Zavatra 6 Iriko mba hahafantarako momba ny endometriozy rehefa voamarina

Votoatiny

• Tsy ny dokotera rehetra no manam-pahaizana momba ny endometriozy
• Fantaro ny loza mety hitranga amin'ny fanafody raisinao
• Jereo ny mpahay sakafo iray
• Tsy ny rehetra no handresy ny tsy fiterahana
• Mbola afaka mandeha tsara kokoa noho ny nofinofisinao ny zavatra
• Mitadiava fanampiana

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Isaky ny vehivavy manana endometriozy. Tamin'ny taona 2009, niditra tao amin'ireo laharana ireo aho.

Amin'ny lafiny iray, tsara vintana aho. Maharitra 8,6 taona eo ho eo aorian'ny fanombohan'ny soritr'aretina ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy vao mahazo diagnostika. Betsaka ny antony mahatonga io fahatarana io, ao anatin'izany ny filàna ny fandidiana. Tena mafy ny soritr'aretiko ka nodidiana sy voamarina tao anatin'ny enim-bolana aho.

Na izany aza, ny fananako valiny dia tsy midika fa efa vonona tanteraka handray ny hoaviko amin'ny endometriozy. Ireo no zavatra nilaiko nandritra ny taona maro hianarana, ary iriko fa ho fantatra avy hatrany.

Tsy ny dokotera rehetra no manam-pahaizana momba ny endometriozy

Nanana OB-GYN mahatalanjona aho, saingy tsy ampy fitaovana hiatrehana tranga iray henjana toa ahy izy. Nahavita ny fandidiana roa voalohany nataoko aho, saingy nijaly mafy aho tao anatin'ny volana maromaro.

Roa taona teo amin'ny adiko aho talohan'ny nahalalako ny fandidiana excision - teknika antsoin'ny Endometriosis Foundation of America ny "fenitra volamena" amin'ny fitsaboana endometriozy.

Vitsy dia vitsy ny mpitsabo any Etazonia no zatra manao fandidiana excision, ary ny ahy dia tsy. Raha ny marina, tamin'izany fotoana izany dia tsy mbola nisy dokotera voaofana tao amin'ny fanjakako, Alaska. Tonga tany California aho tamin'ny farany mba hahita an'i Andrew S. Cook, MD, mpitsabo aretin-tsaina voamarina amin'ny filankevi-pitantanana izay efa nofanina ihany koa tamin'ny zana-pahaizana manokana momba ny endocrinology fanabeazana. Nanao ny fandidiana telo nataoko izy.

Lafo sy nandany fotoana izy io, nefa tamin'ny farany, tena mendrika ahy tokoa izany. Dimy taona lasa izay taorian'ny nandidiana ahy farany, ary mbola manao zavatra tsara lavitra noho ny talohan'ny nahitako azy aho.

Fantaro ny loza mety hitranga amin'ny fanafody raisinao

Tamin'ny nahalalako voalohany ny Diagnostiko dia mbola mahazatra ny dokotera ny manome fanafody leuprolide amin'ireo vehivavy mararin'ny endometriozy. Fanindronana natao hametrahana vehivavy ao amin'ny fadim-bolana tsy maharitra. Satria ny endometriozy dia toe-piainana entin'ny hormona, ny eritreritra dia ny fampijanonana ireo hormona dia azo ajanona koa ny aretina.

Ny olona sasany dia mahatsapa fiatraikany ratsy eo amin'ny fanandramana fitsaboana izay misy ny leuprolide. Ohatra, tamin'ny taona 2018 nahatafiditra tovovavy manana endometriozy, ny voka-dratsin'ny fomba fitsaboana iray izay nahitana leuprolide dia voatanisa ho very fahatsiarovana, tsy fahitan-tory ary hotapahana. Ny mpandray anjara amin'ny fanadihadiana dia nihevitra fa tsy azo ovaina ny voka-dratsiny na dia ajanona aza ny fitsaboana.

Ho ahy, ny enim-bolana laniko tamin'ity zava-mahadomelina ity no tena narary indrindra. Nihintsana ny voloko, nanana olana tamin'ny fitazonana ny sakafo aho, mbola nahazo 20 pounds teo ho eo, ary matetika aho nahatsiaro reraka sy osa isan'andro.

Manenina aho amin'ny fanandramana an'ity fanafody ity, ary raha nahafantatra bebe kokoa momba ny voka-dratsy mety hitranga aho dia ho nisoroka izany.

Jereo ny mpahay sakafo iray

Ny vehivavy manana diagnostika vaovao dia mety handre olona maro miresaka momba ny sakafo endometriozy. Sakafo fanafoanana faran'izay henjana ataon'ny vehivavy maro. Imbetsaka aho no nanandrana azy fa saingy somary ratsy kokoa hatrany ny mahazo ahy.

Taona maro taty aoriana dia nitsidika mpahay sakafo iray aho ary nanao fitsapana ny allergy. Ny valiny dia nampiseho fahatsiarovan-tena be momba ny voatabia sy tongolo lay - sakafo roa izay ampiasako betsaka foana rehefa amin'ny sakafo endometriozy. Noho izany, raha nanala ny gluten sy ny ronono aho tamin'ny fanandramana hampihena ny fivontosana, nanampy sakafo izay tsapako manokana aho.

