin'ny telo volana lasa
• fahasimban'ny lalan-drà noho ny ratra
• fitondrana vohoka ankehitriny na vao haingana (enina herinandro aorian'ny fiterahana na very bevohoka vao tsy ela akory izay)
• manana homamiadana na tantaran'ny homamiadana
• manana kateter lalan-drà ao anaty lalan-drà lehibe
• ao anaty tsipika tongotra

Fisorohana

Misy dingana maromaro azonao atao hanampiana hampihena ny risikao amin'ny fivontosan'ny rà rehefa manidina ianao.

Alohan'ny fanesorana

Miorina amin'ny tantaram-pahasalamanao, ny dokotera dia mety manoro hevitra ny fitsaboana ara-pahasalamana hampihena ny risikao. Anisan'izany ny fihinanana ra manify, na am-bava na amin'ny alàlan'ny tsindrona, adiny iray ka hatramin'ny roa alohan'ny fotoanan'ny sidina.

Raha afaka misafidy ny sezanao ianao alohan'ny sidina dia misafidy seza na seza malalaka, na mandoa sarany fanampiny amin'ny seza misy efitrano fanampiny. Hanampy anao hivelatra sy hivezivezy mandritra ny sidina izany.

Zava-dehibe koa ny fampandrenesana ny zotram-piaramanidina fa mora voan'ny lalan-drà ianao ary mila afaka mihetsika manodidina ny fiaramanidina. Ampahafantaro azy ireo alohan'ny hidirany amin'ny fiaramanidina, na amin'ny fiantsoana ny seranam-piaramanidina mialoha ny fotoana na fampandrenesana ireo mpiasa an-tanety ao amin'ilay faritra misy azy.

Nandritra ny sidina

Mandritra ny sidina dia te-hivezivezy araka izay tratra ianao ary hijanona ho hydrated. Avereno jerena ny filanao mihodinkodina malalaka mankany amin'ny mpikarakara ny sidina, ary mandehandeha miakatra sy midina ny minitra mandritra ny minitra vitsy isan'ora avela. Raha misy korontana be dia be na tsy azo antoka ny mandeha an-dalambe sy miolakolaka dia misy fanazaran-tena azonao atao amin'ny sezanao mba hitazomana ny rào hikoriana:

• Alefaso mandroso sy miverina manaraka ny gorodona ny tongotrao mba hanamparana ny hozatry ny feny.
• Mifandimby manosika ny voditongotra sy rantsan-tongotra hidina amin'ny tany. Manampy amin'ny famolavolana ny hozatry ny zanak'omby izany.
• Mifandimby mikorisa ary manaparitaka ny rantsan-tongotrao hanatsarana ny fivezivezena.

Azonao atao koa ny mitondra tenis na baolina lacrosse eny aminao mba hodi-masony hozatra amin'ny tongotrao. Atosiho moramora ao anaty feny ny baolina dia ahodinkodina sy hidina ny tongotrao. Amin'ny fomba hafa, azonao atao ny mametraka ny baolina eo ambanin'ny tongotrao ary mamindra ny tongotrao ambonin'ny baolina hanotra ny hozatra.

Ny zavatra hafa azonao atao dia misy:

• Aza atao miampita ny tongotrao, izay mampihena ny fivezivezen'ny rà.
• Miakanjo akanjo tsy mifatotra.
• Manaova stockings compression raha toa ka atahorana hihombo ny thromboembolism (VTE). Ireo stockings dia mandrisika ny fivezivezena ary manakana ny ra hanangona.

Fisorohana ny lalan-dra mandritra ny karazana dia hafa

Na amin'ny rivotra na amin'ny tany, ny fotoana maharitra lany amin'ny toerana voafetra dia mety hampitombo ny risikao amin'ny fivontosan'ny rà.

• Raha mandeha fiara ianao, dia manamboara fiatoana voalahatra mba hamelarana ny tongotrao na handehanana kely.
• Raha eo amin'ny bisy na fiaran-dalamby ianao, dia afaka manampy ny mijoro, mamelatra, ary mandeha eny an-dalantsara. Azonao atao ihany koa ny mandeha an-toerana amin'ny toeranao raha manana efitrano ampy ianao, na maka minitra vitsy ao amin'ny lavadrano haninjitra ny tongotrao na handeha eo amin'ny toerany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny lalan-drà?

Ny soritr'aretina mety misy dia:

• fanaintainan'ny tongotra, famoretana, na fahalemem-panahy
• mamontsina eo amin'ny kitrokely na tongotra, mazàna amin'ny tongotra iray ihany
• tampina tsy miloko, manga, na mena ny tongotra
• hoditra izay mahatsapa mafana kokoa ny mikasika azy noho ny sisa amin'ny tongotra

Azo atao ny manana lalan-drà ary tsy mampiseho soritr'aretina.

Raha miahiahy ny dokoteranao fa manana DVT ianao dia homena fitiliana diagnostika hanamafisana ny aretina. Ny fitsapana dia mety ahitana ny ultrasound venao, ny venografia, na ny angiography MR.

Ny soritr'aretin'ny embolism pulmonary dia misy:

• sempotra
• fanaintainan'ny tratra
• mikohaka
• fanina
• fitepon'ny fony tsy ara-dalàna
• tsemboka
• fivontosana amin'ny tongotra

Ny soritr'aretin'ny PE dia vonjy taitra ara-pitsaboana mitaky fikarakarana eo noho eo. Ny dokoteranao dia mety hanao scan CT hanamafisana ny aretina alohan'ny fitsaboana.

Entina

Ny sidina fiaramanidina lava dia mety hampitombo ny mety hitrangan'ny lalan-drà amin'ny olona sasany, ao anatin'izany ireo olona manana anton-javatra fanampiny mety hampidi-doza, toy ny tantaram-pirazanan-dra na ny fianakavianan'ny ra. Ny fisorohana ny fivalan-dra mandritra ny dia ataon'ny fiaramanidina sy ny endrika hafa dia azo atao. Ny fahafantarana ny loza mety hitranga amin'ny tenanao manokana, ary koa ny fianarana dingana fisorohana azonao atao mandritra ny dia dia afaka manampy.

Raha tsaboina amin'ny fivontosan'ny rà ianao amin'izao fotoana izao, na nahavita fitsaboana iray, dia miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hidiranao amin'ny sidina. Azon'izy ireo atao ny manoro hevitra ny fanemorana ny fivezivezena na fanolorana fanafody hanampiana amin'ny fihenan'ny risika anao amin'ny aretina mety hitranga.