Ity mpitsabo polyamorous ity dia mihevitra fa fihetseham-po mahafinaritra ny fialonana - Ity no antony

Votoatiny

• Inona marina no atao hoe fialonana?
• Ahoana no hiatrehana ny fialonana amin'ny fifandraisana
• Dingana 1: Ekeo
• Dingana 2: Hazavao
• Dingana 3: Tolotra
• Famerenana ho an'ny

"Tsy saro-piaro ve ianao?" matetika no fanontaniana voalohany azoko taorian'ny nizarako tamin'olona iray fa tsy manambady aho. "Eny, mazava ho azy fa manao izany aho," hoy aho namaly isaky ny mandeha. Avy eo, mazàna, mibanjina ahy foana izy ireo mandra-piteniko, na tsy mahazo aina manandrana manova ny lohahevitra izy ireo. Matetika aho no manandrana mandresy ny tetezamita manjavozavo amin'ny, "aza ianareo saro-piaro?" izay tsy azo ihodivirana manakana azy ireo amin'ny lalany satria fantany fa tsy fanafodin'ny fialonana ny monogamous.

Raha lehibe nijery hatsikana tantaram-pitiavana ianao na seho misy tantaram-pitiavana ao anatiny, dia mety ho hitanao fa ny fialonana dia aseho ho fihetsika kokoa noho ny fihetseham-po. Ohatra: Ny ankizilahy dia tia ankizivavy saingy tsy mivantana momba izany, ny ankizivavy dia mampiseho fahalianana amin'ny olon-kafa, ny ankizilahy dia liana tampoka amin'ny fanenjehana ilay tovovavy. Ohatra iray hafa: ny fifandraisana matetika dia aseho ho toe-javatra misy ny fananana. Hany ka raha olon-kafa aza tarehiny amin'ny sakaizan'izy ireo amin'ny fomba maloto na irina, manan-kery ho an'ny mpiara-miasa na "mahazo vatana" na manomboka ady. (Mifandraisa: Tsy ara-dalàna ve ny mandeha amin'ny alàlan'ny telefaonan'ny sakaizanao sy mamaky ny lahatsoratr'izy ireo?)

Misy aza ny hafatra amin'ny sarimihetsika sy fahitalavitra milaza izany aminao raha izany tsy mahatsiaro saro-piaro, tsy maintsy misy zavatra tsy mety aminao na ny fiarahanao. Rehefa, raha ny marina, mihemotra izany. Hitanao, arakaraka ny hifikiranao amin'ny tenanao sy ny namanao no tsy hialona anao matetika. Izay mitondra antsika ho...

Inona marina no atao hoe fialonana?

Izany rehetra izany dia manondro ny fialonana ho toy ny fananganana ara-tsosialy: tsy mitovy ny fialonana amin'ny vondron'olona samihafa, fa miankina amin'ny fenitra ara-tsosialy. Ny fananganana sosialy dia zavatra tsy misy amin'ny zava-misy marina fa vokatry ny fifandraisan'ny olombelona. Misy izy io satria manaiky ny olona fa misy izy io. Ohatra tsara amin'ny iray hafa ny virijina. Moa ve ianao tsy mendrika kendrena loatra rehefa avy nanao firaisana indray mandeha? Sarobidy kokoa ve ianao? Fa inona? Fa iza? Tsy miresaka zava-mitranga hafa amin'ny hoe "maka" na "manome" zavatra isika, koa nahoana no tsy maintsy atao izany dingana izany? Eny, nanapa-kevitra ny olona sasany fa ho izany, ary avy eo nanaiky ny ankamaroan'ny olona, ​​​​dia lasa "norme", ary ny ankamaroan'ny olona dia tsy manontany ny mahazatra. Miverina amin'ny fialonana: fanao ara-kolotsaina ny mahatsapa fialonana rehefa mahita olon-kafa manintona ny vadinao.

