Mety hisy fiantraikany amin'ny tavy ny kafe?

Votoatiny

• Kafeinina sy kofehy matevina
• Inona no ao amin'ny kafeinina izay mety hisy fiantraikany amin'ny tavy?
• Inona no dikan'ny hoe manana kitron-tratra matevina?
• Ahoana no ahalalanao fa manana kofehy matevina ianao?
• Mety hampidi-doza ny hakitroky ny nono sy ny homamiadan'ny nono
• Diniho ny fitsapana ultrasound isan-taona
• Diniho ny fizahana MRI isan-taona
• Loza fanaraha-maso nono vs. tombony
• Azonao atao ve ny mampihena ny hakitroky ny tratra?
• Kanseran'ny kafe sy ny tratra
• Fandraisana fitadiavana

Ny valiny fohy dia eny. Ny kafeinina dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny sela. Na izany aza, ny kafeinina dia tsy miteraka homamiadan'ny nono.

Sarotra ny pitsopitsony ary mety hampikorontana. Ny fehiny dia ny fifandraisana misy eo amin'ny kafe sy ny tratra dia tsy voatery hanova ny fisotroana kafe na dite anao.

Ity no zavatra hainay, amin'ny teny fohy:

• Ny kafeinina dia tsy olana ateraky ny homamiadan'ny nono.
• Mety misy kely Association eo anelanelan'ny hakitroky ny tratra sy ny kafe. Tsy midika antony izany.
• Fikarohana marobe no namintina fa ny hozatry ny tratra dia ho an'ny homamiadan'ny nono.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hitrandrahana lalina kokoa ny kafeinina, ny hakitroky ny tratra ary ny fifandraisana misy eo amin'ny hakitroky ny tratra sy ny homamiadan'ny nono.

Kafeinina sy kofehy matevina

Vitsy dia vitsy ny fanadihadiana momba ny kafe sy ny hakitroky ny nono, ary ny vokatra dia mifangaro.

Ny fifandraisana tsy misy kafeinina amin'ny hakitroky ny tratra. Toy izany koa, ny tanora iray nihinana kafeinina dia tsy nahita firaisana tamin'ny hakitroky ny nono tamin'ny vehivavy alohan'ny fanambadiana.

Na izany aza, nisy fifandraisana kely iray teo amin'ny fihinanana kafeinina sy ny hakitroky ny tratra. Samy hafa ny valin'ny fandinihana, arakaraka ny maha-premenopausal na aorin-jaza ny vehivavy:

• Ny vehivavy postmenopausal manana kafeinina avo na kafe tsy misy kafeinina dia manana isan-jato ambany amin'ny hakitroky ny tratra.
• Ny vehivavy Premenopausal izay manana fihinanana kafe avo lenta dia manana isan-jato avo kokoa amin'ny hakitroky ny tratra.
• Ireo vehivavy aorin'antoka taorian'ny fitsaboana amin'ny homamiadana izay nanana kafe sy kafeinina avo lenta dia ambany ny isan-jaton'ny hakitroky ny tratra. Satria ny fitsaboana hormonina dia mirona amin'ny fampitomboana ny hakitroky ny tratra amin'ny ankapobeny, ny fanadihadiana dia milaza fa ny fihinanana kafeinina dia mety hampihena izany vokatra izany.

Inona no ao amin'ny kafeinina izay mety hisy fiantraikany amin'ny tavy?

Ny fifandraisana misy eo amin'ny kafe sy ny hakitroky ny nono dia tsy takatra tanteraka.

Soso-kevitra fa ireo fitambarana biolojika marobe (fitokimia) ao amin'ny kafe dia mety handrisika ny anzima voarohirohy amin'ny metabolisma estrogen ary hihena ny fivontosana. Ireo fitokimiazika ireo dia mety hanakana ny fandikana ny généna amin'ny alàlan'ny fampidirana ireo vondrona methyl amin'ireo molekiola ADN.

Amin'ny fitsapana biby dia nanakana ny fiforonan'ny fivontosan'ny tratra ny fitambaran'ny kafe, araka ny tatitra tamin'ny fanadihadiana tamin'ny 2012 momba ny kafeinina sy ny homamiadan'ny nono. Ny fandinihana tamin'ny 2015 dia nahatsikaritra fa ny kafeinina sy ny asidra kafeinina dia manana fananana mpanohitra mifandraika amin'ny fototarazo mpandray estrogen.

Inona no dikan'ny hoe manana kitron-tratra matevina?

Ny fananana tratra matevina dia midika fa manana tavy fibrous na glandular bebe kokoa ianao fa tsy tavy matavy be loatra amin'ny tratranao. Saika ny antsasaky ny vehivavy amerikana manana tratra matevina. Ara-dalàna izany.