Hatramin'izay dia hitako ny sakafo Low-FODMAP, izay tsapako fa tena mahasoa ahy indrindra. Ny teboka? Mitadiava mpahay sakafo iray alohan'ny hanovanao tena. Izy ireo dia afaka manampy anao amin'ny famolavolana drafitra mety indrindra amin'ny zavatra ilainao manokana.

Tsy ny rehetra no handresy ny tsy fiterahana

Ity dia pilina sarotra atelina. Iray izay niadiako nandritra ny fotoana ela io, tamin'ny fandoavako ny fahasalamako ara-batana sy ara-tsaina. Nijaly koa ny kaontiko any amin'ny banky.

Hitan'ny fikarohana fa tsy miteraka ny vehivavy voan'ny endometriozy. Na dia te hanana fanantenana aza ny rehetra, tsy mahomby amin'ny rehetra ny fitsaboana ny fiterahana. Tsy ho ahy izy ireo. Mbola tanora aho ary salama tsara fa tsy misy vola na hormonina afaka mitondra ahy bevohoka.

Mbola afaka mandeha tsara kokoa noho ny nofinofisinao ny zavatra

Elaela aho vao tonga saina hoe tsy ho bevohoka mihitsy aho. Tena nandia ny fizotran'ny alahelo aho: fandavana, hatezerana, fifampiraharahana, famoizam-po, ary farany, fanekena.

Fotoana fohy taorian'ny nahatongavako tamin'io dingana nekena io dia natolotra ahy ny fotoana hananganana zazavavy kely. Safidy izay mbola tsy niriako hodinihina akory herintaona talohan'izay. Saingy marina ny fotoana, ary niova ny foko. Ny faharoa dia nibanjina azy aho - fantatro fa tokony ho ahy izy.

Androany, 5 taona ity zazavavy kely ity. Izy no fahazavan'ny fiainako, ary ny zavatra tsara indrindra hitranga amiko. Tena mino aho fa ny ranomaso rehetra nalatsako teny an-dàlana dia natao hitarika ahy ho any aminy.

Tsy milaza aho hoe ho an'ny rehetra ny fananganana. Tsy miteny akory aho hoe samy hanana fiafarana falifaly daholo ny rehetra. Milaza fotsiny aho fa iriko raha afaka natoky ny zava-drehetra niasa tamin'izany fotoana izany aho.

Mitadiava fanampiana

Ny fiatrehana ny endometriozy dia iray amin'ireo zavatra mitokantokana indrindra efa niainako. 25 taona aho tamin'izay vao voamarina fa mbola tanora sy mpitovo.

Ny ankamaroan'ny namako dia nanambady sy niteraka. Nandany ny volako tamin'ny fandidiana sy ny fitsaboana aho, manontany tena raha te hanana fianakaviana mihitsy aho. Na dia tia ahy aza ny namako dia tsy azon'izy ireo izany ka nahatonga ahy ho sarotra ny nilaza tamin'izy ireo ny zavatra tsapako.

Io haavon'ny fitokana-monina io dia vao mainka mahatonga ny fahatsapana fahaketrahana tsy ho azo ihodivirana.

Endometriozy dia mampiakatra be ny risika amin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana, araka ny fanadihadihana 2017 be dia be. Raha sahirana ianao dia fantaro fa tsy irery ianao.

Ny iray amin'ireo zavatra tsara indrindra nataoko dia ny nahita mpitsabo iray izay afaka nanampy ahy hiasa tamin'ny fahatsapana alahelo niainako. Izaho koa dia nitady fanohanana an-tserasera, tamin'ny alàlan'ny bilaogy sy ny tabilaon'ny hafatra endometriozy. Mbola mifandray aho anio amin'ireo vehivavy sasany izay "nihaona" voalohany tamiko tamin'ny Internet 10 taona lasa izay. Raha ny marina dia iray amin'ireo vehivavy ireo izay nanampy ahy voalohany hahita an'i Dr. Cook - ilay lehilahy namerina ahy ny fiainako tamin'ny farany.

Mitadiava fanampiana na aiza na aiza azonao. Mitadiava an-tserasera, makà mpitsabo, ary miresaka amin'ny dokotera momba ny hevitra mety ananan'izy ireo mba hampifandraisana anao amin'ny vehivavy hafa miaina izay misy anao.

Tsy mila miatrika an'io irery ianao.

Leah Campbell dia mpanoratra sy tonian-dahatsoratra mipetraka ao Anchorage, Alaska. Reny tokan-tena nisafidy taorian'ny fisehoan-javatra nahatsiravina nitarika ny fananganana ny zanany vavy, Leah koa no mpanoratra ny boky “Vehivavy tsy miteraka irery”Ary nanoratra be dia be momba ny lohahevitra momba ny tsy fiterahana, fananganana ary ny fitaizan-jaza. Afaka mifandray amin'i Leah ianao amin'ny alàlan'ny Facebook, izy tranonkala, ary Twitter.