Voanjo sy kalisy

Votoatiny

• Rahoviana aho no tokony hifandray amin'ny dokoterako?
• Inona no mahatonga ny katsaka sy ny kalisa?
• Inona avy ireo safidy fitsaboana ho an'ny katsaka sy kalza?
• Fitsaboana ao an-trano
• Fandidiana ho an'ny callus
• Inona avy ireo fahasarotana mety hitranga amin'ny katsaka sy ny bao?
• Ahoana no ahafahako misoroka katsaka sy kalza?
• Kiraro ahazoana aina
• Fikarakarana tongotra ankapobeny
• Hampandre ny fanaintainan'ny tongotra
• Ilay entina

Topimaso

Ny katsaka sy ny kapoaka dia vongan-koditra mafy sy matevina. Afaka mivoatra na aiza na aiza amin'ny vatanao izy ireo, saingy miseho amin'ny tongotrao izy ireo.

Ny katsaka dia faribolana kely matevina manodidina ny hoditra. Azo inoana fa hamboly katsaka eo an-tampon'ny na ilan'ny rantsan-tongotrao na amin'ny faladianao. Matetika izy ireo dia mitranga amin'ny tongony lava izay tsy misy fanamoriana.

Ny kapoaka dia hoditra masiaka sy masiaka. Azo inoana fa hiseho eo amin'ny voditongotra na amin'ny tongotrao izy ireo. Izy ireo koa dia afaka mivelatra amin'ny tananao, ny knuckles ary ny faritra hafa.

Ny callus dia matetika lehibe kokoa noho ny katsaka ary miloko mavo. Tsy manana sisiny voafaritra tsara izy ireo. Mety tsy dia mora tohina izy ireo noho ny tongotrao sisa.

Matetika dia tsy misy fanaintainana ny katsaka sy ny kapoaka, nefa indraindray maharary aorian'ny fotoana lava be. Mety hiteraka fanaintainana koa izy ireo raha voan'ny virus.

Rahoviana aho no tokony hifandray amin'ny dokoterako?

Amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny katsaka sy ny kapoaka dia tsy antony ahiahy mafy. Saingy amin'ny tranga sasany dia mety mila mitady fitsaboana amin'ny dokotera ianao:

• Raha voan'ny diabeta ianao dia zahao tsy tapaka ny tongotrao. Manantona ny dokoteranao raha mahatsikaritra katsaka na kalza ianao.
• Raha misy toe-pahasalamana hafa mahatonga anao mora vay na aretina, dia ampahafantaro ny dokotera raha voan-katsaka na salady ianao.
• Raha manana katsaka na kalza ianao ka voan'ny virus na marary, dia mitadiava fitsaboana. Raha manana katsaka na kalza mena ianao, na mafana, mandena na maharary dia mety voan'ny virus izy ireo.

Inona no mahatonga ny katsaka sy ny kalisa?

Ny katsaka sy ny kapoaka dia vokatry ny fikorontanana sy ny fanerena. Matetika izy ireo dia fihetsika miaro amin'ny vatanao izay manampy amin'ny fisorohana ny fivontosana na fahasimbana hafa amin'ny hoditrao.

Ny antony mahazatra indrindra amin'ny katsaka sy ny callus dia ny kiraro izay tsy mifanaraka tsara. Raha tery loatra ny kiraronao na tsy mifanentana tsara dia mety hikorontana amin'ny hoditrao izy ireo, ka hiteraka korontana sy tsindry.

Ny mandeha na mihazakazaka be dia mety hiteraka katsaka sy kalisa, na dia manao kiraro mifanaraka tsara aza ianao. Ny fijoroana mandritra ny fotoana lava dia mety miteraka katsaka sy kalza koa.

Raha manao kiraro avo matetika ianao dia mety hiteraka fiantsoana mihoatra ny baolina amin'ny tongotrao, noho ny tsindry apetraky ny kiraro avo amin'ny tongotrao mandritra ny dianao.