Noho izany, raha ny fomba fijerintsika ny fialonana amin'izao fotoana izao dia tena fanorenana ara-tsosialy fotsiny, inona no mety ho endriky ny fahasarotam-piaro (sy normalize) tanteraka?

Ity ary ny famaritana ny fialonana: Fihetseham-po tsy mampahazo aina izay matetika vokatry ny 1) tsy fandriam-pahalemana sy/na 2) mahita olona manana na mahazo zavatra tadiavintsika.

Samy manana ny fahasarotam-piaro ny tsirairay satria tsy fihetseham-po tsotra na fanehoan-kevitra simika izany. Rehefa miahy olona iray ianao, dia hanana eritreritra sy fihetseham-po momba ny zava-mitranga eo amin'ny fiainany — ary indraindray toa fialonana izany. (Mifandraisa: Ity fomba 5-dingana ity dia hanampy anao hanova lamina ara-pihetseham-po tsy mandeha amin'ny laoniny)

Ahoana no hiatrehana ny fialonana amin'ny fifandraisana

Satria ny fialonana dia tsy zavatra tokana, tsy misy "fanasitranana" amin'izany - fa raha misy kosa, dia ny fahatsiarovan-tena sy ny serasera. Arakaraka ny ahalalanao tena bebe kokoa no mety hahaizanao manome anarana ny maha-saro-piaro anao, manamora ny fifampiresahana, ny fiaraha-mipetraka ary amin'ny famahana farany. (Related: 6 Zavatra azon'ny olona monogamous ianarana avy amin'ny fifandraisana misokatra)

Ny famaritana ny fahasaro-piaro dia mitaky fahatsiarovan-tena be, fifandraisana betsaka, ary fanahy iniana tsy hahatonga anao ho menatra rehefa mahatsapa fa saro-piaro ianao. Ny fialonana dia mahatsapa ho tena manokana, saingy matetika dia fihetseham-po hafa tokony hokarakarainao izany.

Manana mpiara-miombon'antoka telo aho izay heveriko ho mpiara-miasa amiko "voalohany" - ary satria mpitsabo aho dia tsy midika fa tsy mialona na tototry ny fihetseham-poko aho. Olombelona aho izay mahatsapa fialonana (sy ny ankamaroan'ny fihetseham-po) lalina. Ary, na eo anelanelantsika efatra aza, dia samy manana ny heviny momba ny fialonana sy ny fahatsapana.

Rehefa mahatsapa fialonana ny iray amintsika dia zarainay amin’ny hafa izany. Soso-kevitra Pro: Mampatahotra lavitra ny fihetseham-po rehefa avela irery ao an-tsainao noho ny amin'ny olona tianao. Ka raha saro-piaro aho dia hanontany tena hoe: "Inona no tsy mahatoky ahy?" ary "Inona no tadiaviko fa tsy tsapako fa manana fidirana?" Avy eo, fantatro io zavatra io ary ampitaiko ny fahatsapako ny fialonana miaraka amin'izay heveriko fa mety hanampy. (Jereo: Ahoana no fananana fifandraisana polyamorous mahasalama)

Matetika, rehefa miresaka fialonana na fihetseham-po hafa ny olona dia tsy mizara izay tiany na ny mety ho dingana manaraka. Raha ny tokony ho izy, ny olona dia mazàna manipy fihetseham-po mirehitra amin'ny mpiara-miasa aminy ary manantena fa fantany izay tokony hatao amin'izany. Rehefa hitanao hoe avy aiza ny fahatsapana fialonana dia azonao atao ny mangataka (ary manantena ny hahazo) izay tadiavinao.

Ny fialonana dia fahatsapana tsy azo ihodivirana amin'ny fifandraisana rehetra, toy ny ankamaroan'ny fihetseham-po, koa maninona raha mianatra manadihady ny fihetseham-ponao ary avy eo mameno ny filanao fa tsy mipetraka sy mijaly mangina? Rehefa mampita ny fahasarotam-piaroanao ianao dia afaka mampiasa ny rafitra A-E-O: manaiky, manazava ary manolotra. (Tena manampy koa izy io rehefa mametraka fetrany ianao.) Ity no fomba.

