Mitaky tanàna iray (raha very kilao be)

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Noho ny fanentanana ifotony antsoina hoe Fight the Fat, Dyersville, Iowa, dia maivana 3.998 pounds noho ny tamin'ny efa-taona lasa. Ny fandaharam-potoana 10 herinandro, mifantoka amin'ny ekipa dia nanentana ny lehilahy sy vehivavy 383 tao amin'ity tanànan'i Midwestern hena sy ovy ity mba hiala amin'ny fahazaran-dratsiny sy ho salama amin'ny fiainana. Bobbi Schell, mpiara-manoratra amin'ny Ilay Tanàna Very Tanina (Sourcebooks, 2002) ary iray amin'ireo mpamorona ny programa, dia nilaza fa ny fahombiazan'ny Fight the Fat dia miantra amin'ireo lafin-javatra telo ireo:

Ny buddy system "Na misy olona roa na 20 ao amin'ny ekipa iray, ny fananana fanohanana an-trano dia mitazona ny olona handray anjara sy mifantoka. Fanambin'ny vondrona iray izany ary tsy misy olona te hamela ny ekipa hilatsaka. Plus, tsapanao fa tsy irery ianao."

Fanofanana amin'ny fotoana fohy "Ny fampihetseham-batana dia mety hampitahotra an'ireo vao manomboka satria tsy manana tanjaka hanaovana izany tsara izy ireo. Fampiofanana eo anelanelan'ny vanim-potoana - fampidirana fanatanjahan-tena fohy sy refesina amin'ny fampihetseham-batana avo lenta - mampitombo ny tanjaka sy fiaretana na firy na firy ianao amin'ny. Ny fiasan-tsambo dia manidina ary tsy eny amin'ny lemaka velively ianao. Ny tsara indrindra, tsy namono anao ho faty izy, toa ny kardio mahitsy. "

Fifehezana ampahany "Ity no olana lehibe indrindra amin'ny sakafo ho an'ny ankamaroan'ny olona. Rehefa takatr'izy ireo ny tena haben'ny serivisy raha oharina amin'ireo ampahany goavam-be mahazatra azy ireo, dia mora kokoa ny mihinana sakafo ara-pahasalamana, ambany matavy, be karbaona."

Famerenana ho an'ny