Ahoana ny fanesorana ny fotsy hoditra, araka ny filazan'ny dermatologists

Votoatiny

• Inona no atao hoe whiteheads?
• Ahoana ny fomba hialana amin'ny loha fotsy
• Ahoana ny fanesorana Whiteheads
• Famerenana ho an'ny

Toy ny karazana mpitsidika tsy ampoizina rehetra izay afaka manangana fivarotana eo amin'ny tavanao, ny loha fotsy eo amin'ny oronao, na aiza na aiza, tena mahasosotra.Ny zavatra farany tian'ny olona atao raha sendra ny fiparitahan'ny aretina dia ny fandaniam-potoana amin'ny fikarakarana azy ireo. Ny zava-misy dia, tsy misy ny tsy fahampian'ny toro-hevitra momba ny vokatra, ny fomba fanamboarana DIY, ary ny toro-hevitra momba ny fitrandrahana amin'ny Internet momba ny fomba hanesorana ny fotsy hoditra, noho izany dia mety ho sahiran-tsaina ny famahana ny zavatra ilaina andramana. Raha aleonao mitsambikina lalina, dia tohizo ny famakiana mba hahitana topimaso tsy ny fomba hanalana ny fotsy fotsy, fa ny fomba hamantarana sy hisorohana azy ireo koa.

Inona no atao hoe whiteheads?

Whiteheads dia fivontosan'ny hoditra mitranga rehefa miangona ao anaty lavaka ny selan'ny hoditra maty, menaka, loto, ary/na potipoti-javatra, hoy i Marisa Garshick, M.D., manam-pahaizana momba ny hoditra ao amin'ny Medical Dermatology & Cosmetic Surgery any New York. Ny kosmetika comedogène (pore-clogging) dia afaka manampy amin'ny fampiavosa. "Rehefa manangana sy manakana ny foliky ny volo ny sela hoditra sy ny menaka ary matetika dia miteraka bakteria sy fivontosana izany," hoy i Sheila Farhang, M.D, dermatologista sady mpanorina ny Avant Dermatology & Aesthetics. "Rehefa manjary mibontsina sy maharary ny loha fotsy, dia mety hivezivezy ny sela miaro tena" hampihena ny fivontosana. Izany no mahatonga ny whiteheads indraindray misy pus, vokatra avy amin'ny hery fiarovana voajanahary ao amin'ny vatanao. (Mifandraisa: Zavatra Mahagaga 6 mahatonga ny mony mipoaka (sy ny zavatra hatao momba izany))

Whiteheads dia antsoina koa hoe "comedones mihidy" satria ny hodi-masony dia mihidy amin'ny sosona hoditra manify. (Loha mainty na « comedones open » koa dia vokatry ny fananganana, fa ny mason-koditra dia misokatra ihany.) Ny olona manana hoditra be menaka dia tena mora voan'ny fotsy eo amin'ny orona na any amin'ny toerana hafa noho ny menaka be loatra.

Mifanaraka amin'ny anaran'izy ireo, ny fotsifotsy dia vongan-fotsy malefaka kely. Mora diso izy ireo ho milia (vovoka mafy sy fotsy vokatry ny keratin voafandrika), fa raha malemy ny fotsifotsy, dia fanomezana iray izany fa whitehead io fa tsy milia. (Mifandraisa: Fitsaboana toerana misy mony 5 nianianan'ny dermatologists (ary homeny hoditra mazava ianao))

Ahoana ny fomba hialana amin'ny loha fotsy

Azonao atao ny mampiditra akora miady amin'ny akne ao anatin'ny fomba fikarakarana hoditrao mba hisorohana ny fotsy na hanala azy haingana kokoa. Ho an'ny whiteheads, Dr. Garshick sy Dr. Farhang dia samy tia vokatra misy asidra salicylic na retinoids. Ny herin'ny asidra salicylika dia ny fahaizany manapaka menaka ary mandeha lalina ao anaty mason-koditra mba hanalana basy. Dr. Garshick dia tia First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (Vidio, $ 26, amazon.com), fitsaboana asidra salicylic asidra mahery roa isan-jato izay nolazainy fa mety amin'ny olona manana hoditra marefo.