Misy kilasy efatra amin'ny hakitroky ny tratra arakaraky ny:

• (A) kitron-tratra saika matavy tanteraka
• (B) faritra miparitaka amin'ny tavy matevina
• (C) kofehin-tratra miovaova (heterogène)
• (D) kibon'ny tratra matevina

Ny momba ny vehivavy tafiditra ao amin'ny sokajy C sy ny sokajy D.

Ny tratra matevina dia mahazatra indrindra amin'ny vehivavy tanora kokoa sy ny vehivavy manana tratra kely kokoa. Manakaiky ny telo ampahefatry ny vehivavy eo amin'ny faha-30 taonany no manana kibo matevina, raha oharina amin'ny ampahefatry ny vehivavy amin'ny faha-70 taonany.

Fa na iza na iza, na toy inona na toy inona ny haben'ny nono na ny taonany, dia mety manana tratra matevina.

Ahoana no ahalalanao fa manana kofehy matevina ianao?

Tsy afaka mahatsapa ny hakitroky ny tratra ianao, ary tsy misy ifandraisany amin'ny fahamafisan'ny nono. Tsy azo jerena amin'ny fanadinana ara-batana. Ny mammogram ihany no fomba hahitana ny hakitroky ny nono.

Mety hampidi-doza ny hakitroky ny nono sy ny homamiadan'ny nono

Ny hakitroky ny nono dia miorina tsara a. Ny risika dia avo kokoa ho an'ny 10 isan-jaton'ny vehivavy manana tratra matevina.

Na izany aza, ny fananana tratra matevina dia tsy voatery hidika hoe homamiadan'ny nono ianao. Ny ahiahy amin'ny tratra matevina dia na ny mammogram 3-D (antsoina hoe tomosynthesis an-tratrany nomerika) dia mety tsy hahita homamiadana mivoatra ao amin'ny kibon'ny tratra matevina.

Tombanana fa hatramin'ny 50 isan-jaton'ny homamiadan'ny nono dia tsy tazana amin'ny mammogram amin'ny vehivavy manana nono matevina.

Diniho ny fitsapana ultrasound isan-taona

Raha mampiseho ny mammogramanao fa manana hozatra matevina ianao, indrindra raha matevina ny antsasaky ny tratranao dia mifanakaloza hevitra amin'ny dokotera momba ny fitiliana ultrasound isan-taona.

Ny fitiliana ultrasound amin'ny nono dia mahita fivontosana 2 ka hatramin'ny 4 isaky ny vehivavy 1 000 nopihan'ny mammograms.

Diniho ny fizahana MRI isan-taona

Ho an'ireo vehivavy tratry ny homamiadan'ny nono ambony noho ny hozatra matevina na antony mety hampidi-doza hafa dia mifanakaloza hevitra amin'ny dokoteranao momba ny fanaovana fitiliana MRI isan-taona. Ny tratra MRI dia mahita kanseran'ny 10 fanampiny isaky ny vehivavy 1.000, na dia aorian'ny fizahana mammogram sy ultrasound aza.

Raha tsy manana mammogram ianao dia tsy ho fantatrao raha manana risika mararin'ny homamiadan'ny nono ianao amin'ny fananana tratra matevina, hoy ny mpitondra tenin'ny National Cancer Institute (NCI). Ny vehivavy dia tokony hifanakalo hevitra momba ny tantaram-pianakaviana sy ireo tranga mety hampidi-doza hafa miaraka amin'ny mpitsabo azy ireo hamaritana ny fandaharam-potoana mammogram mety indrindra amin'izy ireo.

Loza fanaraha-maso nono vs. tombony

Ny fanapaha-kevitra momba ny nono isan-taona raha manana nono matevina ianao dia fanapahan-kevitra manokana. Mifanakaloza hevitra amin'ny mpitsabo miaraka amin'ny dokotera.

Fanamarinana fanampiny ny homamiadan'ny nono amin'ny nono matevina. Ary ny fahazoana fivontosan'ny homamiadan'ny nono mialoha dia manana vokatra tsara kokoa.

Ny US Force Preventive Services Force dia nanoro hevitra tamin'ny 2016 fa ny porofo ankehitriny dia tsy ampy "hanombanana ny fifandanjana ny tombony sy ny voka-dratsy" amin'ny fizahana fanampiny ho an'ireo vehivavy manana tratra matevina. Ny voka-dratsy dia misy:

• mety ho diso diso
• aretina biopsy
• fitsaboana tsy ilaina
• enta-mavesatra ara-tsaina

Ny tranonkalan'ny densebreast-info.org dia manamarina ny mahatsara sy maharatsy ny fisavana.

Azonao atao ihany koa ny mahita fampahalalana bebe kokoa momba ny fizahana ao amin'ny torolàlana momba ny marary amin'ny safidy azo atao amin'ny tranokalan'ny fikambanana tsy miankina areyoudense.org.

