Fambara an'ny tsy fahampian-drano mafy mandritra ny fitondrana vohoka

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny tsy fahampian-drano?
• Inona avy ireo famantarana ny tsy fahampiana rano mandritra ny fitondrana vohoka?
• Ahoana ny fomba hisorohana ny tsy fahampian-drano mandritra ny fitondrana vohoka
• Dingana manaraka
• F:
• A:

Ny tsy fahampian-drano dia mety hiteraka olana amin'ny fotoana rehetra, fa indrindra mandritra ny fitondrana vohoka. Tsy vitan'ny hoe mila rano bebe kokoa noho ny mahazatra ianao rehefa bevohoka, fa mila zanaka koa ny zanakao. Ilaina amin'ny fiainana ny rano. Izy io dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fampivoarana ny foetus mahasalama. Midika izany fa ilaina ny mijanona hydrate tsara.

Ireto ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-drano mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fomba hijanonanao soa aman-tsara.

Inona no mahatonga ny tsy fahampian-drano?

Ny tsy fahampian-drano dia vokatry ny fahaverezan'ny rano haingana kokoa amin'ny vatanao noho ny azonao itondrana azy sy ny tsiranoka hafa. Ny vokatr'izany dia afaka miady mafy amin'ny fikarakarana ny asany mahazatra ny vatanao. Raha tsy soloinao ny ranoka very dia manjary tsy ampy rano ianao.

Mandritra ny fitondrana vohoka dia mampatahotra indrindra izany. Ny rano dia ampiasaina hamoronana plasenta, izay mamindra otrikaina ho an'ny zazakelinao mitombo. Ampiasaina ao anaty sac amniotique koa io. Ny tsy fahampian-drano mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hiteraka fahasarotana lehibe, anisan'izany ny:

• kilema fantsona neural
• tsiranoka amniotiosy ambany
• asa aloha loatra
• ratsy famokarana ronono
• kilema nahaterahana

Mampiasa rano betsaka kokoa ny vatanao mandritra ny fitondrana vohoka. Ny tsy fahampian-drano dia ahiahy ho azy raha tsy mitandrina ianao hanoloana ny ranoka very.

Raha miatrika aretina maraina ianao ka manahirana ny mitazona na inona na inona, dia mihombo hatrany ny tsy fahampian-drano. Ny fandoavana dia mety hiteraka tsy fisian'ny tsiranoka sy electrolytes, miampy ny fahaverezan'ny asidra vavony.

Rehefa mandroso mankamin'ny fitondrana vohoka ianao, dia mety hanjary olana koa ny hafanana be loatra, izay mpialoha lalana ny tsy fahampiana rano. Ny antony mahazatra mahatonga ny tsy fahampian-drano dia misy:

• fanatanjahan-tena mahery, indrindra raha mafana ny andro
• fivalanana mahery vaika
• mandoa
• tazo
• tsemboka be loatra
• tsy fisotro rano ampy

Inona avy ireo famantarana ny tsy fahampiana rano mandritra ny fitondrana vohoka?

Rehefa tsy ampy rano ianao dia manomboka mampiseho famantarana sasany ny vatanao. Zava-dehibe ny fahafahanao mamantatra azy ireo.

Ny hafanana be loatra amin'ny reny dia mety ho mariky ny tsy fahampiana rano. Raha tsy misotro rano ampy ianao dia mety hanana olana amin'ny fifehezana hafanana ny vatanao. Izany dia mahatonga anao ho mora mihinana hafanana.

Ny fisotrony mavo mavo dia famantarana iray hafa fampitandremana. Ny fivalanana madio dia midika hoe mandeha tsara ianao.

Ny tsy fahampian-tsakafo malefaka na antonony dia mety miteraka soritr'aretina ireto:

• vava maina sy miraikitra
• -tory
• mahatsiaro mangetaheta
• mihena mila mimi
• aretin'an-doha
• fitohanana
• fanina

Raha miaina an'ireto soritr'aretina ireto ianao dia misotroa rano, ary miala sasatra raha vitanao. Tsara ihany koa ny miantso ny dokoteranao ary manazava ny zavatra tsapanao.

Mandritra ny fitondrana vohoka, ny tsy fahampian-drano dia mety hiteraka fifandonana Braxton-Hicks ihany koa. Ireo dia fanamafisana ny tranonjaza izay matetika maharitra iray na roa minitra. Ireto fanao fampihetseham-batana ireto dia fahita indrindra amin'ny telo volana fahatelo, fa mety ho tsapanao ihany koa amin'ny trimester faharoa. Raha mahatsikaritra be dia be amin'ireto karazana fifandonana ireto ianao, dia mety ho famantarana izany fa tsy mandeha tsara ianao.

