Ity varotra momba ny fahadiovam-behivavy ity dia mampiseho ny vehivavy ho ratsy

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ao anatin'ny revolisiona vanim-potoana isika: mandatsa-dra ny vehivavy ary mijoro amin'ny fandoavan-ketra tampoka, vokatra vaovao sy panty vaovao mipoitra mamela anao handeha sans-tampon na pad, ary ny hafa kosa manome ny taloha fotsiny -fisafidianana sekolim-bolo fanamboarana voajanahary rehetra. Toa variana amin’ny fadimbolana ny rehetra.

Na eo aza izany fandrosoana rehetra izany dia toa miraikitra amin'ny "vehivavy manao fotsy, mihomehy ary mihodina anaty faribolana" ny varotra vokatra. Ny Tampons dia mbola tafiditra ao anaty ranon-dronono manga toy ny detergent ihany, satria mety hifarana tokoa izao tontolo izao raha mahita ranon-javatra misy ra isika ao anaty toe-javatra hafa ankoatry ny farany Game of thrones famonoana olona.

Fa izay toy izany tsy ny tranga amin'ity doka vaovao miovaova lalao avy amin'ny marika fidiovana vehivavy any UK BodyForm ity, izay manambara fa "tsy tokony hisy rà hisakana antsika", (avy amin'ny vanim-potoana hafa na). Asehon'ilay dokambarotra ireo atleta vehivavy ratsy fanahy sasany manapotika lalao rugby, hazakazaka, lalana mitaingina bisikileta, ary fanao amin'ny balety, manosika izay mety ho kikisana, dona, na mangana eny an-dalana. Satria raha afaka mihady lalina isika ary manosika ny fanaintainana mandritra ny fanazaran-tena ataontsika, dia tsy tokony hatahotra isika sao hamoaka ny tamponantsika. Ny fandehanan-dra indray mandeha isam-bolana dia tsy mampidi-doza antsika - vao maika lasa henjana kokoa isika. (Ataovy ireto dingana dimy ireto mba ho lasa atleta tena ratsy ianao.)

BodyForm aza dia manaparitaka ireo dingana hormonina efatra amin'ny tsingerinao, izay mifandraika amin'ny fanatanjahan-tena: Bleed, Peak, Burn, and Fight. Na dia tsy tianay aza ny famelana ny tsingerinay hamaritra antsika (na ny fanazaran-tena ataonay) dia mety ho tena manampy tokoa ny hahafantatra raha manome anao hery fanampiny ny hormonina na mampitombo ny hafanan'ny vatanao. (Mianara bebe kokoa momba ny fiantraikan'ny vanim-potoanao amin'ny fiasanao.)

Manantena isika fa ny doka mandritra ny fotoana dia hitohy ~ hikotrana ~ amin'ity làlana ratsy ity. Ny revolisiona rahateo.

Famerenana ho an'ny