Ny antony hafa mety mahatonga ny katsaka sy ny kapoaka dia:

• mandeha kapa
• manao ba kiraro na kiraro miaraka amin'ny lamba firakotra izay manangona
• mandray anjara amin'ny hetsika ara-panatanjahantena izay manery ny tongotrao
• manao asa tanana izay manery ny tongotrao

Azo inoana fa hahazo katsaka na kalza ianao raha:

• manana ranjo na rantsan-tantanana
• mandehana amin'ny overpronation, izay mitranga rehefa mihodina be ao anaty ny kitrokelinao
• mandehana amin'ny fanatanjahantena tafahoatra, izay mitranga rehefa mihodinkodina be loatra ny kitrokelinao
• nanimba ny fihary hatsembohana, ny holatra na ny zana-tsemboka amin'ny tongotrao

Inona avy ireo safidy fitsaboana ho an'ny katsaka sy kalza?

Raha tsy manelingelina anao ny katsaka na kaly, dia mety tsy mila fitsaboana izany. Fa tsara ny mamantatra sy manasitrana ny antony mahatonga ny katsaka na kaly. Ohatra, raha kiraro tery no omena tsiny dia ovao ny kiraronao.

Mety mila fitsaboana fanampiny ianao raha manana katsaka na kaly izay miteraka fanaintainana na tsy mahazo aina na voa. Raha voan'ny diabeta na aretina hafa mety hampidi-doza anao ny aretina, dia tokony hikaroka fitsaboana ny katsaka sy ny kapo.

Mba hamantarana katsaka na kalza, dia handinika ny tongotrao ny dokoteranao. Mety hanery amin'ny faritra samihafa izy ireo hanombanana ny fahatsapana. Mety hangataka anao koa izy ireo hamakivaky ny efitrano, hahafahan'izy ireo manombana ny dianao.

Mety hanontany anao momba ny fomba fiainanao izy ireo, anisan'izany ny:

• ny fahazaran-draharahan'ny fikarakaranao tongotra
• ny safidinao amin'ny kiraro mahazatra
• ohatrinona ny tongotrao sy ny fijoroanao
• na nandray anjara tamina fanatanjahan-tena na hetsika fitakiana ara-batana tato ho ato ianao

Betsaka ny fitsaboana azo omena ny katsaka sy ny kalza. Ny drafitry ny fitsaboana naroson'ny dokoteranao dia miankina amin'ny soritr'aretinao, ary koa ny antony mahatonga ny katsanao na ny kapoaka.

Amin'ny toe-javatra sasany, mety hanondro anao any amin'ny mpitsabo aretin-tsaina na mpitsabo aretin-tsaina izy ireo.

Fitsaboana ao an-trano

Misy karazana fitsaboana tsy dia lafo loatra (OTC) ho an'ny katsaka sy kalza. Matetika, ireo fitsaboana ireo dia manampy amin'ny fampitoniana fanaintainana na tsy fahazoana aina manamaivana ny tsindry.

Ny iray amin'ireo fitsaboana mahazatra indrindra dia ny plaster mais, izay peratra matevina matevina miaraka amin'ny tampon'ny fametahana. Rehefa apetaka manodidina ny katsaka dia afaka manamaivana ny tsindry izy ireo. Indraindray izy ireo dia mety hahatonga ny hoditra manify manodidina ny katsaka hihombo.

Callus pads dia manome fitsaboana mitovy amin'izany amin'ny callus. Izy ireo dia padhes adhesive izay azo ampiharina amin'ny faritra antsoina. Manampy amin'ny famerana ny disadisa sy ny tsindry izy ireo.

Mety hanampy koa ny mandroboka katsaka na kaly amin'ny rano mafana mandritra ny 20 minitra. Arosoy moramora amin'ny tananao na vato pumice ny katsaka na kalosy. Ny soak hafa dia misy vinaingitra paoma, menaka hazo dite, sns.

Raha manana katsaka na kalza ianao izay tsy mamaly ny fitsaboana ao an-trano dia ento any amin'ny dokoteranao izany. Izy ireo dia mety ho famantarana ny aretina miteraka aretina.

