Tehina soavaly miisa 3 hitsaboana aretina azo avy amin'ny lalan-dra

Votoatiny

• 1. Tsoavaly sy dite sakamalao
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• 2. Dite fandresena miaraka amin'ny chamomile
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• 3. Dite fandresena miaraka amin'ny cranberry
• Fangaro
• Fomba fanomanana

Ny vahaolana tsara an-trano hiadiana amin'ny aretin'ny urinary dia ny fisotroana dite horsetail satria ny raviny dia manana toetra diuretic izay mampitombo ny famokarana ny mony, izay manampy amin'ny famongorana ireo zavamiaina bitika ao amin'ny tatavia sy ny urethra, izay antony mahatonga ny aretina. Miaraka amin'ny soavaly dia azonao atao koa ny manampy zavamaniry hafa, miaraka amin'ny sakamalao sy chamomile, izay hanampy amin'ny fanalefahana bebe kokoa ireo soritr'aretina.

Na izany aza, ny dite horsetail dia tsy tokony hampiasaina mihoatra ny 1 herinandro misesy, satria ny fitomboan'ny famokarana urine dia mitarika fahaverezan'ny mineraly manan-danja ho an'ny vatana. Ka raha maharitra mihoatra ny 1 herinandro ny aretina dia tena ilaina ny manatona mpitsabo aretim-behivavy na urologist.

Jereo ireo soritr'aretina lehibe amin'ny aretina urinary.

1. Tsoavaly sy dite sakamalao

Ny fampidirana ny sakamalaho amin'ny soavaly dia azo atao ihany koa ny mahazo fihetsika manohitra ny otrikaretina sy ny alikaola amin'ny urine, izay manampy amin'ny fihenan'ny fahatsapana may noho ny aretina.

Fangaro

• Ravina horsetail maina 3 g;
• 1 sm ny faka sakamalaho;
• Rano mangotraka 200 ml.

Fomba fanomanana

Ampio ny ahitra maina an'ny soavaly ary ny sakamalao ao anaty rano mangotraka ary avelao izy hiala sasatra mandritra ny 10 minitra, satria io no fotoana ilaina hahazoana fatra mahomby amin'ny akora mavitrika misy ao amin'ny ravin'ny soavaly. Arotsaho avy eo ny dite ary sotroy mafana, tsara kokoa.

Ity fomba fahandro ity dia tokony averina eo anelanelan'ny 4 ka hatramin'ny 6 isan'andro, ary azo ampiasaina hanasitranana ny aretin'ny lalan-dra ary koa amin'ny tranga cystitis.

2. Dite fandresena miaraka amin'ny chamomile

Ny chamomile dia fanampiny tsara amin'ny dite horsetail, tsy hoe satria manalefaka sy mampitony ny rafi-pitabatabana, manamaivana ny soritr'aretina, fa satria manamafy ny hery fiarovan'ny vatana koa, manampy ny vatana hiady amin'ny aretina.

Fangaro

• Ravina horsetail maina 3 g;
• Ravina chamomile 1 sotrokely;
• Rano mangotraka 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Ataovy ao anaty kaopy ny fangaro rehetra ary avelao izy hijanona mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra. Arotsaho ary sotroy ny dite mbola mafana. Ity dite ity dia azo alaina imbetsaka mandritra ny andro.

3. Dite fandresena miaraka amin'ny cranberry

Cranberry dia iray amin'ireo fanafody voajanahary mahery indrindra manohitra ny aretin'ny lalan-drà, satria manana vitamina C be dia be izay manampy amin'ny ady haingana amin'ny aretina. Ho fanampin'izany, izy io koa dia misy akora mampihena ny risika amin'ny famoahana indray ny aretina. Fantaro ny tombo-tsoa rehetra azo avy amin'ny cranberry amin'ny fitsaboana aretina amin'ny urinary sy ny olana hafa.

Ny dite cranberry dia azo atao ao an-trano, fa satria dingana sarotra kokoa io dia tsara kokoa raha mampiasa sachet novidiana tamina fivarotana sakafo ara-pahasalamana, ohatra.

Fangaro

• Ravina horsetail maina 3 g;
• Dite cranberry 1 sachet;
• Rano mangotraka 200 ml.

Fomba fanomanana

Arotsahy amin'ny rano mangotraka ny ravina soavaly sy ny sachet cranberry ary avelao izy hiala sasatra mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra. Arotsaho ary sotroy ny dite mafana, im-betsaka isan'andro.

Ny cranberry dia mbola azo ampiasaina amin'ny endrika ranom-boankazo, na izany aza, ny ranom-boankazo novidina teny an-tsena dia tokony hialana, satria manana siramamy avo lenta izy ireo, izay mety hiafara miharatsy ny aretina.

Raha te hahalala bebe kokoa ny fomba fahandro namboarina tao an-trano jereo ity horonantsary eto ambany ity.