Dingana 1: Ekeo

Ity dingana voalohany amin'ity resaka ity dia manan-danja saingy matetika no mitsambikina. Tafiditra ao anatin'izany ny fanononana ny zava-misy na ny zavatra tsy tian'ny olona holazaina, amin'ny feo avo.

Matetika izy io dia manomboka amin'ny "Fantatro…" ary mety misy feo toy ny hoe, "Fantatro fa sarotra ny mandeha amin'ity zava-baovao ity", na "Fantatro fa tena mahatsiaro tena aho ary tsy mikasa ny handratra ahy mihitsy ianao." (Vakio ihany koa: Torohevitra momba ny firaisana sy ny fifandraisana amin'ny mpitsabo manana fahazoan-dàlana)

Dingana 2: Hazavao

Matetika ny mitsoraka anaty resadresaka matetika, manilika ilay olona iresahanao amin'ny baolina goavam-be amin'ny fahatsapana sy eritreritra, ary avy eo mijery azy ireo toy ny, "ka inona no ataontsika?" Ny fanarahana an'ity firafitra ity dia afaka manampy anao hampita ny eritreritrao sy ny fahatsapanao ary hanomboka handroso amin'ny dingana manaraka.

Ohatra: "Mahatsiaro ___ (fihetsem-po) ____ aho rehefa / eo amin'ny ____ (lohahevitra / hetsika mandray anjara amin'izany fahatsapana izany) ___."

Ohatra 1: "Saro-piaro aho rehefa mahita anao mihinana steak miaraka amin'i John fa legioma ihany no miaraka amiko."

Ohatra 2: "Matahotra sy saro-piaro aho rehefa handeha hiaraka aminao."

Dingana 3: Tolotra

Ny fanambarana tolotra dia manome ny sakaizanao hevitra momba izay tadiavinao (tadidio: tsy misy olona mahay mamaky saina), dingana iray mankany amin'ny vahaolana matanjaka kokoa, na ny hevitrao momba ny fanamboarana. (Related: Ahoana no hananana fifamaliana ara-pahasalamana)

Andramo: "Ny tena tiako hatao dia ...." na "Ny zavatra tiako hatao dia ...." na "Tena tiako…" arahin'ny "manao ahoana izany?" na "ahoana ny hevitrao?"

Ohatra 1: "Tiako ny hankafy sakafo steak miaraka aminao amin'ny fotoana iray. Ahoana ny hevitrao?"

Ohatra 2: "Tena manampy ahy tokoa raha azonao atao ny mandefa SMS amiko ny fanomezan-toky ny fifandraisantsika mialoha sy aorian'ny fiarahanao. Toa zavatra azonao atao ve izany?"

Amin'ny manaraka dia saro-piaro ianao, manontania tena raha tsy fandriam-pahalemana na zavatra tianao hidirana, ary avy eo mifampiresaha amin'ny vadinao ary manaova dingana hiasa amin'ny tsy fandriam-pahalemana na hahazo ilay zavatra tadiavinao. Tsy voatery ho biby maitso mampatahotra ny fialonana; afaka manampy anao hahafantatra ny tenanao sy ny mpiara-miasa aminao amin'ny ambaratonga lalindalina kokoa izany raha avelanao izany.

Rachel Wright, MA, L.M.F.T., (izy / izy) dia psychotherapist manana alàlana, mpanabe momba ny firaisana ary manam-pahaizana momba ny fifandraisana monina any New York City. Mpandahateny za-draharaha, mpanentana vondrona ary mpanoratra izy. Niara-niasa tamina olona an'arivony eran'izao tontolo izao izy mba hanampiana azy ireo hiantsoantso kely kokoa sy tsy hiantsoantso bebe kokoa.

Famerenana ho an'ny