Ny vaovao tsara momba ny homamiadana

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Azonao atao ny mampihena ny risikao

Nilaza ny manam-pahaizana fa ny 50 isan-jaton'ny homamiadana amerikana dia azo sorohina raha toa ka mandray fepetra fototra ny olona hampihenana ny loza mety hitranga. Ho an'ny fanombanana manokana ny loza mety hitranga amin'ireo 12 amin'ireo homamiadana fahita indrindra, fenoy ny fangatahana fanadihadiana an-tserasera fohy - "Ny risika homamiadana anao" - ao amin'ny Trano Harvard ho an'ny tranokala fisorohana ny homamiadana, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Kitiho avy eo ny fanovana fomba fiaina atoro anao ary jereo ny fihenan'ny risikao. Ohatra, hampihenana tampoka ny mety ho voan'ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza, aza mifoka, manao fitsapana Pap tsy tapaka, mametra ny firaisana ara-nofo ary mampiasa fimailo na diaphragm. - M.E.S.

Ny fampinonoana dia misoroka ny homamiadan'ny nono

Ny fitaizana zaza mandritra ny herintaona dia mety hampihena 50 isan-jato eo ho eo ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono, raha ampitahaina amin'ireo vehivavy tsy mbola nampinono, hoy ny tatitry ny mpikaroka ao amin'ny Sekoly Fitsaboana ao amin'ny Yale University.

Inona no pilina misoroka homamiadana tsara indrindra?

Ny fanabeazana aizana am-bava, ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana dia mampihena ny loza ateraky ny homamiadana ateraky ny ovarian, angamba amin'ny famoretana ny ovulation. Ankehitriny, ny fanadihadiana nataon'ny University University Medical Center dia manome fanazavana momba ny fomba mety hiadiana amin'ny aretina O.C.: Ny progestin (endrika progesterone) misy azy ireo dia mety hahatonga ireo sela mora voan'ny homamiadana ao amin'ireo ovaoro manimba tena. Ny vehivavy izay nihinana ny pilina nandritra ny telo volana na mihoatra dia manana tahan'ny homamiadan'ny ovarian ambany kokoa noho ny tsy mpampiasa, fa ny vehivavy izay naka karazana progestin avo lenta (toa an'i Ovulen sy Demulen) dia nampidina ny risika avo roa heny noho ireo izay nihinana progestin ambany. karazana (toy ny Enovid-E sy Ovcon). Ny atin'ny estrogen dia tsy nisy fahasamihafana. -- D.P.L.

Ronono: mahasoa ny zanatany

Ny olona nisotro ronono betsaka indrindra (afa-tsy ny rononon-dronono) no kely indrindra voan'ny kanseran'ny tsinaibe nandritra ny 24 taona, fanadihadiana momba ny fahazarana misotro ronono eo amin'ny 10.000 eo ho eo no hita. Ny mpikaroka dia nanatsoaka hevitra fa ny fiarovana dia tsy noho ny kalsioma na ny vitaminina D amin'ny ronono ary nanombatombana fa ny lactose (siramamy amin'ny ronono) dia mety hamporisika ny fitomboan'ny bakteria mahafinaritra izay manampy amin'ny fiarovana amin'ny homamiadana. -- K.D.

Famerenana ho an'ny