Author: Joan Hall
Daty Famoronana: 2 Février 2021
Daty Fanavaozana: 4 Ny Diabe 2025
Anonim
. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: toko 34. - Fanafody
. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: toko 34. - Fanafody

Votoatiny

Fantatrao ve fa isaky ny 20 segondra dia misy iharan'ny herisetra an-tokantrano? Raiso ny zava-misy momba ny fanararaotana ao an-trano sy ao an-trano.

FAMINTINANA

Inona no atao hoe herisetra an-tokantrano?

Ny herisetra an-tokantrano dia karazana fanararaotana. Mety ho fanararaotana ny vady na vady, izay fantatra ihany koa amin'ny herisetra ataon'ny mpiara-miasa akaiky. Na mety fanararaotana zaza, havana efa antitra, na olona hafa ao amin'ny fianakaviana.

  • Ny herisetra an-tokantrano dia mety ahitana karazana fanararaotana isan-karazany, toy nyHerisetra ara-batana
  • izay mety hiteraka ratra toy ny mangana na tapatapaka (taolana tapaka)Herisetra ara-nofo
  • , ao anatin'izany ny herisetra ara-nofoFanararaotana ara-pientanam-po
  • , izay misy fandrahonana, fiantsoana anarana, fanakanana ary fanalam-baraka. Mety tafiditra ao ihany koa ny fitondran-tena mifehy, toy ny fitenenana ny niharam-boina ny fomba fihetsika na fitafiana ary tsy avelany hahita ny fianakaviany na ny namany.Fanararaotana ara-toekarena
  • , izay misy fifehezana ny fahazoana volamijoko

, izay miverimberina, fifandraisana tsy ilaina izay miteraka tahotra na fiahiahiana ny fiarovana ilay niharam-boina. Anisan'izany ny mijery na manaraka ny traboina. Ny stalker dia mety mandefa antso an-telefaona miverimberina, tsy ilaina.

Iza no tratry ny herisetra ao an-tokantrano?


Sarotra ny hahafantatra marina ny tena fahita matetika ny herisetra ao an-tokantrano, satria tsy voalaza matetika.

Saingy fantatsika fa mety hisy fiantraikany amin'izany ny olona rehetra. Ny herisetra an-tokantrano dia mety hitranga amin'ny lehilahy na vehivavy amin'ny sokajin-taona rehetra. Misy fiatraikany amin'ny olona manana ambaratonga fidiram-bola sy fianarana rehetra.

Inona avy ireo famantarana fa iharan'ny herisetra an-trano ny olona iray?

Raha mieritreritra ianao fa ny olon-tianao dia iharan'ny herisetra ao an-trano dia fantaro ny karazana fanararaotana isan-karazany ary tandremo ireto famantarana ireto:

  • Ny namanao sa ny olon-tianao
  • Misy ve ny ratra na mangana tsy fantatra?
  • Sorohy ny hetsika ataon'ny namana sy ny ankohonanao ary ny tianao?
  • Manao fialantsiny amin'ny fihetsiky ny mpiara-miasa aminy?

Toa tsy mahazo aina ianao na matahotra eo amin'ny manodidina azy?

  • Ny namanao na ny sakaizanao
  • Miantsoantso sa maneso azy ireo?
  • Miezaha mifehy azy ireo amin'ny alàlan'ny fanapaha-kevitra rehetra?
  • Topazo maso izy ireo any am-piasana na any am-pianarana?
  • Manery azy ireo hanao zavatra ara-nofo tsy tiany?

Mandrahona handratra tena raha te hisaraka ny mpivady?

Inona no azoko atao raha iharan'ny herisetra an-trano aho?


Ny fiarovana anao no zava-dehibe indrindra. Raha tandindomin-doza ianao, antsoy ny 911.

  • Raha tsy tandindomin-doza ianao dia afakaMakà fitsaboana
  • raha naratra na iharan'ny herisetra ara-nofo ianaoMiantso vonjy
  • maimaimpoana, fanampiana tsy mitonona anarana. Azonao atao ny mifandray amin'ny laharam-pifaneraseran'ny herisetra an-trano ao amin'ny 800-799-SAFE (7233) na 800-787-3224 (TTY).Jereo hoe aiza no ahitanao fanampiana any amin'ny fiarahamonina misy anao.
  • Mifandraisa amin'ireo fikambanana eo an-toerana izay afaka manampy anao.Manaova drafitra fiarovana mba hiala.
  • Tsy mihombo ny herisetra an-tokantrano matetika. Eritrereto ny toerana azo antoka alehanao sy ny zavatra rehetra ilainao rehefa lasa ianao.Tehirizo ny porofo.
  • Tehirizo ny porofon'ny fanararaotana, toy ny sarin'ny ratra anao na mailaka na hafatra mandrahona anao. Hamarino tsara fa amin'ny toerana azo antoka no tsy azon'ny mpanararaotra idirana.Miresaka amin'olona atokisanao
  • , toy ny olona ao amin'ny fianakaviana, namana, mpiara-miasa na mpitarika ara-panahyDiniho ny fahazoana baiko misakana

miaro tena

Ahoana no fomba hanampiako olona iray iharan'ny herisetra an-tokantrano?


  • Ampahafantaro ny olon-tianao fa ny fitsaboana an'io fomba io dia tsy salama ary tsy izy ireo no omena tsiny. Ianao dia tokony
  • Antsoy ny 911 raha misy loza atsy ho atsyJereo ireo famantarana ny fanararaotana.
  • Ianaro ny momba ireo famantarana ary soraty ireo izay hitanao.Fantaro ny momba ny loharano eo an-toerana.
  • Raiso ny adiresy sy ny nomeraon-telefaona misy loharano eo an-toerana. Avy eo ianao dia afaka mizara ny vaovao raha toa ka vonona amin'izany ny olona.Manamboara fotoana hiresahana.
  • Hamarino tsara fa azonao atao ny mametraka ny resakao amin'ny toerana azo antoka sy tsy mitokana. Mety afaka mahazo finday na solosainy ny mpiara-miasa aminao, koa mitandrema amin'ny fizarana vaovao amin'ny alàlan'ny lahatsoratra na mailaka.Ataovy mazava tsara ny antony mampitebiteby anao.
  • Lazalazao ireo fihetsika mampiahiahy anao. Ataovy voafaritra araka izay azo atao rehefa manazava ny antony mampatahotra anao.Drafitra fiarovana.
  • Raha vonona handao ny mpiara-miasa aminao manararaotra ny olon-tianao dia ampio izy hanao drafitra hialana amin'ny fifandraisana araka izay azo atao. Ny mpanolo-tsaina ny herisetra an-tokantrano dia afaka manampy amin'ny fanaovana drafitra fiarovana.Mahareta ary aza mitsara.

Soso-Kevitra

Fiatrehana ny havizanana COPD

Fiatrehana ny havizanana COPD

Inona ny COPD?T y fahita firy ho an'ny olona voan'ny aretina pulmonary ob tructive maharitra (COPD) ny hiaina havizanana. Ny COPD dia mampihena ny fikorianan'ny rivotra mankamin'ny ha...
Mandra-pahoviana no tsara ny ronono aorian'ny daty farany?

Mandra-pahoviana no tsara ny ronono aorian'ny daty farany?

Araka ny National cience Foundation (N F), 78% amin'ireo mpanjifa no mitatitra ny fanariana ronono y vokatra vita amin'ny ronono hafa raha vao la a ny daty tamin'ny marika (1). Na izany az...