Sakafo tsy fahampian'ny pancreatic Exocrine

Votoatiny

• Topimaso
• Sakafo hohanina
• Mihinana sakafo isan-karazany
• Mitadiava sakafo voadinika kely
• Mijanona rano
• Mikasa mialoha
• EPI sy tavy
• Sakafo tokony hialana
• Sakafo manankarena fibre
• toaka
• Aza mihinana sakafo be
• fanampin-tsakafo
• Manantona amin'ny mpitsabo aretin-koditra
• Ilay entina

Topimaso

Ny tsy fahampian'ny pancreatic exocrine (EPI) dia mitranga rehefa ny pancreas dia tsy mamorona na mamoaka ampy ny anzima ilaina hanapotehana ny sakafo sy hisotro otrikaina.

Raha manana EPI ianao dia mety ho sarotra ny mamantatra izay hohanina. Mila mahazo antoka ianao fa mahazo otrikaina sy vitamina ampy, fa mila misoroka ihany koa ny sakafo manelingelina ny lalan-dra mandevon-kanina.

Ambonin'izany, misy ny fepetra mifandraika amin'ny EPI, toy ny cystic fibrosis, ny aretina Crohn, ny aretin'ny Celiac, ary ny diabeta, dia manana fepetra takiana amin'ny sakafo manokana.

Soa ihany, ny sakafo voalanjalanja miaraka amin'ny fitsaboana fanoloana anzima dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretinao sy hanatsara ny kalitaon'ny fiainanao.

Ireto misy torohevitra sy tolo-kevitra tokony hotadidinao raha manana EPI ianao.

Sakafo hohanina

Mihinana sakafo isan-karazany

Satria sarotra amin'ny vatanao ny mihinana otrikaina, zava-dehibe kokoa ny fisafidianana sakafo misy fifangaroana voalanjalanja:

• PROTEININA
• gliosida
• menaka

Ny sakafo manankarena amin'ny legioma sy voankazo dia toerana tsara hanombohana.

Mitadiava sakafo voadinika kely

Ny fandrahoan-tsakafo amin'ny rangotra dia hanampy anao hisoroka ny sakafo voahodina sy ny sakafo nendasina lalim-paka, izay matetika misy menaka hydrogène izay ho sarotra aminao ny handevona azy.

Mijanona rano

Ny fisotroana rano ampy dia hanampy ny rafi-pandevonan-kanina hizotra tsara. Raha manana fivalananana ateraky ny EPI ianao dia hiaro ny tsy fahampiana rano koa.

Mikasa mialoha

Ny fandaminana mialoha ny sakafo sy ny tsakitsaky an-dalana dia ho mora kokoa amin'ny fisorohana ny sakafo manimba ny rafi-pandevonan-kanina.

EPI sy tavy

Taloha dia mihinana sakafo ambany tavy ny dokotera fa ny olona manana EPI. Tsy izany intsony no izy satria mila tavy ny vatanao mba handraoka otrikaina sasany.

Ny fialana amin'ny tavy dia mety hahatonga ny fihenan-danja mifandraika amin'ny EPI henjana kokoa. Ny fakana fanafody enzim-panahy dia mamela ny ankamaroan'ny olona manana EPI hihinana sakafo misy tavy matavy ara-dalàna sy mahasalama.

Rehefa misafidy sakafo dia tadidio fa tsy ny menaka rehetra dia noforonina mitovy. Hamarino tsara fa mahazo matavy tena ilaina ianao. Halaviro ny sakafo voadio tsara sy ireo be tavy trans, menaka hydrogène ary tavy feno tavy.

Mitadiava sakafo misy:

• tavy tsy miangona
• tavy polyunsaturated
• asidra matavy omega-3

Ny menaka oliva, menaka voanjo, voanjo, voa ary trondro, toy ny salmon sy tuna, dia samy misy matavy mahasalama avokoa.

Sakafo tokony hialana

Sakafo manankarena fibre

Raha mihinana fibra betsaka dia mifandray amin'ny sakafo mahasalama, raha manana EPI ianao, ny fibre be loatra dia mety hanelingelina ny asan'ny anzima.

Ny sakafo toy ny vary volontany, orza, voanjo ary voanio dia be fibra kokoa. Ny mofo sasany, ary ny karaoty dia ambany fibra.

toaka

Ny fampiasana zava-pisotro misy alikaola an-taonany dia mety hampitombo ny mety ho pancreatitis sy EPI anao. Ahenao ny fahafahanao manimba bebe kokoa ny sarakaty amin'ny alàlan'ny famerana ny fisotroanao alikaola.

Ny fetra alikaola isan'andro natokana ho an'ny vehivavy dia fisotro iray ary ho an'ny lehilahy, zava-pisotro roa io.

Aza mihinana sakafo be

Ny fihinanana sakafo be dia be no mahatonga ny rafi-pandevonan-kanina hiasa ela. Tsy dia misy soritr'aretina EPI tsy mahazo aina ianao raha mihinana ampahany kely intelo ka hatramin'ny dimy isan'andro, mifanohitra amin'ny fisakafoanana lehibe telo.

fanampin-tsakafo

Ny vitamina sasany dia sarotra kokoa ny mandray ny vatanao rehefa manana EPI ianao. Zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera momba izay famenon-tsakafo mety aminao.

Ny dokotera dia mety manome fanafody vitamin D, A, E, ary K mba hisorohana ny tsy fahampian-tsakafo. Ireo dia tokony hoentina amin'ny sakafo mba handraisana azy ireo tsara.

Raha mandray solon'ny anzima ho an'ny EPI ianao dia tokony horaisina mandritra ny sakafo rehetra koa izany mba hisorohana ny tsy fanjarian-tsakafo sy ny soritr'aretina hafa. Miresaha amin'ny dokotera raha tsy mandeha ny fitsaboana fanoloana anzima.

Manantona amin'ny mpitsabo aretin-koditra

Raha manana fanontaniana momba ny sakafonao ianao dia mandiniha hevitra amin'ny dokotera misoratra anarana. Izy ireo dia afaka mampianatra anao ny fomba fahandro sakafo mahasalama sy mora vidy izay miasa amin'ny filanao ara-tsakafo.

Raha manana toe-javatra mifandraika amin'ny EPI ianao, toy ny diabeta, cystic fibrosis, na aretin'ny tsinay, ny fiaraha-miasa amin'ny mpitsabo sakafo dia afaka manampy anao hahita drafitra fisakafoanana mifanaraka amin'ny zavatra ilain'ny fahasalamanao rehetra.

Ilay entina

Na dia teboka fanombohana aza ireo torohevitra ireo dia zava-dehibe ny fiaraha-miasa amin'ny dokoteranao na ny mpitsabo anao mba hamoronana drafitra mifanaraka amin'ny zavatra ilainao manokana sy ny fari-piainanao.

Samy manana ny fandeferany amin'ny sakafo ny tsirairay. Raha tsy mety aminao ny sakafonao, dia miresaha amin'ny dokotera na mpitaiza anao momba ny safidy hafa.