Azonao atao ve ny mampihena ny hakitroky ny tratra?

"Tsy azonao ovaina ny hakitroky ny tratranao, fa azonao atao ny manara-maso ny tratranao amin'ny mammogram 3-D isan-taona sy fitarafana," hoy i Joe Cappello, talen'ny Executive Are You Dense, Inc., tamin'ny Healthline.

Ny iray izay nanadihady vehivavy 18.437 voan'ny homamiadan'ny nono dia nanolo-kevitra fa ny fihenan'ny hakitroky ny nono dia afaka mampihena be ny isan'ireo homamiadan'ny nono. Saingy mila famolavolana fikarohana vaovao izany.

Ny mpikaroka dia manolo-kevitra fa ny fampidinana ny tratran'ny tratra dia azo trandrahana amin'ny alàlan'ny fampiasana fisorohana an'ireo vehivavy ireo amin'ny sokajin-doza lehibe indrindra.

Tamoxifen dia fanafody fanoherana ny estrogen. Nahita fa ny fitsaboana tamoxifen dia nampihena ny hakitroky ny tratra, indrindra ireo vehivavy latsaky ny 45 taona.

"Mitazà lanjany salama ary manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka", hoy ny fanoloran-tenan'ny mpitondra tenin'ny NCI. “Zavatra roa ireto afaka ataovy mba hampihenana ny tratran'ny homamiadan'ny nono, na dia tsy azonao ovaina aza ny hakitroky ny tratranao na ny fahatsapanao ho lasa homamiadan'ny nono. "

Kanseran'ny kafe sy ny tratra

Ny fikarohana nandritra ny taona maro momba ny kafeinina sy ny homamiadan'ny nono dia nahita fa ny fisotroana kafe na zava-pisotro misy kafeinina hafa dia tsy mampitombo ny risika homamiadan'ny nono.

Izany no tranga ho an'ny vehivavy tanora sy antitra. Saingy noho ny antony tsy nohazavaina tamin'ny fomba feno dia toa mampihena ny risika homamiadan'ny nono ho an'ny vehivavy aorin-menaka ny fihinanana kafeinina avo kokoa.

Ny fandinihana tamin'ny 2015 ny vehivavy 1.090 tany Suède voan'ny homamiadan'ny nono dia nahita fa ny fihinanana kafe dia tsy mifandraika amin'ny vinavinan'ny aretina amin'ny ankapobeny. Saingy ny vehivavy manana fivontosam-be mpandray ny estrogen-receptor izay nisotro kaopy kafe roa na maromaro isan'andro dia nisy fihenan'ny 49 isan-jato ny fiverenan'ny homamiadana, raha oharina amin'ireo vehivavy mitovy amin'ny fisotroana kafe kely.

Ny mpanoratra ny fanadihadiana tamin'ny taona 2015 dia manome sosokevitra fa ny kafeinina sy ny asidra kafeinina dia manana fananana mpanohitra izay mampihena ny fitomboan'ny homamiadan'ny nono amin'ny alàlan'ny fanaovana fivontosana estrogen-receptor ho mora tohina kokoa amin'ny tamoxifen.

Ny fikarohana mitohy dia mijery izay toetran'ny kafeinina mety hisy fiatraikany amin'ny mety homamiadan'ny nono sy ny fivoaran'ny homamiadan'ny nono.

Fandraisana fitadiavana

Ny kafeinina dia tsy miteraka homamiadan'ny nono, araka ny fanadihadiana natao nandritra ny taona maro.

Misy porofo voafetra momba ny fifandraisana kely misy eo amin'ny kafe sy ny hakitroky ny nono, izay tsy mitovy amin'ny vehivavy premenopausal sy postmenopausal.

Ny fananana vatan-tratra matevina dia mety hampidi-doza ho an'ny homamiadan'ny nono. Ny vehivavy manana hozatra matevina dia tokony hanana mammogram isan-taona ary mieritreritra ny hanana fitiliana fitiliana fanampiny. Ny fahitana ny homamiadan'ny nono aloha dia miteraka vokatra tsara kokoa.

Samy hafa ny vehivavy tsirairay, ary samy hafa ny fiatraikany amin'ny risika homamiadana iray ihany. Ny vaovao tsara dia izao dia misy ny fampahafantarana bebe kokoa ny risika homamiadan'ny nono sy ny hakitroky ny nono.

Loharanom-baovao an-tserasera maro no afaka mamaly fanontaniana ary mampifandray anao amin'ny vehivavy hafa miatrika traboina amin'ny homamiadan'ny nono na ny homamiadan'ny nono, ao anatin'izany ny areyoudense.org sy ny densebreast-info.org. Ny National Cancer Institute dia manana sy hamaly fanontaniana.