Mampiseho ny siansa vaovao ireto ny zavatra tsotra 4 ilainao amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo mahatalanjona

Votoatiny

• Meteza ho lehibena
• Omeo tari-dalana
• Mialà tahaka ny tamin'ny andro taloha
• Fahafinaretana = laharam-pahamehana
• Famerenana ho an'ny

Ny fahazoana antoka fa fara-tampony ianao dia tsy zava-dehibe loatra raha te hiala amin'ny lahatra. (Psst: mety ho io no tena antony tsy nahaizanao orgasme.) Tao anatin'ny fanadihadiana iray namaky tany dia nanontany ny vehivavy ny mpikaroka hoe inona no tena mandaitra ho azy ireo ao am-pandriana-ary hitany fa ireo fihetsika tsotra efatra ireo no mahasamihafa azy rehetra.

Meteza ho lehibena

Raha te hanararaotra ny mety ho O ianao dia misafidiana toerana iray izay manome fanentanana mivantana anao ho azy, toy ny vehivavy eo ambony, hoy i Lloyd. (Zava-misy mahafinaritra: Nilaza izy fa ny anarana siantifika ofisialy momba izany dia "ny vehivavy ambony.") Izy io dia manome anao fifehezana bebe kokoa ihany koa hametrahana ny hafainganana sy ny hamafiny. (Na andramo ny iray amin'ireo toerana fanaovana firaisana ireo.)

Omeo tari-dalana

Ny filazanao amin'ny vadinao izay tena mahatsapa tsara sy izay tsy mandritra ny firaisana dia mampitombo ny tsy fetezanao hanana orgasme, hoy ny fandinihana. Samy manana ny tiany sy ny tsy tiantsika isika, miampy izay mahatsapa tena fa afaka miovaova isan'andro, izany no antony maha-zava-dehibe ny fanomezana valin-teny tena izy, hoy i Frederick. Ny firesahana amin'ny bandy anao amin-kitsimpo koa dia manokatra varavarana ho amin'ny fahaleovan-tena. Ohatra, mety hiteny ianao hoe: "Andao andramo [fenoy ny banga]" - zavatra izay tadiavinao hatao foana nefa tsy nisy hatahorana hatolotra anao mihitsy. Izany fahasahiana sy zava-baovao izany dia mampitombo ny mety ho fahatongavanao lehibe koa.

Mialà tahaka ny tamin'ny andro taloha

Ny fanorohana lalina dia mahatonga ny vehivavy hirona amin'ny orgasme. Famantarana ny firaisam-po sy fientanam-po, izay samy mitarika amin'ny firaisana ara-nofo tsara kokoa, hoy i David Frederick, Ph.D., mpikaroka voalohany momba ny fanadihadiana, navoaka tao amin'ny Archives ny fitondrantena ara-nofo. (Bonus: ny oroka dia voaporofo fa mahasoa ny fahasalamana.) Manimba zavatra ihany koa ny ara-batana. "Faritra erogenous ny vava, ny molotra, ary ny lela," hoy i Elisabeth Lloyd, Ph.D., mpanoratra mpanoratra iray hafa.

Fahafinaretana = laharam-pahamehana

Mazava ho azy fa tianao ho azo antoka fa mankafy ny tenany izy. Aza adino anefa ianao. "Hatreto, ny mpilaza mialoha tsara indrindra hoe isaky ny matetika ny orgasme vehivavy no matetika mandray firaisana amin'ny vava," hoy i Frederick. Izy io dia miteraka fahatsapana ny maha-akaiky anao izay afaka mitondra ny zavatra any amin'ny ambaratonga manaraka, ary ny antsasaky ny mpivady rehetra dia milaza fa ampahany mahazatra amin'ny fanaony. "Mety ho akaiky kokoa noho ny fanaovana firaisana izany, ary mahatonga ilay vehivavy hahatsapa fa ilaina izy satria mifantoka amin'ny fahafinaretana azy ny vadiny," hoy i Frederick.

Famerenana ho an'ny