Fanaintainan'ny tanana: antony 10 lehibe ary inona no hatao

Votoatiny

• 1. aretin-tratra
• 2. Carpal Tunnel Syndrome
• 3. Tendonitis
• 4. Vakivaky
• 5. Mitete
• 6. Rheumatoid arthritis
• 7. Lupus
• 8. Tenosynovitis
• 9. Aretin'i Raynaud
• 10. Fifanarahana nataon'i Dupuytren
• Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Ny fanaintainan'ny tanana dia mety hitranga noho ny aretina autoimmune, toy ny rheumatoid arthritis sy lupus, na noho ny fihetsika miverimberina, toy ny amin'ny tendinitis sy tenosynovitis. Na dia afaka manondro aretina lehibe aza izy io, ny fanaintainana eo am-pelatanana dia azo tsaboina mora foana amin'ny alàlan'ny fitsaboana ara-batana na amin'ny alàlan'ny fampiasana fanafody anti-inflammatoire, kortikosteroid na fanafody fanefitra, hoy ny tolo-kevitr'ilay orthopedist.

Ity fanaintainana ity dia matetika miaraka amin'ny fahasarotana amin'ny fanaovana hetsika tsotra, toy ny mitazona vera na manoratra, ohatra. Rehefa maharitra ny fanaintainana na marary ny tanana na dia miala sasatra aza, dia asaina manatona vonjy taitra ara-pitsaboana na manatona ny mpitsabo aretin-tsaina mba hahafahana manao fitiliana, azo atao ny manao diagnostika ary, amin'izany, azo atomboka ny fitsaboana tsara indrindra.

Ny antony 10 voalohany mahatonga ny fanaintainan'ny tanana dia:

1. aretin-tratra

Ny aretin-tratra no tena antony mahatonga ny fanaintainana eo am-pelatanana ary mifanaraka amin'ny fivontosan'ny tonon-taolana izay miteraka fanaintainana tsy tapaka, henjana ary fahasarotana amin'ny famindrana ny tonon-taolana. Ity fivontosana ity dia mety hisy fiantraikany amin'ny tonon-tànana sy amin'ny rantsan-tànana, miteraka fanaintainana ary manakana ny fihetsika tsotra, toy ny fanoratana na ny fakana zavatra iray.

Ny hatao: Ny tena voalaza indrindra amin'ny tranga aretin'ny vanin-taolana dia ny manatona mpitsabo aretin-tsaina hanamafisana ny aretina sy hanombohana ny fitsaboana, izay matetika atao amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana sy ny fampiasana fanafody fanoherana ny fanaintainana mba hanamaivanana ny fanaintainana.

2. Carpal Tunnel Syndrome

Ny aretin'ny tonelina Carpal dia mahazatra amin'ny asa mitaky ny fampiasana tanana, toy ny mpanao volo sy ny programmer, ary miavaka amin'ny fihenan'ny nerve izay mandalo ny hatotan-tanana ary manondraka ny felatanana, ka miteraka fanaintainana sy fanaintainana tsara amin'ny rantsantanana.

Ny hatao: Ny fitsaboana ny sendika carpal tunnel dia tokony hatomboka raha vantany vao miseho ireo soritr'aretina voalohany hisorohana ny fivoaran'ny syndrome ary ho lasa olana lehibe kokoa. Ny fitsaboana dia atao amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana, fa amin'ny tranga henjana kokoa dia azo atao ny manome toro-lalana. Jereo hoe ahoana no fomba fitsaboana ny sendika carpal tunnel.

3. Tendonitis

Ny tendonitis dia ny fivontosan'ny tadin'ny tanana noho ny ezaka miverimberina, ka miteraka fivontosana, fikolokoloana, fandoroana ary fanaintainana amin'ny tanana na dia mihetsika kely aza. Ny tendonitis dia mahazatra amin'ny olona manao hetsika mitovy foana, toy ny mpanjaitra, manadio vehivavy sy olona mitendry fotoana lava.

Ny hatao: Rehefa tsikaritra ny soritr'aretin'ny tendonitis dia ilaina ny mijanona tsy manao ilay hetsika mandritra ny fotoana kelikely, hisorohana ny ratra mafy kokoa. Ho fanampin'izany, asaina apetraka amin'ny ranomandry ilay faritra voadona mba hanamaivanana ny soritr'aretina sy hihinana fanafody miady amin'ny inflammatoire araky ny fitarihan'ny dokotera. Jereo hoe inona avy ireo dingana 6 hitsaboana tendonitis amin'ny tanana.

4. Vakivaky

Ny vaky amin'ny tanana, tanana na rantsantanana dia mahazatra an'ireo olona manao fanatanjahan-tena toy ny handball na ady totohondry, ohatra, nefa mety hitranga koa izany noho ny lozam-pifamoivoizana na kapoka ary miavaka amin'ny fiovan'ny loko, ny fivontosana ary ny fanaintainan'ny faritra tapaka. Sarotra araka izany ny manao hetsika raha vaky ny tanana, ny rantsantanana na ny tanana. Fantaro ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny vaky.

Ny hatao: Soso-kevitra ny hanao taratra X hanamafisana ny vaky, ankoatry ny fanetsehana ny faritra tapaka, hisorohana ny tanana tsy hampiasaina ary hiharatsy ny vaky. Ho fanampin'izany, ny fampiasana fanafody sasany hanalana ny fanaintainana, toy ny Paracetamol, dia mety ho tondroin'ny dokotera. Miankina amin'ny habe sy ny hamafin'ilay vaky, ny fitsaboana ara-pahasalamana dia azo atolotra hanampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny hetsika.

