Author: Eugene Taylor
Daty Famoronana: 14 Aogositra 2021
Daty Fanavaozana: 21 Jona 2024
Anonim
PAULINA ASMR massage and energy healing by Paulina (soft spoken), head, back, face, arm, neck, sleep
Video: PAULINA ASMR massage and energy healing by Paulina (soft spoken), head, back, face, arm, neck, sleep

Votoatiny

Inona no atao hoe vanin-taolana?

Ny aretin-tratra dia toe-javatra miavaka amin'ny hamafana sy fivontosana, na fivontosana amin'ny tonon-taolana. Tsy karazan-aretina iray izy io, fa fomba ankapobeny ilazana ny fanaintainan'ny mpiray na aretina mitambatra. Tombanana ho 52,5 tapitrisa ny olon-dehibe amerikana manana karazana aretin-tratra, hoy ny. Somary mihoatra ny iray amin'ny amerikana dimy izany.

Na dia tsy mahazo aina fotsiny ianao amin'ny fiandohan'ny aretina, dia mety hiharatsy ny soritr'aretina rehefa mandeha ny fotoana. Mety hiteraka fetran'ny asa izy ireo amin'ny farany ary hisy fiatraikany isan'andro isan'andro. Na dia mety hitombo amin'ny taona aza ny loza mety hitranga amin'ny aretin'ny vanin-taolana, dia tsy ho an'ny olon-dehibe efa lehibe ihany izany. Ankoatr'izay, misy antony hafa mampidi-doza mifandraika amin'ny karazana aretin-tratra.

Ny fahafantarana ny antony sy ny antony mampidi-doza amin'ny vanin-taolana dia afaka manampy anao sy ny dokoteranao handray fepetra fisorohana. Izany dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny soritr'aretinao tsy hiharatsy na hanemotra ny fiandohan'ny aretina.

Inona no mahatonga ny vanin-taolana?

Na dia misy karazana aretin-tratra maro samihafa aza, ny sokajy roa lehibe dia ny osteoarthritis (OA) sy ny rheumatoid arthritis (RA). Samy manana ny antony ny tsirairay amin'ireo karazana aretin-tratra ireo.


Manaova akanjo sy rovitra

Ny OA dia matetika vokatry ny hainganana ny tonon-taolana. Ny fampiasana ny tonon-taolana rehefa mandeha ny fotoana dia afaka manampy amin'ny famotehana ny tazomoka miaro amin'ny tonon-taolana misy anao. Izany dia mahatonga ny taolana hikororoka amin'ny taolana. Io fahatsapana io dia mety hampijaly sy mametra ny hetsika.

milaza zavatra

RA dia rehefa manafika ny hery fiarovan'ny vatana ny tenany. Ny vatana dia manafika ny membrane izay manodidina ny faritra mitambatra. Izany dia mety hiteraka fivontosana mirehitra na mivonto, manimba ny taola-malemy sy ny taolana, ary amin'ny farany fanaintainana. Mety hiaina soritr'aretina hafa koa ianao amin'ny fivontosana, toy ny tazo sy tsy fahazotoan-komana.

Aretina

Indraindray, ny ratra mahatsiravina na ny aretina amin'ny tonon-taolana dia mety hampandroso ny fivoaran'ny aretin-tratra. Ohatra, ny aretin-tsaina reactive dia karazana aretin-tratra izay afaka manaraka aretina sasany. Anisan'izany ireo aretina azo avy amin'ny firaisana toy ny chlamydia, areti-holatra ary aretina ateraky ny sakafo.

Metabolika

Rehefa ravan'ny vatana ny purine, zavatra hita ao amin'ny sela sy sakafo, dia mamorona asidra urika izy io. Ny olona sasany dia manana asidra urika avo lenta. Rehefa tsy afaka manala azy ny vatana dia miangona ny asidra ary mamorona kristaly toy ny fanjaitra ao amin'ny tonon-taolana. Izany dia miteraka teboka iraisana sy tampoka, na fanafihana gout. Tonga ny gout ary mandeha, fa raha tsy voatsabo dia mety ho mitaiza.


Antony hafa

Ny aretin-koditra sy taova hafa dia mety hiteraka aretin-tratra. Anisan'izany ireto:

  • psoriasis, aretin-koditra ateraky ny fivezivezena sela be loatra
  • Sjogren's, aretina iray mety hampihena ny rora sy ny tomany ary ny aretim rafitra
  • aretin-kibo mamaivay, na ny toe-javatra izay misy ny fivontosana ny lalan-dra mandevon-kanina toy ny aretin'i Crohn na colitis ulcerative

Inona no mampitombo ny risikao amin'ny aretin'ny vanin-taolana?

