Ahoana ny fomba hamantarana, hitsaboana ary hisorohana ny hatsiaka amin'ny loha

Votoatiny

• Inona no maha samy hafa ny sery mangatsiaka sy ny tratra?
• Soritr'aretina mangatsiaka
• Mangatsiaka loha vs. aretina ny sinus
• Inona no mahatonga ny hatsiaka amin'ny loha?
• Rahoviana no tokony hahita dokotera ianao?
• fitsaboana
• toe-tsaina
• Torohevitra momba ny fisorohana

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso

Ny sery an-doha, fantatra koa amin'ny sery mahazatra, matetika dia aretina maivana, nefa mety hisy fiatraikany amin'ny fiainanao isan'andro. Ho fanampin'ny fihinana, ny fofona, ny kohaka ary ny tenda, ny hatsiaka amin'ny lohanao dia mety hahatonga anao ho reraka, rondana ary matetika tsy salama mandritra ny andro maromaro.

Mangatsiaka ny loha amin'ny taona ny olon-dehibe. Ny ankizy dia afaka tratran'ny aretina valo na mihoatra isan-taona. Ny sery no antony lehibe mahatonga ny ankizy hijanona ao an-trano tsy hianatra ary ny olon-dehibe tsy mahita asa.

Ny ankamaroan'ny sery dia malefaka ary maharitra herinandro eo ho eo. Saingy ny olona sasany, indrindra ireo izay manana hery fiarovan'ny vatana malemy, dia mety hiteraka aretina matotra kokoa noho ny fahasarotana amin'ny hatsiaka amin'ny loha, toy ny bronchitis, ny lozam-pifamoivoizana na ny pnemonia.

Ianaro ny fomba hahitanao ny soritr'aretin'ny hatsiaka ary fantaro ny fomba hitsaboana ny soritr'aretinao raha sendra mangatsiaka ianao.

Inona no maha samy hafa ny sery mangatsiaka sy ny tratra?

Mety efa naheno ianao hoe "mangatsiaka ny loha" sy "mangatsiaka amin'ny tratra." Ny sery rehetra dia otrikaretina taovam-pisefoana vokatry ny viriosy avokoa. Ny fahasamihafana amin'ny teny matetika dia manondro ny toerana misy ny soritr'aretinao.

Ny "hatsiaka amin'ny loha" dia misy soritr'aretina ao an-dohanao, toy ny orona voadona sy be ranona ary maso feno rano. Miaraka amin'ny "hatsiaka amin'ny tratra," dia ho tratry ny tratra sy kohaka ianao. Ny bronchitis virosy dia antsoina indraindray hoe "sery tratra." Toy ny sery, ny virus dia miteraka bronchitis virus.

Soritr'aretina mangatsiaka

Fomba iray hahafantarana raha nahatratra lohanao mangatsiaka ianao dia ny soritr'aretina. Anisan'izany ireto:

• orona voadona na mikoriana
• sneeze
• aretin-tenda
• mikohaka
• tazo ambany
• fahatsapana marary ankapobeny
• marary ny vatana malefaka na marary andoha

Ny soritr'aretina mangatsiaka amin'ny loha dia matetika mipoitra iray hatramin'ny telo andro aorian'ny fihanaky ny viriosy. Tokony haharitra ny soritr'aretinao.

Mangatsiaka loha vs. aretina ny sinus

Ny aretin'andoha sy ny sinus dia mizara ireo soritr'aretina mitovy amin'izany, ao anatin'izany:

• fitohanana
• orona mitete
• aretin'an-doha
• mikohaka
• aretin-tenda

Tsy mitovy anefa ny antony. Ny viriosy dia miteraka sery. Na dia mety miteraka aretina sinus aza ny viriosy dia matetika ireo aretina ireo dia vokatry ny bakteria.

Voan'ny aretina sinus ianao rehefa mitombo ny bakteria na mikraoba hafa eny amin'ny habakabaka feno rivotra ao ambadiky ny takolakao, ny handrinao ary ny oronao. Ny soritr'aretina fanampiny dia misy:

• fivoahana amin'ny oronao, izay mety loko miloko
• mitete postnasal, izay moka mandalo ao aorianan'ny tendanao
• fanaintainana na halemem-panahy amin'ny tarehinao, indrindra ny manodidina ny masonao, ny oronao, ny takolanao ary ny handrinao
• fanaintainana na fanaintainana amin'ny nifinao
• mihena ny fofona
• tazo
• havizanana
• fofona ratsy

Inona no mahatonga ny hatsiaka amin'ny loha?

Ny sery dia vokatry ny viriosy, matetika. Virosy hafa tompon'andraikitra amin'ny sery dia misy:

• metapneumovirus olombelona
• virus parainfluenza olombelona
• viriosy syncytial respiratory (RSV)

Ny bakteria dia tsy miteraka sery. Izany no mahatonga ny antibiotika tsy hiasa hitsaboana sery.

Rahoviana no tokony hahita dokotera ianao?

