Ahoana no hilazana ny fahasamihafana misy eo amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo sy ny gripa vavony

Votoatiny

• Fanapoizinana ara-tsakafo vs. Flu
• Mandra-pahoviana ny fanapoizinana ara-tsakafo sy aretim-bavony ary amin'ny fomba ahoana no itsaboana azy ireo?
• Iza no tandindomin-doza indrindra amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo sy aretim-bavony?
• Ahoana no hisorohana ny fanapoizinana ara-tsakafo sy ny gripa vavony?
• Famerenana ho an'ny

Rehefa voan'ny aretin'ny vavony tampoka ianao — ary avy hatrany dia misy maloiloy, tazo, ary soritr'aretin'ny fandevonan-kanina tena tsy mahafinaritra — mety tsy azonao antoka ny antony marina amin'ny voalohany. Moa ve zavatra nohaninao, na tranga mahatsiravina amin'ny gripa vavony izay nahatonga anao tsy nahazo komisiona tanteraka?

Ny fahasahiranana amin'ny vavony dia mety ho sarotra apetraka, satria mety ho vokatry ny anton-javatra maro samihafa (sy mifanindry). Saingy misy fahasamihafana kely vitsivitsy eo amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo sy ny gripa vavony. Eto, ny manam-pahaizana dia mamaky ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ireo aretina roa ireo.

Fanapoizinana ara-tsakafo vs. Flu

Ny marina dia mety ho sarotra be ny manavaka ny fanapoizinana ara-tsakafo sy ny gripa vavony, hoy i Carolyn Newberry, M.D., gastroenterologista ao amin'ny NewYork-Presbyterian sy Weill Cornell Medicine. Ny gripa vavony (fantatra amin'ny fomba ara-teknika hoe gastroenteritis) sy ny fanapoizinana ara-tsakafo dia toe-javatra miavaka amin'ny fivontosana ao amin'ny làlam-pandevonan-kanina izay miteraka fanaintainana amin'ny kibo, maloiloy, mandoa ary mivalana, hoy i Samantha Nazareth, gastroenterolojika efa nahazo mari-pahaizana.

Noho izany, ny fahasamihafana lehibe eo amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo sy ny gripa vavony dia miankina amin'ny antony mahatonga an'io mamaivay io.

Inona no atao hoe gripa kibo? Amin'ny lafiny iray, ny gripa vavony dia matetika vokatry ny viriosy na bakteria, hoy ny Dr. Nazareth. Ny viriosy gripa kibo telo mahazatra indrindra dia ny norovirus (ilay matetika maheno momba ireo fiaramanidina sy sambo fitsangantsanganana, izay mety hiparitaka amin'ny alàlan'ny sakafo sy rano maloto.na amin'ny alalan'ny fifandraisana amin'ny olona voan'ny aretina, rotavirus (matetika hita amin'ny ankizy tena kely, satria ny viriosy dia voasoroka amin'ny alalan'ny vaksiny rotavirus, omena eo amin'ny 2-6 volana eo ho eo), ary adenovirus (aretina viriosy tsy dia fahita firy izay mety hitranga. mitarika soritr'aretina gripan'ny kibo mahazatra ary koa ny aretin'ny taovam-pisefoana toy ny bronchitis, pnemonia, ary ny tenda).

"Ny viriosy dia mazàna mametra ny tenany, midika izany fa afaka miady amin'ny fotoana ny olona raha toa ka salama tsara ny hery fiarovan'ny hery fiarovan'ny hery fiarovan-tenany (tsy arahin'aretina na fanafody hafa)," hoy ny Dr. Nazareth teo aloha taminay. (Related: Tokony hanahy momba ny Adenovirus ve aho?)

Ny aretin'ny bakteria kosa dia tsy afaka mandeha irery. Na dia tsy misy fahasamihafana mihitsy aza eo amin'ny soritr'aretin'ny vavony vokatry ny otrikaretina virosy sy ny bakteria, ity farany "dia tokony hohadihadiana amin'ireo olona tsy nihatsara taorian'ny andro vitsivitsy," hoy i Dr. Newberry taminay. Ny dokoteranao dia mety hanome antibiotika hitsaboana otrikaretina bakteria, fa ny areti-mifindra amin'ny viriosy dia mety hivaha irery rehefa mandeha ny fotoana, miaraka amin'ny fitsaharana sy rano be.

Noho izany, inona no maha samy hafa ny fanapoizinana sakafo amin'ny gripa kibo? Averina indray, izy roa dia mety hitovy tanteraka, ary indraindray tsy azo atao ny milaza marina ny fahasamihafana misy eo amin'izy ireo, manantitrantitra ireo manam-pahaizana roa.

Inona no atao hoe fanapoizinana ara-tsakafo? Izany dia nilaza fa ny fanapoizinana ara-tsakafo dia aretina amin'ny gastrointestinal izay, ao indrindra Tranga (fa tsy ny rehetra), dia mitranga aorian'ny fisakafoanana na fisotroana sakafo na rano voaloto, mifanohitra amin'ny fisehosehoana amin'ny faritra, faritra na olona voan'ny aretina, hoy ny fanazavan'i Dr. Nazareth. "[Ny sakafo na ny rano] dia mety voaloton'ny bakteria, virus, katsentsitra, na zavatra simika," hoy hatrany izy. "Toy ny gripa kibo, ny olona dia voan'ny aretim-pivalanana, maloiloy, marary kibo ary mandoa. Miankina amin'ny antony mahatonga izany, ny soritr'aretina dia mety ho mafy be, anisan'izany ny aretim-pivalanana misy rà sy ny tazo mahery." FYI anefa: Fanapoizinana ara-tsakafo afaka indraindray dia mifindra amin'ny alalan'ny fifindran'ny rivotra (midika hoe ianaoafaka voan'ny aretina rehefa avy niharan'ny aretina, faritra, na olona - bebe kokoa momba izany ao anatin'ny vitsivitsy).

Ny fomba iray hafa azo avahana amin'ireo fepetra roa ireo dia ny fitandremana ny fotoanan'ny fanapoizinana ara-tsakafo sy ny soritr'aretin'ny gripa vavony, hoy ny fanazavan'ny Dr. Nazareth. Ny soritr'aretin'ny fanapoizinana ara-tsakafo dia matetika miseho ao anatin'ny ora vitsivitsy aorian'ny fihinanana na fisotroana sakafo na rano voaloto, fa ny soritr'aretin'ny gripa amin'ny vavony dia mety tsy hisy fiantraikany aminao raha tsy iray na roa andro aorian'ny fihanaky ny viriosy na bakteria. Na izany aza, tsy mahazatra ihany koa ny fisehoan'ny soritr'aretin'ny gripa vavony ao anatin'ny ora vitsivitsy aorian'ny fihanaky ny aretina, sakafo, na olona, ​​ka sarotra kokoa ny manavaka ny fanapoizinana ara-tsakafo sy ny gripa vavony, hoy ny fanazavan'ny Dr. Newberry. (Mifandraisa: Ireo dingana 4 fanapoizinana ara-tsakafo, hoy i Amy Schumer)

Mandra-pahoviana ny fanapoizinana ara-tsakafo sy aretim-bavony ary amin'ny fomba ahoana no itsaboana azy ireo?

Samy milaza ireo manam-pahaizana roa ireo fa ny soritr'aretin'ny gripa vavony sy ny soritr'aretin'ny fanapoizinana ara-tsakafo dia mazàna handalo ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy (raha be indrindra, herinandro), na dia misy aza ny maningana. Ohatra, raha tsikaritranao (amin'ny aretina roa) fa manana fivalanan-dra na mandoa ianao, tazo mahery (mihoatra ny 100,4 degre Fahrenheit), fanaintainana mafy, na fahitana manjavozavo, dia nanolo-kevitra ny dokotera Nazareth ny hahita dokotera ASAP.

Zava-dehibe ihany koa ny mitandrina amin'ny haavon'ny ranonao rehefa miatrika na ny gripa kibo na ny fanapoizinana ara-tsakafo, hoy ny Dr. Nazareth. Araho maso ireo soritr'aretin'ny tsy fahampiana sainam-pirenena toy ny fanina, tsy fisian'ny fivalanana, ny fitempon'ny fo haingana (kapoka 100 isa-minitra mahery), na ny tsy faharetan'ny faharetana maharitra maharitra. Ireo famantarana ireo dia mety hidika hoe mila mankany amin'ny ER ianao mba hahazo tsiranoka mivaingana (IV), hoy ny fanazavany. (ICYDK, mampidi-doza toy ny mamo ny fiara mitondra fiara.)

Avy eo dia misy ny olan'ny otrikaretina bakteria, izay mety hahatonga na ny gripa vavony na fanapoizinana ara-sakafo. Noho izany, mitovy amin’ny gripa vavony, ny fanapoizinana ara-tsakafo indraindray dia mitaky fitsaboana antibiotika, hoy ny fanamarihan’ny Dr. Nazareth. "Ny ankamaroan'ny tranga fanapoizinana ara-tsakafo dia mihazakazaka hatrany, [saingy] indraindray dia ilaina ny antibiotika raha avo ny ahiahy amin'ny aretin'ny bakteria na henjana ny soritr'aretina," hoy ny fanazavany. "Ny dokotera dia afaka manao diagnostika anao mifototra amin'ny soritr'aretina sy ny santionan'ny poop, na azo baiko ny fitsirihana ra," hoy izy nanohy.

Raha heverina fa tsy azo tsiny ny otrikaretina bakteria, ny fitsaboana lehibe indrindra amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo na ny gripa vavony dia mitaky fitsaharana, miampy "ranoka, ranon-javatra ary ranon-javatra maro kokoa", indrindra fa ireo izay manampy amin'ny famenoana ny electrolyte mba hihazonana rano, toy ny Gatorade na Pedialyte, hoy ny dokotera Nazareta. "Izay efa manana hery fiarovan'ny vatana voaro (midika hoe ireo izay mihinana fanafody hanakanana ny hery fiarovan'ny vatana amin'ny fepetra hafa) dia mila manatona dokotera satria mety harary mafy izy ireo," hoy izy nanamarika.

Raha toa ary rehefa manomboka manana fahazotoan-komana ianao aorian'ny gripa kibo na ny fanapoizinana ara-tsakafo, dia manoro hevitra ny Dr. Nazareth mba hifikitra amin'ny sakafo manify toy ny vary, mofo, biscuit, ary akondro, mba tsy hanimba ny trakta fandevonan-kanina. "Halaviro ny kafeinina, ronono, tavy, sakafo matsiro ary alikaola" mandra-pahatsapa ho salama tsara tanteraka ianao, hoy izy.

"Ny sakamalao dia fanafody voajanahary amin'ny fisaleboleboana," hoy ny fanampian'ny Dr. Newberry. "Imodium dia azo ampiasaina amin'ny fitantanana ny aretim-pivalanana." (Ireto misy sakafo hafa azo hanina rehefa miady amin'ny gripa vavony ianao.)

Iza no tandindomin-doza indrindra amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo sy aretim-bavony?

Na iza na iza dia afaka mahazo ny gripa kibo na ny fanapoizinana sakafo amin'ny fotoana rehetra, fa ny olona sasanydia mety atahorana kokoa. Amin'ny ankapobeny, miankina amin'ny hatsaran'ny hery fiarovanao ny hery fiarovanao, ny otrikaretina, ny bakteria, ny katsentsitra, na ny akora simika nosedraina anao, ary ny habetsaky ny fiatrehanao azy, hoy ny fanazavan'i Dr. Nazareth.

Amin’ny ankapobeny anefa, ny olon-dehibe efa zokinjokiny — izay mety tsy ho matanjaka toy ny tanora kokoa ny rafi-kery fanefitra — dia mety tsy hamaly haingana na hahomby mba hiadiana amin’ny aretina, izay midika fa mety hila fitsaboana izy ireo mba hitsaboana ilay aretina, hoy ny Dr. Nazareth. (BTW, ireo sakafo 12 ireo dia afaka manampy amin'ny fampivoarana ny hery fiarovanao mandritra ny vanim-potoanan'ny gripa.)

Ny fitondrana vohoka koa dia mety ho antony iray mahatonga ny hamafin'ny fanapoizinana ara-tsakafo na aretim-bavony, hoy hatrany ny Dr. Nazareth. "Fiovana maro no mitranga mandritra ny fitondrana vohoka, toy ny metabolisma sy ny fivezivezena, izay mety hampitombo ny risika [amin'ny fahasarotana]," hoy ny fanazavany. "Tsy vitan'ny hoe marary mafy kokoa ny reny bevohoka, fa amin'ny toe-javatra tsy fahita firy dia mety hisy fiantraikany amin'ny zaza ny aretina." Toy izany koa, ny zazakely sy ny ankizy madinika dia mety atahorana ho voan'ny gripa kibo na ny fanapoizinana ara-tsakafo, satria mbola tsy matotra tsara ny rafi-kery fanefitra mba hialana amin'ireo karazana aretina ireo, hoy ny fanamarihan'ny Dr. Nazareth. Fanampin'izany, ny olona manana toe-pahasalamana izay misy fiantraikany amin'ny rafi-kery fanefitra — anisan'izany ny SIDA, ny diabeta, ny aretin'ny atiny, na ireo manao chimiothérapie — dia mety ho voan'ny gripa mafy na ny fanapoizinana ara-tsakafo, hoy ny fanazavan'ny Dr. Nazareth.