Fitsaboana vonjy taitra FAB Pharma BHA Gel fitsaboana moka $26.00 miantsena any Amazon

Raha ny momba ny retinoids, ny akora manohitra ny fahanterana dia mandrisika ny fihodinan'ny sela, izay afaka manampy amin'ny fisorohana ny fananganana sela hoditra maty izay afaka manakana ny mason-koditra, hoy ny Dr. Farhang. Ny formulas matanjaka kokoa (ohatra tretinoin) dia mitaky prescription, fa ianao koa dia manana safidy hanandrana vokatra OTC toy ny Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Buy It, $13, amazon.com) na Shani Darden Retinol Reform 2.2% (Buy It, $88, sephora.com).

Rehefa misafidy ny mpanadio sy ny moisturizer ianao dia te-hifidy safidy izay "tsy misy menaka" na "tsy comedogenic" mba hisorohana ny fotsy raha toa ka mora amin'izy ireo ianao. hoy ny Dr. Garshick. Manoro hevitra izy ny CeraVe Foaming Cleanser (Buy It, $14, walgreens.com) ary Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Buy It, $14, amazon.com).

Cetaphil Derma Control Oil Control Moisturizing Lotion $14.00($18.00) miantsena any Amazon

Na dia ny fomba fiaina tweaks dia afaka manampy amin'ny fanesorana ny fotsy hoditra. "Ny fomba fanao ankapobeny izay mety hanampy amin'ny fisorohana ny loha fotsy dia misy ny fanaovana antoka ny fanesorana makiazy isan-kariva mba tsy hanentsenana ny mason-koditrao, ny fahatsiarovanao ny fanadiovanao ny telefaoninao na izay mifandray akaiky amin'ny tarehinao, ary koa ny fanovana ny fonon-ondana mba tsy hiforona sy hifindra ny bakteria sy ny menaka fanampiny," hoy ny Dr. Garshick. (Mifandraisa: Ahoana ny famonoana otrikaina ny telefaona mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka sy gripa)

Mety hahatsiaro ho kivy amin'ny fahafaham-po eo noho eo ianao, saingy hevitra ratsy ny mipoitra ny whiteheads. "Amin'ny ankapobeny, tsara kokoa ny tsy mipoitra fotsy fotsy ho anao satria matetika mety hiteraka fivontosana bebe kokoa izany ary mety hitarika fikoropahana", hoy ny Dr. Garshick. "Azonao atao ny mitsidika dokotera manam-pahaizana manokana momba ny hoditra izay afaka manao fitrandrahana na paiso simika hanampiana hampihena ny fisehoan'ny fiatoana". Raha ny fitsipika ankapobeny dia tsara foana ny tsy mifantina amin'ny hoditrao, hoy hatrany ny dokotera Farhang.

Saingy raha efa nanapa-kevitra ianao fa te-hipoitra fotsy na dia eo aza ny fampitandremana rehetra, dia ahenao ny mety hisian'ny fahavoazana amin'ny fanarahana ireto dingana avy amin'ny Dr. Farhang ireto:

Ahoana ny fanesorana Whiteheads

1. Avy hatrany aorian'ny fandroana amin'ny hoditra nodiovina dia ampiasao servieta mando mafana ho compresse mba hanalefahana ny faritra.
2. Atsangano moramora ny hoditra eo akaikin'ny whitehead miaraka. (Teny fototra: moramora!) Ny loha fotsy dia tokony ho malefaka ka mivoha fotsiny, mamela ny basy anatiny hivoaka. "Matetika aho no miteny hoe araho ny fitsipika andrana roa - raha efa nanao izany indroa ianao ary tsy misokatra dia tsy vonona izany," hoy ny Dr. Farhang. "Ny fanosehana mafy loatra, ny fanerena azy, na ny fahitana ny rà no mahatonga antsika hanana olana rehefa mirehitra na mitarika fery izany."
3. Aorian'ny fitrandrahana ny fotsy fotsy, apetaho amin'ny toerana misy ny perozide benzoyl toy ny Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Buy It, $ 7, amazon.com) hiadiana amin'ny bakteria manimba.
4. Raha manao makiazy ianao dia avelao ny faritra hanasitrana alohan'ny hametahana azy.

Raha fintinina izany rehetra izany, ny whiteheads dia vokatry ny fananganana ao anatin'ny pore (nakatona), ary ny asidra salicylic sy ny retinoids dia roa amin'ireo fahavalony lehibe indrindra. Mametaka loha fotsy hevitra ratsy, fa raha tsy maintsy ataonao kosa dia mitandrema.

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra