Ahoana no fitondrana vohoka amin'ny zazalahy

Votoatiny

• Paikady voaporofo amin'ny siansa
• 1. Manao firaisana eo akaikin'ny atody atody
• 2. Ampitomboy ny fihinanana potasioma sy sodium
• 3. Manao firaisana amin'ny andro fara tampony na amin'ny 2 andro manaraka
• Paikady tsy misy porofo ara-tsiansa
• 1. Mihinana hena mena kokoa
• 2. Fanatrarana ny fara tampony miaraka amin'ny mpiara-miasa
• 3. Ampiasao ny latabatra sinoa
• 4. Toerana maha-bevohoka zazalahy

Ny ray no mamaritra ny firaisana amin'ny zaza, satria manana gamety karazany X sy Y izy, ary gametes karazana X kosa no an'ny vehivavy.ray, hahazoana zazakely manana chromosome XY, izay maneho zazalahy. Noho izany dia ilaina ny hidiran'ny spermatozoa mitondra ny Y-gametes amin'ny atody, fa tsy ny spermatozoa X, hiantohana ny fivoaran'ny zazalahy.

Ho an'izany, misy toro-hevitra voaporofo amin'ny siansa izay mety hampiakatra ny tsimokaretina tsiranoka Y hahatratra ny atody, na izany aza, tsy mahomby 100% izy ireo ary mbola afaka miteraka zazavavy. Na ahoana na ahoana, ny zava-dehibe indrindra dia ny zaza dia raisina am-pifaliana foana, na inona na inona lahy sy vavy. Raha manandrana miteraka zazavavy ianao dia zahao ny atiny hafa misy fomba ahafahana mitondra vohoka zazavavy.

Na izany aza, ny mpivady izay maniry hanana zazalahy manokana dia afaka manandrana ny toro-hevitra amin'ny porofo ara-tsiansa, satria na dia tsy mandeha aza izy ireo dia tsy misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny vehivavy na ny zazakely.

Paikady voaporofo amin'ny siansa

Tsy dia betsaka ny fanadihadiana fantatra momba ny fitaoman'ireo anton-javatra ivelany amin'ny firaisana amin'ny zaza, ankoatry ny génétique. Na izany aza, amin'ireo misy, azo atao ny manasongadina paikady 3 izay toa mampitombo ny fahafaha-miteraka zazalahy:

1. Manao firaisana eo akaikin'ny atody atody

Raha ny fanadihadiana natao tany Pays-Bas tamin'ny taona 2010, ny firaisana akaiky indrindra dia mitranga amin'ny famokarana atody, ny lehibe kokoa ny mety hiterahana zazalahy, satria ny tsirinaina karazana Y dia milomano haingana kokoa noho ny tsirinaina X, tonga any amin'ny atody aloha kokoa. Midika izany fa ny firaisana alohan'ny ovulation na amin'ny andro tenany ihany dia tokony hitranga mandritra ny 12 ora voalohany.

Ny fifandraisana dia tsy tokony hitranga ela be alohan'ny ovulation, satria ny tsirinaina Y, na dia haingana kokoa aza izy ireo, dia toa manana fe-potoana fohy kokoa koa, izay midika fa, raha elaela ny fifandraisana no nitranga, ny tsirinaina X ihany no ho velona. amin'ny fotoana fampiraisana.

Ny fomba hanaovana: ny mpivady dia tsy maintsy manao firaisana ara-nofo 1 andro monja alohan'ny ovulation na ny andro mihitsy, hatramin'ny 12 ora aorian'io.

2. Ampitomboy ny fihinanana potasioma sy sodium

Ny potasioma sy ny sodium dia mineraly roa manan-danja izay toa misy ifandraisany amin'ny fahafaha-miteraka zazalahy. Izany dia satria tamin'ny fanadihadiana natao tany Angletera, miaraka amina mpivady 700 mahery, dia fantatra fa ny vehivavy nanana sakafo mihamanankarena kokoa amin'ny sodium sy potasioma dia toa maro an'isa, raha ny vehivavy mihinana sakafo manankarena amin'ny kalsioma sy manezioma. , nanan-janakavavy maro kokoa izy ireo.

Ity valiny ity dia nohamafisina ihany tamin'ny fanadihadiana natao tany Holandy tamin'ny 2010 ary iray hafa tany Egypt tamin'ny 2016, izay nahitana taham-pahombiazana mihoatra ny 70% ny vehivavy nihinana sakafo manankarena amin'ny potasioma sy ny sodium raha nahazo zazalahy. Araka izany, nilaza ny mpikaroka fa ny fampitomboana ny fihinanana sakafo manankarena amin'ireny mineraly ireny, ary koa ny famenony azy ireo, dia afaka manampy ny vehivavy hiteraka zazalahy.

Na dia tsy fantatra aza ny fomba fiasan'ny fihinanana sakafo eo amin'ny lahy sy ny vavy, ny fanadihadiana natao tany Egypt dia manondro fa ny haavon'ny mineraly dia mety hanelingelina ny membrane atody, mampitombo ny fisintonana ny tsirinaina karazana Y.

Ny fomba hanaovana: ny vehivavy dia afaka mampitombo ny fihinanany sakafo manan-karena amin'ny potasioma, toy ny zavokà, akondro na voanjo, ary koa mampitombo ny fihinanana sodium. Na izany aza, zava-dehibe ny mitandrina amin'ny fanjifana sodium be loatra, satria mety hitombo ny tosidra sy ny fiakaran'ny tosidra, ary koa ny fahasarotana amin'ny fitondrana vohoka amin'ny ho avy. Noho izany, ny idealy dia ny manao adaptation amin'ny sakafo miaraka amin'ny mpanampy amin'ny sakafo mahavelona. Jereo ny lisitry ny sakafo lehibe misy potasioma.

3. Manao firaisana amin'ny andro fara tampony na amin'ny 2 andro manaraka

Ny andro fara tampony dia konsep izay naseho tamin'ny fomba Volavolan-dalàna, izay fomba voajanahary amin'ny fanombanana ny vanim-potoana mahavokatra vehivavy amin'ny alàlan'ny toetran'ny moka. Araka io fomba io, ny andro fara tampony dia maneho ny andro farany izay mamoaka rano ny fivaviana indrindra ary mitranga eo amin'ny 24 ka hatramin'ny 48 ora alohan'ny ovulation. Fantaro tsara kokoa ny fomba Volavolan-dalàna.

Araka ny fanadihadiana natao tany Nizeria tamin'ny 2011, ny fanaovana firaisana amin'ny andro antoandro na ny 2 andro manaraka dia toa mampitombo ny fahafaha-miteraka zazalahy. Ity fomba ity dia mifanaraka amin'ny paikadin'ny fanaovana firaisana akaiky amin'ny ovulation, satria ny andro fara tampony dia 24 ora alohan'ny ovulation.

Ny fanazavana ao ambadik'io fomba io dia toa mifandray amin'ny hafainganam-pandehan'ny karazana tsirinaina Y, izay toa mahatratra ny atody haingana kokoa. Toy ny fomba ovulasi dia tsy tokony hitranga koa ny fifandraisana alohan'ny andro fara tampony, satria ny tsirinaina Y dia mety tsy ho tafavoaka amin'ny fambolena ny atody, ary ny an'ny karazany X ihany no avela.

Ny fomba hanaovana: ny mpivady dia tokony aleony tsy manao firaisana afa-tsy amin'ny tampon'andro na mandritra ny roa andro.

Paikady tsy misy porofo ara-tsiansa

Ho fanampin'ireo paikady efa nodinihina dia misy ihany koa ireo fantatry ny besinimaro fa tsy manana porofo na inona na inona na mbola tsy nianarana. Anisan'izany ireto:

1. Mihinana hena mena kokoa

Fanadihadiana maromaro no manondro fa raha ny marina ny sakafon'ilay vehivavy dia mety hisy fiantraikany amin'ny lahy sy ny vavy, na izany aza, ny fanadihadiana lehibe dia mifandraika amin'ny fihinanana mineraly manokana, toy ny calcium, sodium, magnesium na potassium, ary tsy misy porofo milaza fa mihinana ny hena mena dia mety hampitombo ny fahafahan'ny ankizilahy.

Na dia misy hena mena sasany aza, toy ny henan'omby, hen'omby na zanak'ondry, raha ny marina, dia misy fitambarana sy potasioma betsaka kokoa, tsy izy ireo no safidy tsara indrindra ho an'ny fahasalamana, ary tokony homena ny sakafo hafa ny avocado, papay na voanjo. Na izany aza, ny fiovana rehetra amin'ny sakafo dia tsy maintsy ho ampy amin'ny alàlan'ny fanampian'ny mpahay sakafo iray.

2. Fanatrarana ny fara tampony miaraka amin'ny mpiara-miasa

Ity fomba malaza ity dia miorina amin'ny hevitra fa mandritra ny fara tampony dia mamoaka tsiambaratelo izay manampy ny spermatozoa mitondra ny Y-gametes hahatratra voalohany sy miditra amin'ny atody ilay vehivavy. Na izany aza, tsy misy fanadihadiana mifandraika amin'ny fotoana faratampony amin'ny lahy sy ny vavy, ary tsy azo atao ny manamarina izany fomba izany.

3. Ampiasao ny latabatra sinoa

Ny latabatra sinoa dia efa nampiasaina ho fomba malaza sy namboarina amin'ny fisafidianana ny lahy sy ny vavy. Na izany aza, ny fanadihadiana natao tany Suède teo anelanelan'ny 1973 sy 2006 dia tsy nahita fahombiazana tamin'ny fampiasana an'io fomba io haminavina ny firaisana amin'ny zaza, na dia taorian'ny fanombanana ny zaza teraka 2 tapitrisa mahery aza.

Noho io antony io, ny latabatra sinoa dia tsy eken'ny vondrom-pitsaboana haminany ny firaisana amin'ny zaza, na dia efa bevohoka aza ilay vehivavy. Zahao bebe kokoa momba ny teoria latabatra sinoa sy ny antony tsy mandeha.

4. Toerana maha-bevohoka zazalahy

Ity dia fomba iray hafa izay mbola tsy nianarana fa miorina amin'ny hevitra fa ny fanaovana firaisana amin'ny toerana izay miditra lalina kokoa ny fidirana dia miteraka taha ambony kokoa amin'ny fananana zazalahy, satria manamora ny fidiran'ny tsirinaina Y.

Na izany aza, satria tsy misy fanadihadiana vita amin'ity fomba ity, dia tsy heverina ho fitaovana voaporofo izany.