5. Mitete

Ny gout dia aretina miavaka amin'ny fanangonana asidra urika ao anaty rà izay mety hitarika fivontosana sy fahasarotana amin'ny fivezivezena ny tonon-taolana voakasik'izany. Matetika kokoa ny mahatsikaritra soritr'aretina eo amin'ny rantsan-tongony, na izany aza, ny gout dia mety hisy fiatraikany amin'ny tanana koa, mamela ny rantsantanana nivonto sy maratra.

Ny hatao: Ny diagnostika dia nataon'ny rheumatologist, mazàna ny fanamafisana dia ataon'ny andrana amin'ny laboratoara izay manondro ny fihenan'ny asidra urika ao amin'ny ra sy ny urine, ary ny fitsaboana mahazatra indrindra dia ny fampiasana fanafody hanamaivanana ny fanaintainana sy ny fivontosana, toy ny Allopurinol., ohatra. Mianara bebe kokoa momba ny fitsaboana gout.

6. Rheumatoid arthritis

Ny vanin-taolana Rheumatoid dia aretina autoimmune miavaka amin'ny fanaintainana, mena, fivontosana ary sarotra amin'ny fivezivezena ilay voan'ny tonon-taolana.

Ny hatao: Manolo-kevitra ny handeha any amin'ny rheumatologist hanao ny marina diagnosis, izay matetika atao amin'ny alàlan'ny fandinihana ireo soritr'aretina sy ny fitsapana amin'ny laboratoara. Aorian'ny fanamafisana ny diagnostika, ny dokotera dia mety hanondro ny fampiasana fanafody anti-inflammatoire, kortikosteroid na fanafody fanefitra. Ho fanampin'izany, asaina manao fitsaboana ara-batana ianao ary mandray sakafo manankarena amin'ny sakafo anti-inflammatoire, toy ny tuna, salmon ary voasary, ohatra.

7. Lupus

Lupus dia aretina autoimmune izay mety miteraka fivontosana amin'ny hoditra, maso, ati-doha, fo, havokavoka ary tonon-taolana, toy ny tanana. Ianaro ny fomba hamantarana lupus.

Ny hatao: Ny fitsaboana dia atao araky ny fitarihan'ny rheumatologist ary matetika dia atao amin'ny alàlan'ny fampiasana anti-inflammatories, hanamaivanana ny fanaintainana sy ny fivontosana, ary ny fanafody fiarovana amin'ny hery fiarovana, ankoatry ny fitsaboana ara-batana.

8. Tenosynovitis

Tenosynovitis dia mifanaraka amin'ny fivontosan'ny tendon sy ny tavy izay manodidina ny andiana tendon-trondro, ka miteraka fanaintainana sy fahatsapana fahalemen'ny hozatra, izay mety hanasarotra ny fitazonana vera na fork, ohatra, rehefa lasa maharary. Ny tenosynovitis dia mety vokatry ny lalan-dra, ny fanovana ny hery fiarovan'ny vatana, ny aretina ary ny fiovan'ny hormonina.

Ny hatao: Raha ny tenosynovitis dia voalaza fa avela hiala sasatra ny voina voakasik'izany, hisorohana ny fihetsiketsehana izay mampiasa io fitambarana io. Ho fanampin'izany, ny fampiasana fanafody anti-inflammatoire na kortikosteroid sy ny fotoam-pitsaboana ara-batana dia azo aseho, mba haingana kokoa ny fanarenana ny valan-javaboary.

9. Aretin'i Raynaud

Ny aretin-dohan'i Raynaud dia miavaka amin'ny fiovan'ny fivezivezena, noho ny fiovan'ny hatsiaka na fiovana tampoka amin'ny fihetsem-po, izay mamela ny tendron'ny rantsan-tànana ho fotsy sy mangatsiaka, ka mitarika fahatsapana ny fanaintainana sy ny fanaintainan'ny fo. Mianara bebe kokoa momba ny aretin'i Raynaud.

Ny hatao: Mba hanamaivanana ireo soritr'aretina dia azonao atao ny manafana ny rantsantan-tànanao, amin'izay mampihetsi-po ny fivezivezena. Na izany aza, raha manomboka mihamaizina izy ireo dia zava-dehibe ny manatona dokotera mba hisorohana ny fandrosoana amin'ny toe-pahasalaman'ny nekrosis, izay ilana hanapahana ny rantsantanana.

10. Fifanarahana nataon'i Dupuytren

Ao amin'ny fifanarahan'i Dupuytren, ilay olona dia sahirana manokatra ny tanany tanteraka, maneho ny fanaintainan'ny felatanana sy ny fisian'ny 'tady' toa hitazona ny rantsan-tànana. Matetika ny lehilahy no voa bebe kokoa, manomboka amin'ny 50 taona, ary ny rofia dia mety hijaly tokoa, mitaky fitsaboana, satria rehefa tsy natomboka ny fitsaboana dia miharatsy ny fifanarahana ary mihasarotra kokoa ny manokatra ireo rantsantanana voakasik'izany.

Ny hatao: Raha misy famantarana manondro an'ity karazana ratra ity dia asaina manatona dokotera ilay olona mba hanombanana ny tanana ary hanaovana diagnostika. Ny fitsaboana voatanisa indrindra dia ny fitsaboana ara-pahasalamana, saingy azo atao tsara ny misafidy ny tsindrona collagenase na fandidiana mba hialana amin'ny fifanarahan'ny fascia palmar.

Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Zava-dehibe ny manatona dokotera rehefa maharitra ny fanaintainana eo an-tanana, miseho tampoka na rehefa misy fanaintainana na dia tsy misy ezaka ataon'ny tanana aza. Rehefa fantatra ny antony, ny fampiasana fanafody hanamaivanana ny fanaintainana na ny fivontosana dia mety asehon'ny dokotera, ankoatry ny fitsaboana ara-batana sy ny fitsaharan'ny tanana.