10 Zava-misy momba an'i Bulimia

Votoatiny

• 1. Miorim-paka amin'ny fahazarana manery.
• 2. Bulimia dia aretin-tsaina.
• 3. Mety hiteraka tsindry ara-tsosialy.
• 4. Ny Bulimia dia mety ho fototarazo.
• 5. Voakasik'izany koa ny lehilahy.
• 6. Ny olona manana bulimia dia mety manana lanjan'ny vatana ara-dalàna.
• 7. Bulimia dia mety hisy vokany ratsy eo amin'ny fahasalamana.
• 8. Ny bulimia dia afaka manakana ny fiterahana salama.
• 9. Mety hanampy ny antidepressants.
• 10. Ady maharitra.
• toe-tsaina

Ny Bulimia dia aretina misakafo izay avy amin'ny tsy fifehezana ny fahazarana misakafo sy ny faniriana tsy hihena. Betsaka ny olona no mampifandray an'io aretina io amin'ny fandroahana rehefa avy misakafo. Saingy misy zavatra betsaka tokony ho fantatra momba ny bulimia noho ity famantarana iray ity.

Ireto misy zava-misy 10 momba ny bulimia hanovana fiheverana diso mety anananao momba io aretina mampidi-doza io.

1. Miorim-paka amin'ny fahazarana manery.

Raha manana bulimia ianao na aretina hafa misakafo, dia mety ho variana amin'ny sarin'ny vatanao ianao ary hanao fepetra henjana hanovana ny lanjanao. Ny Anorexia nervosa dia mahatonga ny olona hametra ny fihinanana kaloria. Ny bulimia dia miteraka fihinanana binge sy fanadiovana.

Ny Bingeing dia mandany ampahany betsaka amin'ny sakafo ao anatin'ny fotoana fohy. Ny olona manana bulimia dia mirona miafina ary avy eo mahatsapa ho meloka be. Ireo koa dia soritr'aretin'ny aretina misakafo binge. Ny maha samy hafa azy dia ny bulimia dia ahitana fanadiovana amin'ny fitondran-tena toy ny mandoa an-tery, fampiasana laxatives na diuretika be loatra, na fifadian-kanina. Ny olona manana bulimia dia mety hanohy hiboka sy hanadio mandritra ny fotoana fohy, ary avy eo mandalo fe-potoana tsy hisakafoanana.

Raha manana bulimia ianao dia mety manao fanatanjahan-tena an-tery koa. Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia ampahany mahazatra amin'ny fomba fiaina mahasalama. Saingy ny olona voan'ny bulimia dia mety hanao an-tsakany sy andavany izany amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena mandritra ny ora maromaro isan'andro. Mety hiteraka olana ara-pahasalamana hafa izany, toy ny:

• ratra amin'ny vatana
• fahampian-drano
• heatstroke

2. Bulimia dia aretin-tsaina.

Aretina misakafo i Bulimia, saingy azo antsoina hoe aretin-tsaina koa izy io. Araka ny voalazan'ny National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorder (ANAD), ny tsy fihinanan-kanina toy ny bulimia no aretina mahafaty indrindra any Etazonia. Ny zava-misy dia noho ny olana ara-pahasalamana maharitra, ary koa ny famonoan-tena. Ny marary sasany manana bulimia koa dia ketraka. Bulimia dia mety hahatonga ny olona hahatsapa ho menatra sy meloka noho ny tsy fahafahany mifehy ny fihetsika manery. Izany dia afaka mampitombo ny famoizam-po efa nisy.

3. Mety hiteraka tsindry ara-tsosialy.

Tsy misy antony manaporofo ny bulimia. Na izany aza, maro no mino fa misy fifandraisany mivantana eo amin'ny fiheveran'ny Amerikanina ny mahia sy ny tsy fihinanan-kanina. Ny faniriana hifanaraka amin'ny fenitry ny hatsaran-tarehy dia mety hahatonga ny olona hanao fahazarana misakafo tsy mahasalama.

4. Ny Bulimia dia mety ho fototarazo.

Ny fanerena ara-tsosialy sy ny aretin-tsaina toy ny fahaketrahana dia roa amin'ireo antony mety mahatonga ny bulimia. Misy mpahay siansa mino fa mety ho fototarazo ilay aretina. Mety ho mora voan'ny bulimia ianao raha sendra aretina misakafo ny ray aman-dreninao. Na izany aza, tsy mazava ny antony na noho ny fototarazo na ny tontolo iainana ao an-trano izany.

5. Voakasik'izany koa ny lehilahy.

Na dia ny vehivavy aza no mora voan'ny aretina, indrindra ny bulimia, ny aretina dia tsy voafaritra manokana amin'ny lahy sy ny vavy. Araka ny lazain'ny ANAD, hatramin'ny 15 isan-jaton'ny olona tsaboina ho an'ny bulimia sy ny tsy fahampian-dehilahy dia lehilahy avokoa. Matetika ny lehilahy dia tsy mampiseho soritr'aretina tsikaritra loatra na mitady fitsaboana sahaza azy. Izany dia mety hampidi-doza azy ireo amin'ny olana ara-pahasalamana.

6. Ny olona manana bulimia dia mety manana lanjan'ny vatana ara-dalàna.

Tsy ny rehetra manana bulimia no mahia mahia. Ny anorexia dia miteraka fatiantoka kaloria lehibe, miteraka fihenan-danja be. Ny olona manana bulimia dia afaka miaina fizarana anorexia, saingy mbola mazàna mandany kaloria betsaka kokoa amin'ny alàlan'ny fisotroana sy fanadiovana. Izany dia manazava ny antony mahatonga ny olona marobe manana bulimia hitazona ny lanjan'ny vatana ara-dalàna. Mety hamitaka ny olon-tiana io, ary mety hahatonga ny dokotera tsy hahita ny aretina aza.

7. Bulimia dia mety hisy vokany ratsy eo amin'ny fahasalamana.

Ity korontana fihinanana ity dia miteraka mihoatra ny fihenan-danja fotsiny. Ny rafitra rehetra amin'ny vatanao dia miankina amin'ny sakafo mahavelona sy ny fahazarana misakafo mahasalama hiasa tsara. Rehefa manelingelina ny metabolisma voajanaharinao ianao amin'ny alàlan'ny fanadiovana sy fanadiovana dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny vatanao izany.

Bulimia dia mety hiteraka:

• tsy fahampian-dra
• fihenan'ny tosidra sy ny tahan'ny fo tsy ara-dalàna
• hoditra maina
• fery
• nihena ny haavon'ny electrolyte sy ny tsy fahampiana rano
• vaky ny esofagaly vokatry ny fandoavana be
• olana amin'ny gastrointestinal
• vanim-potoana tsy ara-dalàna
• tsy fahombiazan'ny voa

8. Ny bulimia dia afaka manakana ny fiterahana salama.

Ny vehivavy voan'ny bulimia dia matetika mahatsapa fotoana tsy tratrany. Bulimia dia mety hisy fiatraikany maharitra amin'ny fiterahana na dia miverina amin'ny ara-dalàna aza ny tsingerinao. Mbola lehibe kokoa aza ny loza ateraky ny vehivavy bevohoka mandritra ny vanim-potoana “bulimia” mavitrika.

Ny vokany dia mety ahitana:

• afa-jaza
• fiterahana
• diabeta mampihetsi-po
• tosidra mandritra ny fitondrana vohoka
• fampinonoana zaza ary fiterahana cesarean manaraka
• kilema nahaterahana

9. Mety hanampy ny antidepressants.

Ny antidepressants dia mety manatsara ny soritr'aretina bulimika amin'ny olona izay manana fahaketrahana koa. Araka ny filazan'ny birao momba ny fahasalaman'ny vehivavy ao amin'ny Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy mahaolona any Etazonia, ny Prozac (fluoxetine) no hany fanafody eken'ny FDA ho an'ny bulimia. Hita fa manampy amin'ny fisorohana ny binges sy purges.

10. Ady maharitra.

Azo tsaboina i Bulimia, saingy miverina matetika ireo soritr'aretina nefa tsy misy fampandrenesana. Araka ny lazain'ny ANAD, olona 1 amin'ny 10 ihany no mitady fitsaboana amin'ny tsy fihinanan-kanina. Mba hahitanao ny fotoana tsara indrindra hahasitranana anao, dia fantaro ireo famantarana ao anatiny sy ireo famantarana fampitandremana. Ohatra, raha ny fahaketrahana no mitarika anao dia manaraha fitsaboana ara-pahasalamana tsy tapaka. Ny fikatsahana fitsaboana dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fihemoran'ny bulimia.

toe-tsaina

Ny tena vahaolana amin'ny fikojakojana ny lanjany maharitra dia ny sakafo hendry sy ny drafitra fanatanjahan-tena. Manelingelina ny fikojakojana ny lanjany ara-dalàna i Bulimia amin'ny farany, izay manangana ny vatana ho an'ny fanamby lehibe kokoa rehefa mandeha ny aretina. Ilaina ny miasa mba hampivelarana endrika sy fomba fiaina mahasalama. Manantona dokotera avy hatrany raha mila fanampiana amin'ny fitsaboana bulimia ianao na olon-tianao.