Mazava ho azy, fanapoizinana ara-tsakafo SY Ny gripa vavony dia mety ho mifindra amin'ny alalan'ny fifindran'ny rivotra sy ny sakafo na ny fifindran'ny rano, arakaraka ny anton'ny aretina, hoy ny Dr. Nazareth. Ny fotoana hany fanapoizinana sakafo tsia Ny areti-mifindra dia rehefa narary ilay olona rehefa avy nihinana na nisotro zavatra voaloton'ny akora simika na poizina, satria tsy maintsy mihinana sakafo na rano voaloto ihany koa ianao mba hialana amin'ilay aretina. Ny bakteria sy ny viriosy kosa dia afaka miaina ivelan'ny vatana amin'ny ibabaw mandritra ny ora maro, indraindray aza andro maro, arakaraka ny tsiranoka. Ka raha misy tranga fanapoizinana ara-tsakafo dia vokatry ny fihinanana na fisotro zavatra voaloton'ny virus na bakteria, ary ny soritr'aretin'io virus na bakteria io dia mitobaka eny amin'ny rivotra na eny ambonimbony dia azonao atao ny misambotra ilay aretina, tsy misy nihinana na nisotro zavatra voaloto mihitsy, hoy ny fanazavan’ny Dr. Nazareta.

Mikasika ireo katsentsitra izay mety hiteraka fanapoizinana ara-sakafo, na dia tsy dia fahita firy aza izy ireo amin'ny ankapobeny dia areti-mifindra be (ary mila fitsaboana daholo ny rehetra, hoy ny Dr. Nazareta). Ny Giardiasis, ohatra, dia aretina iray misy fiatraikany amin'ny lalan-dra mandevon-kanina (ny fambara dia fivalanana) ary ateraky ny katsentsitra Giardia mikroskopika, hoy ny fikambanana Nemours Kids Health. Mety hiparitaka amin'ny alàlan'ny sakafo na rano maloto izy io, fa ny katsentsitra koa dia afaka miaina amin'ny sehatra voaloton'ny seza (avy amin'ny olona na biby voa), isaky ny University of Rochester Medical Center.

Na izany na tsy izany, mba ho azo antoka, ny manam-pahaizana roa dia manoro hevitra ny hijanona ao an-trano farafaharatsiny mandra-pahalevon'ny fanapoizinana ara-tsakafo na ny soritr'aretin'ny gripa vavony (raha tsy iray na roa andro aorian'ny fahasalamanao), tsy manomana sakafo ho an'ny hafa raha marary, ary manasa tanana matetika , indrindra alohan'ny sy aorian'ny sakafo sy ny sakafo, ary aorian'ny fampiasana ny efitra fandroana. (Mifandraisa: Ahoana no hialana amin'ny aretina mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka sy gripa)

Ahoana no hisorohana ny fanapoizinana ara-tsakafo sy ny gripa vavony?

Mampalahelo fa satria ny toe-javatra roa dia mety hitranga vokatry ny fihinanana sakafo na rano maloto, na ny manodidina ny faritra maloto na ny olona fotsiny, hoy ny manam-pahaizana fa fandraharahana sarotra ny fisorohana ny fanapoizinana ara-sakafo na ny gripa. Na dia tsy misy fomba aza tanteraka ialao ny aretina rehetra, misy fomba hampihenana ny fahafahanao hidina miaraka aminy.

Torohevitra mahasoa vitsivitsy: “Manasa tanana rehefa manodidina ny sakafo, toy ny alohan’ny sy aorian’ny fikarakarana sakafo, ny fikarakarana sakafo, ny fandrahoan-tsakafo, ary ny alohan’ny hisakafo”, hoy ny soso-kevitry ny Dr. Nazareta. "Mitandrema rehefa mitantana hazan-dranomasina sy hena manta — ampiasao takelaka fanapahana misaraka ho an'ireto entana ireto," hoy izy nanampy, ary nanamarika fa ny thermometer fahandro dia afaka manampy anao hahazo antoka fa mahandro hena tsara ianao. Ny Dr. Nazareta koa dia manoro hevitra ny fametrahana ny sisa tavela amin'ny vata fampangatsiahana ao anatin'ny adiny roa aorian'ny fandrahoan-tsakafo, na dia tsara kokoa aza ny miantoka ny fitahirizana sakafo azo antoka. (FYI: spinach dia afaka manome poizina hanina ho anao.)

Raha mandeha ianao dia tadidio ny hanamarina raha azo antoka fisotroana ve ny rano any amin'izay alehanao. "Matetika ny olona dia ampitandremana momba ny mety hisian'ny fandotoana rehefa mandeha any amin'ny firenena manokana manerana izao tontolo izao izay atahorana. Mety ho voaloto ny sakafo amin'ny alàlan'ny fikarakarana sakafo, fandrahoan-tsakafo, na fitehirizana tsy mety", hoy ny Dr. Nazareth nanampy.

Famerenana ho an'ny