Fomba fanadiovana ny hoditra amin'ny mony

Votoatiny

• Teknika mahitsy amin'ny fanasana tarehy
• Inona no savony tsara indrindra hanasana ny tavanao
• Inona no hatao aorian'ny fanasana tarehy?

Ny fanasana tarehy dia tena zava-dehibe amin'ny fitsaboana ny mony, satria mamela hampihena ny menaka amin'ny hoditra, ankoatry ny famongorana bakteria be loatra P. acnes, izay antony lehibe mahatonga ny mony amin'ny olona maro.

Ka ny tsara indrindra dia ny manasa ny tarehy farafahakeliny in-2 isan'andro, indray maraina rehefa avy mifoha, hanafoana ny menaka miangona mandritra ny alina, ary iray hafa amin'ny faran'ny andro, alohan'ny andehanana. Matory, manadio ny solika izay nangonina nandritra ny tontolo andro.

Teknika mahitsy amin'ny fanasana tarehy

Rehefa manasa ny tavanao ianao dia araho ireto dingana ireto:

1. Sasao ny tananao alohan'ny hanasana ny tavanao, hanafoanana ireo bakteria mety ho amin'ny hoditra;
2. Lena ny tarehy miaraka amin'ny rano mafana na mangatsiaka;
3. Mikosoka moramora ny tavanao amin'ny savoninao manokana, amin'ny alàlan'ny tananao;
4. Atsaharo lamba famaohana malefaka ny tavanao ary manome kapoka maivana, satria ny fikosehana lamba famaohana dia mety hahatonga ny hoditra ho sosotra kokoa.

Ny lamba famaohana ampiasaina hanamainana ny tarehy, ankoatry ny malefaka, ny tena izy dia tokony ho kely sy isam-batan'olona ihany koa, mba hapetraka hisasana avy hatrany avy eo. Izany dia satria, rehefa manadio ny tarehy dia mijanona eo amin'ny lamba famaohana ny bakteria mony ary afaka mihamaro, miverina amin'ny hoditra rehefa mampiasa lamba famaohana fanindroany.

Inona no savony tsara indrindra hanasana ny tavanao

Ny savony ampiasaina dia tokony ho ’tsy misy menaka',' Tsy misy menaka 'na' anti-comedogenic ', tsy mila mampiasa savony antiseptika na exfoliating, satria afaka maina ny hoditrao na mampitombo ny fivontosan'ny hoditra. Ny savony misy asidra acetylsalicylic dia tsy tokony hampiasaina ihany koa amin'ny famantarana ny dermatologista, satria ny menaka maro ampiasaina amin'ny fitsaboana dia efa misy an'io akora io amin'ny fangaro azy, izay mety hiteraka fihoaram-pefy.

Inona no hatao aorian'ny fanasana tarehy?

Rehefa avy nanasa ny tavanao ianao dia ilaina koa ny manalefaka ny hoditrao amin'ny crème tsy misy menaka na mattifying, toa an'i Effaclar avy amin'i La Roche-posay na Normaderm avy amin'i Vichy, satria, na dia mamokatra solika be aza ny hoditra, dia mazàna be rano izy io, manasarotra ny fitsaboana.

Ho fanampin'izany, ny fampiasana ny menaka mony natoron'ny dermatologist dia tsy maintsy tazonina, ary koa ny sakafo sahaza izay manampy amin'ny fihenan'ny famokarana menaka ny hoditra. Ireto misy torohevitra vitsivitsy avy amin'ny mpahay sakafo:

Jereo ihany koa ny lisitry ny sakafo tsara indrindra hitsaboana ny mony.