Mitaona ny asa soa aman-tsara: Ahoana no fomba hamakiana ny rano

Votoatiny

• Milamina ve ny famakiana ny rano hanosika anao hiasa?
• Mamaky ny rano ny dokoteranao
• Fomba hafa entina mandranitra ny asa ao an-trano
• Famenon-tsakafo ahitra
• Firaisana Ara-nofo
• Famporisihana ny nonona
• FANAZARAN-TENA
• Menaka Castor
• Inona avy ireo atahorana hitaona ny asa?
• Inona no hatao amin'ny maika?
• Dingana manaraka

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Milamina ve ny famakiana ny rano hanosika anao hiasa?

Raha tapaka eo ambany fitantanan'ny dokotera ny ranoo dia fomba azo antoka izany amin'ny ankapobeny. Saingy tsy tokony hiezaka hamaky ny rano ao an-trano mihitsy ianao raha tsy misy fanaraha-maso. Mety hanomboka haingana be ny asanao aorian'ny vaky ny rano, na mety ho amin'ny toerana mampidi-doza ilay zaza ka mety hiteraka korontana.

Mamaky ny rano ny dokoteranao

Ny fanarahana ny dokoteranao amin'ny rano dia fomba tsotra, raha atolotra anao. Raha vantany vao miparitaka lavitra ianao, dia hampiasa farango kely ny dokoteranao mba hamakiana moramora ny kitapo rano.

Ny mpitsabo mpanampy iray dia hanara-maso akaiky ny fitempon'ny fon'ny zanakao alohan'ny, mandritra, ary aorian'ny fomba hanaovana izay hahazoana antoka fa tsy misy fahasarotana. Indraindray very io ondana rano io dia midika fa hiova toerana ny zazakely, noho izany dia zava-dehibe ny fanaraha-maso anao mandritra sy aorian'ny fihenan'ny rano.

Fomba hafa entina mandranitra ny asa ao an-trano

Ireto misy fomba manaraka fitaomana asa any an-trano:

Famenon-tsakafo ahitra

Ny ahitra toy ny ravina manga ary ravina voaroy dia indraindray ampiasaina ho toy ny fanafody holistic amin'ny fampidirana mpiasa. Saingy tsy misy fanadihadiana malaza momba ny fahombiazany. Mitondra risika ihany koa izy ireo. Mety hiaina voka-dratsy tsy mahafinaritra ianao. Ohatra, ny cohosh manga dia mety miteraka fivalanana.

Firaisana Ara-nofo

Raha ny resaka fitaomana asa dia ny firaisana ara-nofo taloha no mety indrindra aminao. Ny firaisana dia afaka mandrisika ny vozon-tranonjaza. Heverina fa ny tsirinaina dia mety misy prostaglandins manaitaitra ny asa. Ny fanombohan'ny asa dia matetika ao anatin'ny fanaovana firaisana.

Famporisihana ny nonona

Ny fanentanana ny pentona dia fomba iray mahomby hanampiana amin'ny fanohanana ny asa ho an'ireo vehivavy efa niditra an-tsehatra voajanahary. Mety handray anjara amin'ny famporisihana ny mpiasa voajanahary koa izany. Ny fanetsehana ny nipples dia mamoaka oxytocine ao amin'ny vatana (ny hormonina mahatonga ny tranon-jaza mihena). Mampalahelo fa sarotra ny manaitaitra ny nipples ampy hamokarana ny haavon'ny oxytocine ilaina hanombohana ny asa.

FANAZARAN-TENA

Tsy azon'ny manam-pahaizana antoka raha mitarika amin'ny fomba mahomby ny asa ny fanatanjahan-tena. Fa ny fanatanjahan-tena tsy tapaka mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hampihena ny risikao amin'ny fiterahana sesar. Zava-dehibe ny fanohizana ny fanazaran-tena ataonao, na dia mandra-pahatongan'ny daty voatondro anao aza.

Menaka Castor

Ny fampiasana menaka castor amin'ny fampidirana mpiasa dia misy vokatra samihafa. Ny sasany dia nahita fa ny fampiasana menaka kastor hitaona ny asan'ireo vehivavy izay akaiky ny daty voatondro dia mety manampy, amin'ny fahatsapana fa tena tsy mandeha izy io. Raha manapa-kevitra ny hanandrana menaka kastor ianao dia aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany ary aza manandrana mitaona ny mpiasa raha tsy 39 herinandro farafahakeliny. Aza hadino koa ny manakaiky ny trano fidiovana, satria ny menaka kastor dia manentana ny tsinay ho foana.

Miantsena menaka castor.

Inona avy ireo atahorana hitaona ny asa?

Ahina hitranga ny fanandramana teknika fampidirana ao an-trano. Ny loza mety hitranga lehibe indrindra dia ny raha tsy tonga saina ianao ary ny lohanao dia tsy midina. Ny teknika fampidirana an-tsehatra hamakiana ny ranoo dia mety hitera-doza hivoaka ny tadim-poakan'ny zaza eo alohan'ny lohany. Ity dia vonjy taitra mitera-doza antsoina hoe cord prolaps.

Inona no hatao amin'ny maika?

Antsoy ny 911 raha vaky ny rano ao an-trano ka mahatsikaritra rà mena mangirana na loko mainty mainty ao anaty ranoo. Ny rà mandriaka na meconium volontany dia mety hanondro vonjy taitra. Raha mahatsikaritra zavatra toa manjelanjelatra sy milamina ianao, toy ny tadim-poitran'ny zanakao, dia antsoy ny 911. Mila mihazona avy hatrany eo am-pelatananao sy amin'ny lohalika ianao mba hanandrana manala ny tsindry avy amin'ny tadiny.

Dingana manaraka

Mampalahelo fa tsy misy fomba iray voaporofo amin'ny fampidirana am-pilaminana ny asa. Ny filanao tsara indrindra dia ny manandrana mijanona ho mahazo aina, manaraka ny fanaraha-maso mahazatra anao, ary miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fomba hanampiana azy ireo handroso ara-dalàna ny asanao.