Ny dite kanelina dia mampihena ny fadimbolana: mandeha ve izany?

Votoatiny

• Ny fiantraikan'ny kanelina amin'ny tsingerim-bolana
• Afaka mahazo dite kanelina ve aho mandritra ny fitondrana vohoka?
• Fomba fanaovana dite kanelina

Na dia fantatry ny besinimaro aza fa ny dite kanelina dia mahavita manentana ny fadimbolana, indrindra rehefa tara izy io, dia mbola tsy misy porofo siantifika mivaingana fa marina izany.

Ny fanadihadiana natao hatreto dia mampiseho fotsiny fa ny dite kanelina dia voaomana miaraka amin'ilay karazanyCinnamomum zeylanicum, izay karazan-java-maniry fatratra indrindra eto an-tany, dia azo ampiasaina amin'ny fomba mahomby hanamaivanana ny fivalananan'ny fadim-bolana ary hampihena ny fikorianan'ny fadimbolana. Ary noho izany, mandraka ankehitriny, tsy mbola nisy porofo fa miasa ao amin'ny tranon-jaza izy io ka nahatonga azy io nifanintona sy nankasitraka ny fadimbolana.

Raha ny amin'ny vokatra tsy ilaina dia ny fantatra fa ny fihinanana be loatra an'io karazan-kanelina io dia mety hanimba ny aty, indrindra raha lanina amin'ny endrika menaka esansiela, ankoatr'izay, karazana kanelina hafa, raha izy ireo ampiasaina amin'ny endrika menaka manitra ihany koa, manana ny mety hiteraka fiovana eo amin'ny tranon-jaza ary hiteraka fanalan-jaza, ohatra, saingy io vokatra io dia tsy mandeha afa-tsy amin'ny menaka manitra ary hita tamin'ny biby ihany.

Ny fiantraikan'ny kanelina amin'ny tsingerim-bolana

Na dia fantatry ny besinimaro aza fa ny dite kanelina, rehefa mihinana tsy tapaka, dia manampy amin'ny fanatanterahana ny fahatarana tonga fotoana fohy, tsy misy porofo ara-tsiansa mampiseho ny tena fiantraikan'ny kanelina amin'ny fiasan'ny tsingerim-bolana.

Ny fifandraisana tokana izay misy eo amin'ny kanelina sy ny tsingerim-bolana, araka ny fanadihadiana sasany, dia ny dite kanelina dia toa manampy amin'ny fampihenana ny tsy fahazoana aina ateraky ny fadimbolana, satria afaka mampihena ny haavon'ny prostaglandin, mampitombo ny haavon'ny endorphin ary manatsara ny fivelaran'ny rà, mahomby amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny PMS, indrindra ny fikorontanan'ny fadimbolana.

Ho fanampin'izany, dia hita fa ny fihinanana dite kanelina, amin'ny vola mety indrindra ary atolotry ny mpitsabo raokandro na naturopath, dia misy vokany miala sasatra, mampihena ny fihenan'ny tranonjaza ao amin'ny dismenorrhea ary manakana ny fifandonana mandritra ny fitondrana vohoka, ankoatry ny fahaizana mampihena ny fadimbolana. amin'ny vehivavy izay mikoriana be dia be.

Afaka mahazo dite kanelina ve aho mandritra ny fitondrana vohoka?

Hatreto dia mbola tsy misy ny fanoherana ny vehivavy bevohoka mihinana dite kanelina vita aminyCinnamomum zeylanicum, na izany aza rehefa vita miarakaCamphora cinnamomum mety misy fiovana mandeha ra sy tranon-jaza. Ankoatr'izay, tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny voalavo, dia hita fa ny menaka manitra kanelina dia misy vokany fanalan-jaza. Na izany aza, ny fiatraikany amin'ny voalavo dia mety tsy voatery hitovy amin'ny vokatr'izany eo amin'ny olona, ​​ka ilaina ny fandinihana bebe kokoa hanaporofoana ny mety ho fanalan'ny menaka manitra kanelina.

Noho ny tsy fisian'ny fandalinana siantifika izay manondro ny fifandraisana sy ny vokadratsin'ny fihinanana dite kanelina mandritra ny fitondrana vohoka, ny tolo-kevitra dia ny tsy tokony hihinanan'ny vehivavy bevohoka ny dite kanelina hialana amin'ny fahasarotana. Fantaro ny dite hafa izay tsy tokony raisin'ilay vehivavy bevohoka.

Fomba fanaovana dite kanelina

Ny fanomanana ny dite kanelina dia mora sy haingana ary safidy tsara hanatsarana ny fandevonan-kanina sy ny fahatsapana fiadanam-po, satria noho ny fananany dia afaka manatsara ny toe-po sy mampihena ny harerahana. Mba hanomanana dite kanelina ilainao:

Fangaro

• Hazo kanelina 1;
• Rano 1 kaopy.

Fomban'ny fiomanana

Apetraho ao anaty vilia rano ny hazo kanelina ary andrahoy mandritra ny 5 minitra. Avy eo, avelao izy hanafana, esory ny kanelina ary sotroy avy eo. Raha maniry ilay olona dia afaka mamy manandrana izy.

Na dia tsy misy porofo ara-tsiansa aza fa manampy amin'ny fampihenana ny fadimbolana ny kanelina, dia mbola malaza be ny fampiasana an'io tanjona io. Na izany aza, mba hampiroboroboana ny fadimbolana dia azonao atao ny mampiasa teas hafa voaporofo fa mampiroborobo ny fanovana ny tranon-jaza ary afaka manafaingana ny fadimbolana, ohatra ny dite sakamalao ohatra. Fantaro ny momba ny dite hafa izay afaka manampy amin'ny fanemorana ny fadimbolana farany.

Mianara bebe kokoa momba ny kanelina sy ny tombontsoany amin'ity horonan-tsary manaraka ity: