Author: Judy Howell
Daty Famoronana: 26 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 18 Janoary 2025
Anonim
Asan'ny vatana manan-danja tantanan'ny Colon - Fahasalamana
Asan'ny vatana manan-danja tantanan'ny Colon - Fahasalamana

Votoatiny

Azo inoana fa efa fantatrao fa ny tsinaibe no tsinaibe. Fa mety hahagaga anao ihany ny mahita hoe inona no ataon'ny zanatany ary inona no mety hitranga raha manana aretina mifandraika amin'ny zanatany ianao.

Ahoana no fiasan'ny kôlôna?

Ny kôlôna dia iray amin'ireo ampahany amin'ny rafi-pandevonan-kanina anao izay manampy mandray rano sy mineraly ary manafoana ny fako. Ankoatry ny kôlônina, ny rafi-pandevonan-kanina dia ny vava, ny esofagus, ny vavony ary ny tsinay kely. Ny ampahany tsirairay amin'ny rafi-pandevonan-kanina dia manana anjara asa miavaka amin'ny famotehana sy fitrohana kaloria sy otrikaina avy amin'ny sakafo. Zava-dehibe amin'ny fiasan'ny vatanao izany.

Alao sary an-tsaina ny kôlôna ho toy ny rafitra fantsom-boalavo lava miforitra ao an-kibonao. Raha ny salan'isa, ny tsangambaton'ny olon-dehibe dia dimy na enina metatra ny halavany. Amin'ny lafiny iray, ny tsinay dia mifandray amin'ny tsinay kely. Ny tendrony mifanohitra amin'ny kôlôna dia mifamatotra amin'ny rectum.


Rehefa avy misakafo ianao, dia mihetsika ny sakafo amin'ny alàlan'ny rafi-pandevonan-kanina ny fihenan'ny hozatra an-tsitrapo, antsoina hoe peristalsis. Mitroka otrikaina sy kaloria ny vatana rehefa mivezivezy ao amin'ny tsinay kely ny sakafo. Ny sisa tavela amin'ny fako, izay be ranoka, avy eo mamindra any amin'ny tsanganana. Ny zanatany dia manala ny rano amin'ny seza ary mandanjalanja ny electrolytes sy ny pH.

Ny bakteria ao amin'ny tsinay dia manampy amin'ny fizotran'ny fandevonan-kanina. Peristalsis dia manohy mamindra ny seza mankany amin'ny tavy, mba hahafahana manala azy mandritra ny fihetsiky ny tsina. Maharitra 36 ora eo ho eo vao miasa ny sakafo amin'ny alàlan'ny rafi-pandevonan-kanina ary mandalo avy ao amin'ny vavoninao mankany amin'ny lava-ponao.

Ny bakteria ao amin'ny kôlôna dia mitana andraikitra lehibe, ao anatin'izany:

  • synthesizing vitamina sasany
  • miaro ny vatana amin'ny zavamiaina bitika mampidi-doza
  • fanodinana sombin-tsakafo sisa tavela
  • mitazona pH mety

Faritra zanatany

Na dia taova lehibe aza ny zanatany dia mizara efatra izy:

  • Fiakarana: Ny zanatany miakatra dia eo amin'ny ilany ankavanan'ny vatana. Ao amin'ny zanatany miakatra, ny bakteria dia mamolavola vitamina mijanona ao anaty seza.
  • Kolontsaina miampita: Ny faritry ny zanatany dia eo anelanelan'ny tsanganana miakatra sy midina. Miampita ny lavaka ao an-kibony izy ary mihodina miankavanana sy miankavia. Io no faritra lehibe indrindra amin'ny zanatany. Mitohy hatrany ny fandraisana rano ao amin'ny tsanganana miampita.
  • Colon nidina: Ny zanatany midina dia mipetraka eo anelanelan'ny tsanganana miampita sy ny tsanganana sigmoid. Matetika izy io dia eo amin'ny ilany havia amin'ny lava-kibo.
  • Kôlôgy Sigmoid: Ny tsangam-bato sigmoid no faritry ny zanatany farany. Izy io dia mifandray amin'ny zanatany midina sy ny rectum. Ny tsanganana sigmoid dia mitazona ny sezalava mandra-pahatongany mivezivezy any amin'ny rectum ho fanafoanana.

Ny maha-zava-dehibe ny tsanganana salama

Ny kôlona salama dia ilaina amin'ny rafi-pandevonan-kanina miasa mahomby sy amin'ny fahasalamana ankapobeny. Rehefa tsy mandeha tsara ny ampahany iray amin'ny rafi-pandevonan-kanina dia mety hanelingelina ny fizotran'ny famotehana ny sakafo sy ny fanesorana ireo fako ao amin'ny vatana izany.


Ohatra, rehefa tsy miasa araka ny tokony ho izy ny zanatanao dia mety hanjary mafy loatra ny fivalanana ary mety hiteraka fitohanana. Ny fitohanana dia mety hahatonga anao hahatsapa ho tsy mahazo aina sy mikorontana. Izy io koa dia mety hiteraka fisitsiana sy hemoroida.

Mety hitranga koa ny mifanohitra amin'izay. Raha tsy tototry ny rano ny tsinay dia afaka mivoatra ny fivalanana. Ny fivalanana dia mety hiteraka fahaverezan'ny electrolytes, toy ny sodium, magnesium, ary potassium. Ny tsy fandanjalanjan'ny electrolytes dia mety miteraka olana, toy ny tsy fahampian-drano, ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna, ny fahalemen'ny hozatra ary amin'ny toe-javatra mafy na dia ny fahafatesana aza.

Toe-javatra mifandraika amin'ny kôlôna

Mety tsy dia handinika ny zanatany ianao raha tsy manana olana. Saingy misy fepetra maro mifandraika amin'ny kôlônina izay mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny fahasalamanao mandevon-kanina.

Ny fepetra sasany mifandraika amin'ny kôlôna dia heverina ho aretina miasa. Ho an'ity karazana fikorontanana ity dia mety tsy hiasa ara-dalàna ny zanatany, saingy toa tsy mahazatra izany. Amin'ny tranga hafa, ny zanatany dia tsy hiasa na hiseho ara-dalàna.


Ny fepetra mifandraika amin'ny kôlônina dia mety hitarika olana hafa koa amin'ny vatana. Ny fepetra mifandraika amin'ny kôlôna dia misy:

Diverticulitis

Diverticula dia paosy kely na fonosana mibontsina ao anaty sosona anatiny amin'ny tsanganana ary mitombo na dia ny sosona hozatra amin'ny tsiranoka aza. Rehefa lasa mirehitra ny paosy dia antsoina hoe diverticulitis ny aretina. Na dia mety hitranga amin'ny faritra rehetra amin'ny tsanganana aza ny paosy, dia matetika no mitranga ao amin'ny tsanganana sigmoid.

Ny soritr'aretin'ny diverticulitis dia mety ahitana fanaintainana na fahatsapana amin'ny kibo, fihenan'ny fahazotoan-komana ary fisaleboleboana. Ny fahasarotana lehibe mety hitranga amin'ny divertikulitis dia ny peritonitis. Mety hivoatra izany raha vaky kitapo mirehitra ary manaparitaka tsinay ny vavony.

Aretin'i Crohn

Ny aretin'i Crohn dia aretina maharitra na lava izay miteraka fivontosan'ny lalan-dra mandevon-kanina. Na dia misy fiantraikany matetika amin'ny tsinay kely aza izany, ny aretin'i Crohn koa dia mety hisy fiantraikany amin'ny tsinay. Ny fambara dia misy ny kibo kibo, fivalanana ary havizanana.

Ny fahasarotana amin'ny aretin'i Crohn dia mety ahitana tsy fahampian-tsakafo, fery ary fivontosana ny tsinay. Ny aretina dia mety hisy fiatraikany amin'ny faritra hafa amin'ny vatanao. Amin'ny tranga sasany, ny aretin'i Crohn dia miteraka valin'ny hery fiarovana izay mitarika amin'ny fivontosan'ny hoditra, ny maso ary ny tonon-taolana.

Colitis ulcerative

Ny colitis ulcerative dia miteraka fivontosana sy fery ao amin'ny atin'ny kôlônina. Ny hamafin'ny aretina dia mety miankina amin'ny habetsaky ny tsinay no voany. Ny soritr'aretina dia mety misy ny fanaintainan'ny kibo, ny fihenan-danja ary ny tazo. Ny soritr'aretina fanampiny dia mety hitranga ihany koa, toy ny fivalanana, ny havizanana ary ny rà mandriaka.

Ny vokatry ny colitis ulcerative dia mety hahatratra mihoatra ny lalan-dra. Ny fahasarotana amin'ny colitis ulcerative dia mety misy ra mandriaka, very ny taolana, ary amin'ny tranga sasany ny aretin'ny aty.

Kanseran'ny kôlôna

Ny homamiadan'ny tsinay dia mitranga rehefa mitombo ny sela ao amin'ny vatana tsy voafehy. Amin'ny fotoana famaritana dia mety hipetraka amin'ny faritra misy azy ny homamiadana na hitombo amin'ny rindrin'ny tsinay. Amin'ny tranga sasany, ny homamiadan'ny valanaretina dia mety hiparitaka amin'ny faritra lavitra amin'ny vatana, toy ny atiny na havokavoka. Ny soritr'aretin'ny homamiadan'ny kôlôna dia misy ny fiovana amin'ny fahazarana tsinay, ny rà ao amin'ny seza, ary ny fanaintainan'ny kibo.

Mahaliana Androany

Fomba fampiasana Siluet 40 hampihenana ny refy

Fomba fampiasana Siluet 40 hampihenana ny refy

iluet 40 dia gel mampihena ny fepetra izay manampy amin'ny ady amin'ny cellulite, tavy eo an-toerana ary miady amin'ny fihenan-t ofina, atria mi y fia a mahery vaika. Ity gel mampihena it...
Fiofanana antonony handoro tavy

Fiofanana antonony handoro tavy

Ny fampihet eham-batana t ara handoroana tavy ao anatin'ny 30 minitra i an'andro fot iny dia ny fampihet eham-batana HIIT, atria manambatra fampihet eham-batana marobe izay manat ara ny a an&#...