Ny sery matetika dia aretina malefaka. Tsy tokony mila mijery dokotera ianao amin'ny soritr'aretina mangatsiaka amin'ny ankapobeny toy ny orona voadidy, mievina ary mikohaka. Mankanesa any amin'ny dokotera raha manana ireto soritr'aretina matotra ireto ianao:

• sahirana mifoka rivotra na mangina
• tazo ambony noho ny 101.3 ° F (38.5 ° C)
• tenda maranitra mafy
• aretin'andoha mafy, indrindra fa misy tazo
• kohaka sarotra sakanana na tsy miala
• fanaintainan'ny sofina
• fanaintainana manodidina ny oronao, ny masonao na ny handrinao izay tsy miala
• maimaika
• harerahana be
• fifanjevoana

Antsoy ny dokoteranao raha toa ka tsy nihatsara ny soritr'aretinao taorian'ny fito andro, na raha miharatsy izany. Mety hisy iray amin'ireo fahasarotana ireo, izay mitombo amin'ny olona vitsivitsy izay mahazo sery:

• traotraoka
• aretin-tsofina
• tevika
• sinus aretina (sinusitis)

fitsaboana

Tsy afaka manasitrana sery ianao. Ny antibiotika dia mamono bakteria fa tsy ny virus izay mitondra sery.

Tokony hihatsara ny soritr'aretinao ao anatin'ny andro vitsivitsy. Mandra-pahatongan'izany dia izao misy zavatra vitsivitsy azonao atao mba hampilamina kokoa ny tenanao:

• Aza mikoropaka. Mialà sasatra araka izay azonao atao mba hanomezana fotoana ny vatanao ho sitrana.
• Misotroa rano be dia be, ny tsara indrindra amin'ny rano sy ranom-boankazo. Manalavira zava-pisotro misy kafeina toy ny soda sy ny kafe.Mbola tsy hofafan'ny rano aza ianao. Halaviro koa ny alikaola mandra-pahazoanao aina.
• Ampitony ny tendanao marary. Alefaso amin'ny fangaro sira 1 1/2 sotrokely sy rano 8 grama isan'andro isan'andro. Mitsoka amin'ny lozenge. Misotroa dite mafana na lasopy lasopy. Na mampiasa tsifotra vozona maharary.
• Sokafy ny lalan-tsentsina voadona. Ny tsiranoka masira dia afaka manampy amin'ny famahana ny mucus amin'ny oronao. Azonao atao ihany koa ny manandrana famafazana decongestant, saingy ajanony ny fampiasana azy afaka telo andro. Ny fampiasana tsimok'aretina decongestant mandritra ny telo andro mahery dia mety hitarika ho amin'ny famoahana indray.
• Mampiasà vaporizer na moisturizer ao amin'ny efitranonao, rehefa matory ianao mba hanamaivanana ny fitohanana.
• Makà fanalana alahelo. Ho an'ny fanaintainana maivana dia azonao atao ny manandrana fanaintainana be loatra (OTC) toy ny acetaminophen (Tylenol) na ibuprofen (Advil, Motrin). Aspirin (Bufferin, Bayer Aspirin) dia tsara ho an'ny olon-dehibe, saingy sorohy ny fampiasana azy amin'ny ankizy sy ny tanora. Izy io dia mety hiteraka aretina tsy fahita firy na antsoina hoe Reye Syndrome.

Raha mampiasa fanafody mangatsiaka OTC ianao dia zahao ilay boaty. Hamarino tsara fa ny fitsaboana izay soritr'aretina anananao ihany no raisinao. Aza manome fanafody mangatsiaka ho an'ny zaza latsaky ny 6 taona.

toe-tsaina

Matetika ny sery dia madio ao anatin'ny herinandro ka hatramin'ny 10 andro. Tsy dia matetika loatra, ny sery dia mety hanjary areti-mifindra matotra kokoa, toy ny pnemonia na ny bronchitis. Raha mitohy mandritra ny 10 andro mahery ny soritr'aretinao, na raha miharatsy izany dia manatona ny dokotera.

Torohevitra momba ny fisorohana

Indrindra mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka, izay amin'ny fararano sy ririnina, dia ataovy ireo dingana ireo mba tsy harary:

• Halaviro izay olona mijery sy marary. Angataho izy ireo hibitsika sy hikohaka amin'ny kiho, fa tsy amin'ny rivotra.
• Manasà tànana. Rehefa avy mifanome tànana na mikasika faritra mahazatra ianao dia sasao amin'ny rano mafana sy savony ny tananao. Na, ampiasao mpanadio tanana misy alikaola hamonoana mikraoba.
• Arovy ny tavanao ny tananao. Aza mikasika ny masonao, ny oronao na ny vavanao, izay faritra ahafahan'ny mikraoba miditra mora foana amin'ny vatanao.
• Aza mizara. Mampiasà solomaso, fitaovanao, lamba famaohana, ary zavatra hafa manokana.
• Ampitomboy ny hery fiarovanao. Tsy dia ho tratry ny sery ianao raha miasa amin'ny hery fara tampony ny hery fiarovanao. Mihinàna sakafo sahaza tsara, makà torimaso mandritra ny adiny fito ka hatramin'ny sivy alina, manaova fanatanjahan-tena ary tantano ny adin-tsaina mba hahasalama anao.