Ahoana ny famahanana ny tsy fahazakan'ny lactose zaza

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hanavahana ny tsy fahazakana colic mahazatra sy ny lactose
• Inona no hatao raha mieritreritra ianao fa tsy mahazaka lactose ny zanakao

Mba hanomezana sakafo ny tsy zakan'ny lactose zaza, miantoka ny habetsaky ny kalsioma ilainy, zava-dehibe ny manolotra ronono tsy misy ronono sy vokatra vita amin'ny ronono ary mampiasa vola amin'ny sakafo be kalsioma toy ny broccoli, amandy, voanjo ary epinara, raha efa mihoatra ny 6 izy volana.

Rehefa tsy mahazaka lactose ny zaza izay mampinono irery dia zava-dehibe ny hanesoran'ilay reny ny vokatra lactose amin'ny sakafony satria afaka miditra amin'ny rononon-dreny izy ireo, ka miteraka soritr'aretina toy ny kibo mivonto, gazy ary tsy mahazo aina amin'ny zaza. Raha tavoahangy fotsiny no raisin'ilay zaza dia tokony hampiasa formula tsy misy lactose, aseho amin'ny sary etsy ambany:

Rehefa manomboka mihinana yaourt ny zanakao dia azonao atao ny misafidy ny hanolotra yaorta voajanahary miaraka amin'ny lactose hijerena ny fihetsiky ny vatanao satria mahazaka tsara kokoa ny yaourt amin'ny ankapobeny. Raha miseho ny soritr'aretina dia tsy tokony hanolotra yaourt tsy misy lactose fotsiny ianao, ary koa ronono ary mitandrema rehefa manomana ny sakafon-jaza, mamaky tsara ny marika famantarana ny sakafo rehetra.

Ahoana ny fomba hanavahana ny tsy fahazakana colic mahazatra sy ny lactose

Ny fahasamihafana lehibe eo amin'ny kitrotro zaza vao teraka mahazatra amin'ny soritr'aretin'ny tsy faharetan'ny lactose amin'ny zazakely dia ny hamafin'ny soritr'aretina sy ny fahita matetika isehoan'izy ireo.

Ireo zaza minono fotsiny dia mety misy kibo mandritra ny andro, saingy tsy miseho ireo kitrotro aorian'ny famahanana rehetra raha toa kosa ny zazakely tsy mahazaka lactose dia mihetsiketsika, misy gazy be loatra ary mivalana manomboka 30 minitra aorian'ny fisakafoanana tsirairay.

Misy koa ny fifandraisana amin'ny habetsaky ny ronono mihinana satria arakaraka ny isan'ny ronono no sotroin'ny zaza dia miharatsy ny soritr'aretina.

Inona no hatao raha mieritreritra ianao fa tsy mahazaka lactose ny zanakao

Raha misy ny tsy fandeferana lactose zaza dia ilaina ny mampandre ny dokoteran-jaza momba io ahiahy io, milaza ireo soritr'aretina rehetra omen'ny zaza sy rehefa mipoitra izy ireo.

Ny fomba tsara indrindra hahitana raha tsy mandevona lactose ny zanakao dia ny fanaovana fitsapana fanilihana sakafo izay misy ny tsy fihinanana sakafo misy laktose mandritra ny 7 andro. Raha toa ka manjavona ireo soritr'aretina mandritra io vanim-potoana io dia azo inoana fa tsy mahazaka olona izy, na dia tena tsotra aza ny manao an'io fitsapana io dia tokony atao aorian'ny fifampidinihana amin'ny dokoteran-jaza. Zahao ireo fitsapana hafa azo tanterahina: Fitsapana ny tsy fandeferan'ny lactose.

Ny tsy fandeferana lactose dia azo hamarinina amin'ny taona rehetra, fa mety hitranga vetivety ihany koa, maharitra 7 ka hatramin'ny 10 andro aorian'ny fizarana gastroenteritis, ohatra.

Ny fiheverana ny proteinina amin'ny ronono dia miseho amin'ny fomba tsy mitovy amin'ny tsy fandeferan'ny lactose, satria miteraka soritr'aretin'ny hoditra izy io ary mety hanasarotra ny fifohana rivotra. Ho fanampin'izany, ny tsy fahazakana ronono dia vokatry ny tsy fahazakana galactose ihany koa.

Jereo koa:

• Ahoana no hamantarana raha tsy mahazaka ronono ny zanakao?
• Inona no hohanina amin'ny tsy fandeferana galactose

• Izay tokony hohanin'ny zaza manana galactosemia