Indraindray ny vanin-taolana dia mety hitranga tsy misy antony fantatra. Fa misy koa ny antony mety hampitombo ny risikao amin'ny karazana aretin-tratra rehetra.

Taona: Ny taona mandroso dia mampitombo ny ahiahin'ny olona amin'ny karazana aretin'ny vanin-taolana toy ny gout, arthritis rheumatoid, ary osteoarthritis.

Tantaram-pianakaviana: Azo inoana fa voan'ny aretin-tratra ianao raha manana karazana aretin-tratra ny ray aman-dreninao na ny iray tam-po aminao.

Miralenta: Ny vehivavy dia mety manana RA kokoa noho ny lehilahy raha toa ny gout kosa ny lehilahy.

Matavy loatra: Ny lanjan'ny be loatra dia mety hampitombo ny risika olona iray noho ny OA satria manome tsindry bebe kokoa amin'ny tonon-taolana.


Tantaran'ny ratra teo aloha: Ireo izay nandratra fiarahan'ny filalaovana fanatanjahan-tena, ny lozam-pifamoivoizana, na ny tranga hafa dia toa mahatsapa vanin-taolana any aoriana.

Na dia tsy mahatsapa ny soritr'aretina aza ianao dia tokony hifanakalo hevitra momba ny loza mety hitranga amin'ny vanin-taolana amin'ny dokotera. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny fanomezana fomba hisorohana na hanemorana ny vanin-taolana.

Inona avy ireo karazana vanin-taolana?

Toy ny miovaova ny toerana misy ny vanin-taolana, tsy ny olona rehetra no hanana karazana aretin-tratra.

vanin-taolana

Ny OA no karazana vanin-taolana mahazatra indrindra. Ny antony mampidi-doza indrindra amin'ity aretina ity dia ny taona. Ny fanaintainana ara-dalàna sy ny hamafisana mifandraika amin'ny fahanterana dia tsy hiala rehefa manana an'io aretina io ianao. Ny ratra teo amin'ny fahazazana sy ny fahatanorana dia mety miteraka osteoarthritis, na dia mieritreritra aza ianao fa sitrana tanteraka.

Vanin-taolana Rheumatoid

RA no karazana vanin-taolana faharoa fahita indrindra. Amin'ny olona latsaky ny 16 taona dia antsoina hoe aretin-kozatra mamaivay zaza (taloha dia fantatra amin'ny hoe arthritis rheumatoid juvenile). Ity karazana aretina autoimmune ity dia mahatonga ny vatana hanafika ny tavy ao amin'ny tonon-taolana. Manana risika lehibe kokoa ianao hahazo an'ity karazana aretiota ity raha efa manana karazana aretim-panafody autoimmune hafa ianao, toy ny lupus, tiroiditis Hashimoto, na sclerose marobe. Ny fanaintainana sy ny fivontosana hita maso, indrindra amin'ny tanana, no mampiavaka an'io toe-javatra io.

Gout

Ny gout no karazana aretin-tratra mahazatra fahatelo. Rehefa miakatra ny asidra urika dia miharo volo miharo volo eo amin'ny tonon-taolana. Ity kristaly ity dia miteraka fivontosana, ka manahirana sy maharary ny fihetsiky ny taolana. Tombanan'ny Fikambanana Arthritis fa efatra isanjaton'ny olon-dehibe amerikana no voan'ny gout, indrindra amin'ny faha-antenany. Ny fepetra mifandraika amin'ny fiterahana dia mety hampitombo ny risika amin'ny asidra urika sy gout. Ny famantarana ny gout dia manomboka amin'ny rantsan-tongotra, fa mety hitranga amin'ny tonon-taolana hafa ao amin'ny vatana.

Azonao atao ve ny misoroka ny vanin-taolana?

Tsy misy fepetra fisorohana tokana ny vanin-taolana, indrindra ny fiheverana ireo endrika samihafa misy. Saingy azonao atao ny mandray fepetra hiarovana ny fiasan'ny fiaraha-miasa sy ny fivezivezena. Ireo dingana ireo dia hanatsara ny kalitaon'ny fiainanao amin'ny ankapobeny.

Ny fahalalana bebe kokoa momba ny aretina dia afaka manampy amin'ny fitsaboana aloha koa. Ohatra, raha fantatrao fa manana aretina autoimmune ianao dia afaka mitadidy ireo soritr'aretina tany am-boalohany. Ny vao tratranao ny aretina ary manomboka ny fitsaboana ianao dia mety ho afaka hampihemotra ny fivoaran'ny aretina.

