Cryotherapy: inona izany, inona izy io ary ahoana no anaovana azy

Votoatiny

• Fa inona izany
• Ahoana no anaovana azy
• Rehefa tsy voalaza

Cryotherapy dia teknika fitsaboana izay misy ny mangatsiaka amin'ny tranokala ary mikendry ny hitsaboana ny fivontosana sy ny fanaintainana amin'ny vatana, ny fihenan'ny soritr'aretina toy ny fivontosana sy ny mena, satria mampiroborobo ny vasoconstriction, mampihena ny fikorianan'ny rà eo an-toerana, mampihena ny faran'izay sela sy edema.

Na eo aza ny fampiasana be dia be amin'ny fitsaboana sy fisorohana ratra, ny cryotherapy dia azo tanterahina ihany koa amin'ny tanjona estetika, amin'ny alàlan'ny fampiasana fitaovana manokana, hiadiana amin'ny tavy eo an-toerana, cellulite ary fikororohana, ohatra.

Fa inona izany

Ny cryotherapy dia aseho amin'ny toe-javatra maro, ary afaka manampy amin'ny fitsaboana ny ratra amin'ny areti-mifindra na ny hozatra, ary koa ny fisorohana sy ny fitsaboana ny toe-javatra mahafinaritra. Noho izany, ny famantarana lehibe indrindra amin'ny cryotherapy dia:

• Ny ratra amin'ny hozatra, toy ny sprains, kapoka na mangana amin'ny hoditra;
• Ratra orthopedika, toy ny kitrokely, lohalika na hazondamosina;
• Ny fivontosan'ny hozatra sy ny tonon-taolana;
• Marary ny hozatra;
• May maivana;
• Fitsaboana ny ratra ateraky ny HPV, hatolotry ny mpitsabo aretim-behivavy.

Cryotherapy sy thermotherapy, izay mampiasa hafanana fa tsy hatsiaka, dia azo ampiasaina miaraka araky ny ratra. Ianaro amin'ity horonantsary manaraka ity ny fomba hisafidianana compresses mafana na mangatsiaka hitsaboana ny ratra tsirairay:

Ho fanampin'izany, ny cryotherapy dia azo tanterahina amin'ny tanjona estetika, satria amin'ny alàlan'ny fampiharana ny hatsiaka amin'ny faritra ho tsaboina dia azo atao ny mampihena ny fatran'ny sela sy ny rà mandriaka ao amin'ilay tranokala, manampy amin'ny ady amin'ny ketrona sy ny tsipika fitenenana, ho fanampin'ny hampiroborobo ihany koa ny fitomboan'ny metabolisma ny tavy, ny ady amin'ny tavy eo an-toerana, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny cellulite. Mianara bebe kokoa momba ny cryotherapy estetika.

Ahoana no anaovana azy

Ny cryotherapy dia tokony hampiasaina amin'ny fitarihan'ny mpitsabo aretin-tsaina na ny dermatologista, araka ny torolàlana momba ny fitsaboana, ary azo atao amin'ny fomba samihafa, toy ny ranomandry na vato torotoro, fonosina lamba, miaraka amin'ny kitapo mafana, gels na fitaovana manokana, indrindra ao amin'ny ny tranga cryotherapy ho an'ny tanjona hatsarana.

Azonao atao koa ny mandro ao anaty rano misy ranomandry, mampiasa famafazana na misy azota aza. Na inona na inona teknika voafidy, ny fampiasana ranomandry dia tsy maintsy ajanona raha sendra tsy mahazo aina mafy na very fahatsapana, ny fotoana ifandraisana amin'ny ranomandry amin'ny vatana dia tsy tokony ho 20 minitra intsony, mba tsy handoroana ny hoditra.

Rehefa tsy voalaza

Satria izy io dia fomba iray manelingelina ny fivezivezen'ny rà, ny metabolisma ary ny hozatra amin'ny hoditra, ny fifandirana amin'ny fampiasana ny ranomandry dia tsy maintsy hajaina satria, rehefa ampiasaina tsy araka ny tokony ho izy ilay teknika, dia mety hanimba ny fahasalaman'ilay olona izany, ary hanimba ny aretina amin'ny hoditra ary tsy dia mivezivezy ohatra.

Noho izany, ity karazana fitsaboana ity dia tsy tokony hatao rehefa misy:

• Ratra amin'ny hoditra na aretina, toy ny psoriasis, satria ny hatsiaka be loatra dia mety hanelingelina kokoa ny hoditra ary hanimba ny fanasitranana;
• Tsy mandeha tsara ny rà, toy ny tsy fahampian-tsakafo mahery vaika na lalan-drà, satria io fomba fiasa io dia mampihena ny fivezivezin'ny vatana amin'ny toerana anaovana azy io, ary mety hanimba an'ireo izay efa niova mihodina izany;
• Aretina tsimatimanota mifandray amin'ny hatsiaka, toy ny aretin'i Raynaud, cryoglobulinemia na koa alergie aza, ohatra, satria mety hiteraka krizy ny ranomandry;
• Toe-javatra maharary na koma na amin'ny karazana fanemorana fahatakarana, satria ireo olona ireo dia mety tsy ho afaka mampahafantatra rehefa tena mahery ny hatsiaka na miteraka fanaintainana.

Ho fanampin'izany, raha tsy mihatsara amin'ny soritr'aretina ny soritr'aretin'ny fanaintainana, ny fivontosana ary ny mena amin'ny rantsambatana voatsabo, dia tokony horesahina ny mpitsabo aretin-tsaina, mba hahafahana manadihady ny antony ary mitodika any amin'ny olona tsirairay ny fitsaboana, ka azo atao ny mampifandray izany. fanafody anti-inflammatoire ohatra.