Ny tsy fahampian-tsakafo maivana ary antonony aza dia matetika no azo tantanana sy avadika amin'ny alàlan'ny rano fisotro. Fa ny tsy fahampian-drano mafy, indrindra mandritra ny fitondrana vohoka, dia mila fitsaboana haingana.

Ny fambara ny tsy fahampian-drano mafy dia misy:

• hetaheta izaitsizy
• vava, hoditra ary fonosana moka be loatra
• fahasosorana sy fikorontanana
• kely na tsia
• mimi mainty be
• maso milentika
• fitempon'ny fo sy fifohana rivotra haingana
• tosidra ambany

Jereo ihany koa ny hoditrao. Mety ho tsy ampy rano ianao raha maina sy mihena ny hoditrao, tsy misy elastika, na raha voafintina anaty vala ary tsy "miverina".

Raha misy ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo dia mila fitsaboana eo noho eo ianao.

Ahoana ny fomba hisorohana ny tsy fahampian-drano mandritra ny fitondrana vohoka

Ny fisorohana ny tsy fahampian-drano dia tsy mila sarotra. Ny fomba tsara indrindra hijanonana hydrated tsara mandritra ny fitondrana vohoka sy aorian'izany dia ny fisotro rano be isan'andro. Miezaha mahazo solomaso valo ka hatramin'ny 12 farafahakeliny.

Raha miaina tsy fahazakan-tsakafo ianao dia miezaha misotro ny tsiranonao eo anelanelan'ny sakafo fa tsy misotro rehefa misakafo, izay mety hampitombo ny tsy fihinanan-kanina.

Raha manana aretina maraina ianao izay mahatonga anao handoa, manandrama misotro ranon-javatra be dia be rehefa tsy mahatsiaro ho taraiky ianao. Amin'ny toe-javatra marary maraina be izay tsy ahafahanao mitazona tsiranoka foana dia miresaha amin'ny dokotera.

Halaviro ny kafeinina, izay mety hampitombo ny filàna fivohinao. Mety ny rano, fa afaka misotro ronono, ranom-boankazo voajanahary ary lasopy koa ianao.

Raha tsy soloinao ireny ranoka ireny dia mora ny tsy ampy rano. Tokony hitandrina ihany koa ianao amin'ny hetsika rehetra izay mahatonga ny hafanana be loatra, toy ny fanatanjahan-tena mafy. Na ny fotoana ivelan'ny trano amin'ny toerana mafana na mando be loatra aza dia mety hiteraka hafanana be loatra.

Dingana manaraka

Na iza na iza mety ho maina rano, fa rehefa bevohoka ianao, dia atahorana kokoa. Ny fomba tsara indrindra hialana amin'ny tsy fahampian-drano malemy, antonony ary mafy dia ny mifantoka amin'ny hydration. Ataovy fahazarana ny mitondra tavoahangy misy rano rehefa lavitra ny trano ianao. Miezaha hanaraka ny habetsaky ny fisotroanao. Raha mbola mahazo ny rano sahaza anao isan'andro ianao dia hanana ny zavatra ilainy ny vatanao sy ny zazakelinao.

F:

Nahoana no zava-dehibe tokoa ny mijanona hydrated mandritra ny fitondrana vohoka?

Marary tsy fantatra anarana

A:

Ny fitazonana ny fisotroana tsiranoka mety dia iray amin'ireo lafiny lehibe amin'ny fomba fiaina mahasalama, indrindra ho an'ireo vehivavy bevohoka. Ny vehivavy dia mitaky fatratra tsiranoka bebe kokoa aza mandritra ny fitondrana vohoka, noho izany dia zava-dehibe ho azy ireo ny manao io ezaka manokana io mba hitazonana ny rano. Ny mijanona voadidy tsara araka ny tokony ho izy dia manatsara ny fahafahan'ny fitondrana vohoka azo antoka sy ara-dalàna ary zaza salama aorian'ny fiterahana.

Mike Weber, MD Ny valiny dia maneho ny hevitr'ireo mpitsabo mpitsabo anay. Ny atiny rehetra dia fampahalalana tanteraka ary tsy tokony horaisina ho torohevitra ara-pitsaboana.