Ny tolo-kevitra ankapobeny momba ny fomba hisorohana ny vanin-taolana dia misy:

  • Mihinana sakafo fomba Mediteraneana. Ny fihinanana trondro, voanjo, voa, menaka oliva, tsaramaso ary voamaina iray manontolo dia mety hanampy amin'ny fivontosana. Ny fampihenana ny siramamy, ny varimbazaha ary ny gluten dia mety hanampy ihany koa.
  • Mihinana sakafo ambany amin'ny siramamy. Ny sugars dia afaka mandray anjara amin'ny fivontosana sy ny fanaintainan'ny gout.
  • Mitazona lanjany mahasalama. Mampihena ny fitakiana eo amin'ny vitrana izany.
  • Fanazaran-tena tsy tapaka. Ny fampihetseham-batana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana, amin'ny fanatsarana ny toe-po ary amin'ny fampitomboana ny fivezivezena sy ny fiasan'ny fiaraha-miasa.
  • Fialana amin'ny sigara. Ny fahazarana dia mety hiharatsy ny aretina autoimmune, ary antony iray lehibe atahorana ho an'ny aretin'ny vanin-taolana
  • Mitsidika ny dokoteranao amin'ny fizahana isan-taona. Aza adino ny milaza ny soritr'aretina rehetra mety misy ifandraisany amin'ny aretin-tratra.
  • Manao fitaovam-piarovana mety. Rehefa milalao fanatanjahan-tena na manao asa dia afaka manampy amin'ny fisorohana ratra ny fitaovam-piarovana.

Rahoviana no tokony hahita dokotera ianao?

Ny aretin-tratra mandroso dia mety hanasarotra ny fivezivezena, ao anatin'izany ny fahaizana manao hetsika isan'andro. Raha ny tokony ho izy dia hahita ny dokoteranao ianao alohan'ny andehanan'ny toetranao any amin'ny dingana mandroso. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fahalalana momba io toe-javatra io, indrindra raha atahorana ianao amin'izany.

Ny tolo-kevitra ankapobeny momba ny fotoana hahitana ny dokoteranao dia misy:

  • fahasarotana amin'ny fivezivezena iraisana
  • fivontosana
  • fanaintainana
  • mena
  • hafanana amin'ny tonon-taolana voakasik'izany

Ny dokoteranao dia hihaino ny soritr'aretinao ary hanombatombana ny tantaram-pitsaboana sy ny tantaram-pianakaviananao. Ny dokotera dia mety hanafatra fitiliana bebe kokoa, toy ny ra, ny urine, ny fitsapana ny tsiranoka mitambatra, na ny fandalinana sary (taratra x na ultrasound). Ireo fitsapana ireo dia afaka manampy amin'ny famaritana izay karazana aretin'ny vanin-taolana anananao.

Ny dokoteranao dia mety hampiasa fitsapana an-tsary ihany koa mba hamantarana ireo faritra maratra na maratra iraisana. Ny fitsapana sary dia misy taratra X, taratra ultrasound, na scanner imaging résonance magnetika. Io koa dia afaka manampy amin'ny fandroahana fepetra hafa.


Inona avy ireo fitsaboana amin'ny vanin-taolana?

Mety hanome fanafody ny dokoteranao, manoro ny fandidiana ary mamporisika anao hanao fitsaboana ara-batana. Ao an-trano dia azonao atao ny manamaivana ny fanaintainan'ny vanin-taolana amin'ny alàlan'ny fandroana mafana, fanaovana fanazaran-tena malefaka ary fampiasana fonosana ranomandry amin'ny faritra marary.

Fitsaboana osteoarthritis

Mety hitsabo ny OA amin'ny fomba konservatiora ny dokoteranao amin'ny voalohany. Anisan'izany ireo mpanala fanaintainana amin'ny loha-hevitra na am-bava, na ny fikosoham-bolo na ny fanafanana ny tonon-taolana voakasik'izany. Azonao atao koa ny mamporisika anao hanao fanazaran-tena ara-batana hanamafisana ny hozatra manodidina ny tonon-taolana. Raha mitohy mandroso ny osteoarthritis anao, dia azo asaina manamboatra na manolo ny tonon-taolana ny fandidiana. Ny fomba fanoloana iraisana dia mahazatra indrindra amin'ireo tonon-taolana lehibe, toy ny lohalika sy ny valahana.

Mahaliana Androany

Fanadinana maso diabeta

Fanadinana maso diabeta

Mety hanimba ny ma onao ny diabeta. Izy io dia mety hanimba ny lalan-drà kely ao amin'ny retinao, ny rindrin'ny voloma o anao. Ant oina hoe retinopathy diabeta io aretina io.Ny diabeta ko...
Vongan-hoditra

Vongan-hoditra

Ny vongan-koditra dia fivonto ana t y mety na fivonto ana na eo ambanin'ny hoditra.Ny ankabeazan'ny fivonto ana y ny fivonto ana dia maha oa (t y mararin'ny homamiadana) ary t y mampidi-do...