IBS sy ny vanim-potoana iainanao: Nahoana no ratsy kokoa ny soritr'aretina?

Votoatiny

• Topimaso
• Hormones, IBS, ary ny vanim-potoana misy anao
• Ny soritr'aretin'ny IBS mifandraika amin'ny vanim-potoana misy anao
• Fitsaboana soritr'aretin'ny IBS mandritra ny vanim-potoana misy anao
• Entina

Topimaso

Raha tsikaritranao fa mihombo ny soritr'aretin'ny IBS mandritra ny vanim-potoana misy anao dia tsy irery ianao.

Matetika ho an'ny vehivavy voan'ny tsinay ny fivontosan'ny tsinay (IBS) ny mahita ny fiovan'ny soritr'aretin'izy ireo amin'ny teboka samihafa mandritra ny fadimbolany. Ny manam-pahaizana dia nanombatombana ny antsasaky ny vehivavy voan'ny IBS dia mahatsapa soritr'aretin'ny tsinay ratsy kokoa mandritra ny vanim-potoana misy azy ireo.

Ny famaranana ny fiovaovan'ny hormonina ara-pananahana mandritra ny tsingerim-bolana dia mety hiteraka valiny samihafa ho an'ireo vehivavy manana IBS raha oharina amin'ireo tsy manana IBS.

Na izany aza, ny dokotera dia tsy namaritra mazava ny fifandraisana. Mila fikarohana bebe kokoa.

Hormones, IBS, ary ny vanim-potoana misy anao

Ny hormona izay tafiditra indrindra amin'ny tsingerim-bolana dia misy:

• estrogen
• hormonina mandrisika follicle
• luteinizing hormonina
• progesterone

Ny sela mpandray ho an'ny hormonina firaisana ara-nofo dia mitoetra manerana ny lalan-kibon'ny vehivavy. Nanatsoaka hevitra fa ny fiovaovan'ny hormonina (indrindra ny estrogen sy progesterone) amin'ny vehivavy manana taona miteraka dia misy fiantraikany amin'ny asan'ny gastrointestinal (GI). Izany indrindra no tranga ho an'ireo izay manana IBS na aretina mamaivay (IBD).

Ny soritr'aretin'ny IBS mifandraika amin'ny vanim-potoana misy anao

Ho an'ireo vehivavy manana IBS, ny soritr'aretin'izy ireo dia mety ho matetika sy ratsy kokoa. Izy ireo dia afaka mampiditra:

• fanaintainana
• havizanana
• mahita tory
• lamosina
• aretim-pihetseham-po mialoha (PMS)
• fahatsapana bebe kokoa amin'ny sakafo sasany, toy ireo izay miteraka entona

Fitsaboana soritr'aretin'ny IBS mandritra ny vanim-potoana misy anao

Ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny IBS mandritra ny fotoananao dia manaraka torolàlana mitovy amin'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny IBS amin'ny fotoana hafa. Ianao dia afaka:

• Halaviro ny sakafo mitarika.
• Misotroa tsiranoka betsaka.
• Mahazoa torimaso ampy.
• Makà fanatanjahan-tena be dia be.
• Mihinàna amin'ny fotoana mahazatra.
• Mihinana sakafo be tavy.
• Halaviro ny sakafo mpamokatra entona, toy ny tsaramaso sy ronono.

Aza mijanona koa amin'ireo fanafody izay atolotry ny dokoteranao na nomeny anao. Anisan'izany ireo:

• laxatives
• fanampin-tsakafo fibre
• anti-fivalanana
• antikolinergika
• manala fanaintainana
• mpanakana ny serotonin-tsolika (SSRI)
• antidepressants tricyclic

Entina

Vehivavy maro amin'ny IBS no mahatsapa fa miharatsy ny soritr'aretina alohan'izy ireo na mandritra ny vanim-potoana iainany. Tsy mahazatra izany. Raha ny marina, mahazatra be io.

Aza hadino ny mifikitra amin'ny drafitra fitsaboana anao hitantanana ny soritr'aretin'ny IBS anao. Raha tsy mahazo fanamaivanana ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny safidy hafa hitantanana ny soritr'aretin'ny IBS mandritra ny vanim-potoana misy anao.