Fandidiana ho an'ny callus

Raha mihevitra ny podiatristanao fa ilaina izany dia mety hanoro ny fandidiana izy ireo hanalana katsaka na kalza. Tsy ilaina izany raha tsy ny katsaka na ny kapoaka dia miteraka fanaintainana be dia be ary manakana anao tsy handeha tsara.

Mba hanaovana ny fandidiana, ny podiatrist na ny mpandidy anao dia hampiasa antsy maranitra hanesorana ilay faritra matevina. Matetika izany dia tsy maharary. Azo inoana fa ho afaka handeha indray avy eo ianao aorian'izay.

Inona avy ireo fahasarotana mety hitranga amin'ny katsaka sy ny bao?

Ny katsaka sy ny kanosa dia mety hamafa samirery raha toa ka tadiavinao ny antony. Azon'izy ireo atao ihany koa ny mamaha samirery raha toa ka misy noho ny fandraisana anjara amin'ny hetsika ara-panatanjahantena, toy ny hazakazaka hazakazaka.

Raha tsy mitsabo katsaka sy kalza ianao rehefa mivoatra, dia mety hitohy na hihalehibe izy ireo mandra-panafaranao izay mahatonga azy ireo.

Amin'ny tranga sasany dia mety voan'ny virus ny katsaka sy ny kapoaka ary maharary ny mandeha an-tongotra. Raha mitranga izany dia ampahafantaro ny dokoteranao. Mety mila fitsaboana ianao.

Ny fery sasany dia mety mijanona aorian'ny fanesorana na fanasitranana katsaka na kalza.

Ahoana no ahafahako misoroka katsaka sy kalza?

Afaka misoroka katsaka sy kalza amin'ny fomba maro ianao.

Kiraro ahazoana aina

Manaova ba kiraro sy kiraro ahazoana aina mety sy milina tsara.

Rehefa miantsena kiraro ianao dia mandehana ny tolakandro, rehefa mazàna ny tongotrao no malalaka indrindra. Ity dia afaka manampy anao hisafidy kiraro izay hifanaraka tsara sy hijanona ho tsara tontolo andro.

Fikarakarana tongotra ankapobeny

Ataovy maina tsara ny tongotrao aorian'ny nanasana azy na nandena azy. Arosoy ny crème tongotra manosotra avy eo. Izy io dia afaka manampy amin'ny fampitoniana sy fanalefahana ny hoditra amin'ny tongotrao.

Mampiasà fantsom-tongotra na vato pumice hanaisotra ny tampina hoditra mafy amin'ny tongotrao. Soloy tsy tapaka ny rakitra tongotrao. Avelao ho maina maina eo anelanelan'ny fampiasana azy ny vato pumiceo.

Hampandre ny fanaintainan'ny tongotra

Ampahafantaro ny dokotera raha misy fanaintainan'ny tongotrao na tsy mahazo aina rehefa mandeha ianao. Tsy mahazatra ny fanaintainan'ny tongotra. Matetika dia mora ny mamantatra ny antony.

Fitsaboana maromaro no misy hanampy amin'ny famahana ny olan'ny tongotra sy hisorohana ny olana amin'ny ho avy.

Ilay entina

Raha mamboly katsaka na kalza ianao dia azonao atao ny mitantana azy amin'ny alàlan'ny fanovana ny kiraronao sy ny fampiasana fitsaboana ao an-trano.

Raha manana katsaka na kalsama ianao izay maharary, voan'ny aretina, na tsy mandray fanapahan-kevitra amin'ny fitsaboana ao an-trano dia ampahafantaro ny dokoteranao. Tokony hampahafantarinao amin'ny dokotera ihany koa ianao raha mamboly katsaka na kalza ianao ary voan'ny diabeta na toera-pitsaboana hafa izay mety hampidi-doza anao ny aretina.

Amin'ny tranga sasany, ny dokotera dia mety manondro anao amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana.