Ahoana ny fomba hisorohana ny antony lehibe mahatonga ny volo menaka

Votoatiny

• 9 antony lehibe mahatonga ny volo menaka
• 1. Fiovana hormonina
• 2. Adin-tsaina be loatra na ahiahy
• 3. Fampiasana vokatra volo tsy mendrika
• 4. Sakafo manankarena tavy
• 5. Sasao amin'ny rano mafana ny volonao
• 6. Ampiasao makiazy amin'ny faka faka
• 7. Manaova satroka, fehiloha na satroka volo
• 8. Mampiasà fonon-ondana landihazo hatoriana
• 9. Ampandehano matetika ny volonao amin'ny tananao

Ny torimaso miaraka amina ondana landihazo, ny adin-tsaina tafahoatra, ny fampiasana vokatra tsy mendrika na ny fanaovana kosmetika amin'ny faka volo, no sasany amin'ireo antony mety hampitombo ny menaka vokarin'ny volo.

Ny fironana ny volo lasa menaka dia miankina amin'ny olona amin'ny olona iray, satria ny fototarazo indrindra no mahatonga ny karazana volo sy ny fahaizany mamokatra volo. Ny volo menaka dia karazana volo mora tohina, izay mitaky fikarakarana kely. Noho izany, fantaro izay anton-javatra afaka mandray anjara amin'ny volo misy menaka tsy misy volabe:

9 antony lehibe mahatonga ny volo menaka

1. Fiovana hormonina

Ny fiovan'ny hormonina toy ny efa niainana nandritra ny fitondrana vohoka dia mety hiteraka fitomboan'ny menaka ao anaty volo, satria azo ampitomboina ny tavy avoakan'ny sela volo mandritra ireo vanim-potoana ireo.

Matetika ireo fotoana ireo dia mihelina, ary rehefa mandeha ny fotoana dia miverina amin'ny ara-dalàna ny volo. Ny filamatra mandritra ireo vanim-potoana ireo dia ny manatona mpitsabo dermatolojika, hanaovana fitsaboana amin'ny fifehezana ny fahamendrehana.

2. Adin-tsaina be loatra na ahiahy

Ny vanim-potoanan'ny fihenjanana lehibe na amin'ny ahiahy maro dia mety hiafara amin'ny fitomboan'ny volon-doha, satria ny fiovana mitranga amin'ny rafi-pitabatabana mandritra io vanim-potoana io dia mampitombo ny famokarana tavy amin'ny hodi-doha.

Ny fiovana mahazatra iray hafa mandritra ireo vanim-potoana ireo dia ny fitomboan'ny haben'ny hatsembohana vokarina, ary izany koa dia miafara amin'ny fandraisana anjara amin'ny fitomboan'ny solika ao amin'ny volo.

Amin'ireo fanovana ireo dia ilaina ihany koa ny manatona mpitsabo dermatolozy mba hanao fitsaboana amin'ny fifehezana ny fahamendrehana ary hiezaka hiala sasatra, amin'ny alàlan'ny teknika toy ny yoga na fisaintsainana ohatra.

3. Fampiasana vokatra volo tsy mendrika

Ny fampiasana vokatra izay tsy mety amin'ny volo misy menaka toa ny shampooing, «conditioner» na «crème styling» ohatra dia mety hiafara amin'ny fampitomboana ny menaka ao anaty volo.

Ireo vokatra ireo, indrindra rehefa aseho ho an'ny volo maina izy ireo dia tsy vitan'ny fampitomboana ny menaka ao am-pototry ny volo, fa mety hahatonga ireo karazana volo ireo ho mavesatra sy tsy misy fefy.

Ny vokatra ho an'ny volo misy menaka, mba hampitomboana ny habetsahana na ny hakitroka dia matetika no mety indrindra, satria izy ireo ihany no mamela fanadiovana lalina amin'ny fakan'ny volo, manala amin'ny fomba mahomby ny sisa tavela amin'ny tavy amin'ny mason-koditra.

4. Sakafo manankarena tavy

Ny fihinanana sakafo manankarena amin'ny sakafo matavy toy ny sakafo nendasina, sakafo haingana, menaka, marikivy, fromazy saosy na saosy, ohatra, dia antony iray hafa mety hitarika fitomboan'ny volo matavy.

Ireo sakafo ireo dia miafara amin'ny famokarana tavy amin'ny hodi-doha, satria manova ny metabolisma amin'ny vatana sy ny fiasan'ny folikelin'ny volo.

Ny tsara indrindra dia ny fisorohana an'ity karazan-tsakafo ity ary miloka amin'ny sakafo mahasalama, tsy misy tavy firy. Ho fanampin'izany, manondrà vola amin'ny sakafo be otrikaina A, Biotin, Silicon, Zinc, Betacarotene, Omega-3, asidra amine ary collagen.
manampy amin'ny fanamafisana ny kofehy, izay manampy amin'ny fahasalaman'ny volo.

Jereo ity horonantsary avy amin'i Tati ity raha hianaranao ny fomba hanomanana vitamina hanamafisana ny volo:

5. Sasao amin'ny rano mafana ny volonao

Ny fanasana volo amin'ny rano mafana dia singa iray hafa izay mampitombo ny menaka amin'ny hodi-doha, noho izany dia asaina manasa ianao isaky ny azo atao amin'ny rano mafana na mangatsiaka.

Ho fanampin'izany, ny fanamainana ny volo miaraka amin'ny fanamainana amin'ny hafanana tena mafana dia mifarana ihany koa amin'ny vokatra mitovy amin'ny rano mafana, noho izany dia ampirisihina hitazona ny fanamainana amin'ny mari-pana ambany kokoa, maina foana miaraka aminy eo amin'ny hodi-doha.

6. Ampiasao makiazy amin'ny faka faka

Ny fampiharana sarontava, crème styling na protector thermique mivantana amin'ny hodi-doha na mampiasa ampoules hydration dia fihetsika hafa izay mandray anjara amin'ny fitomboan'ny famokarana solika.

Ireo vokatra ireo dia azo ampiasaina, fa ny vokatra matavy be kosa dia tokony hialana ary tokony hoferana hatramin'ny faran'ny volo ny fampiasana azy.

7. Manaova satroka, fehiloha na satroka volo

Ny mety indrindra amin'ny volo mirona amin'ny menaka dia ny mandeha malalaka, satria ny fampiasana kojakoja toy ny satroka, fehiloha na satroka ohatra dia manakana ny fisefoana sy ny fivoahan'ny palitao volo.

Ny filamatra dia ny mifidy volo malalaka na manao taovolo tsotra, manilika ireo karazana kojakoja ireo.

8. Mampiasà fonon-ondana landihazo hatoriana

Ny fonon-dantelina vita amin'ny landihazo dia mangalatra ny hamandoana amin'ny kofehy, izay miafara amin'ny fanamainana ny volo, mampitombo ny hatsiaka ary manentana ny famokarana landy amin'ny foton'ny volo.

Ny tsara indrindra dia ny misafidy landy na satin, izay mitazona ny hamandoana voajanahary amin'ny volo ary manampy amin'ny fifehezana ny fahamendrehana, na amin'ny fampiasana satin satin hatory.

9. Ampandehano matetika ny volonao amin'ny tananao

Ny fampandehanana matetika ny tananao amin'ny volo, ny fanipazana ny volonao hiverina na amin'ny sisiny, dia fihetsika manentana ny famokarana sebum ary manaratsy ny fitomboana. Ho fanampin'izany, io fahazarana io dia mahatonga ny loto rehetra amin'ny tanana hivadika amin'ny volo, mamela azy io koa ho maloto sy mavesatra kokoa.

Noho izany, raha te-hanala an'io fahazarana io ianao dia safidio ny mampiasa clip na piranha hitazomana ireo volo, na misafidy hamatotra ny volonao.

Mety ho sarotra ny miatrika ny volo misy menaka, fa ireto toro-hevitra ireto dia hanampy amin'ny fitazonana ny menaka tsy voafehy. Raha tsy fantatrao izay karazana volonao, dia fantaro ny mamantatra azy ao amin'ny Jereo hoe inona ny karazana volonao.