Keto Diet Rash: ny zavatra tokony ho fantatrao

Votoatiny

• Fambara an'ny keto maimaika
• Ny antony mahatonga ny maimaika keto
• Fitsaboana ny keto keto
• 1. Mampidira gliosida indray
• 2. Manitsy ny tsy fahampian-tsakafo
• 3. Esory ireo tsy mahazaka sakafo
• 4.Ampidiro ireo fanafody famonoana anti-inflammatoire
• 5. Karakarao ny hoditrao
• 6. Miresaha amin'ny dokotera momba ny fanafody
• Outlook sy fisorohana

Topimaso

Raha nandray anjara tamin'ny tontolon'ny fahasalamana sy ny fahasalamana ianao tato ho ato, dia mety ho efa nandre momba ny sakafo keto ianao.

Ny sakafo ketogenika, izay antsoina koa hoe diet keto, dia sakafo ambany karbôbika sy matavy be. Miaraka amin'ny fihinanana gliosida ambany dia ambany, ny vatana dia afaka mihazakazaka amin'ny ketônina avy amin'ny tavy fa tsy glucose amin'ny karbaona. Izany dia mitarika amin'ny fitomboan'ny fandoroana tavy sy ny fihenan-danja.

Na izany aza, toy ny fiovan'ny sakafo mahery vaika dia mety hisy ny voka-dratsy tsy ilaina. Ny voka-dratsin'ny sakafo keto voalohany dia mety ahitana zavona amin'ny ati-doha, havizanana, tsy fifandanjan'ny electrolyte, ary na ny keto maimaika aza.

Ity ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny keto maimaika, ao anatin'izany ny mety hahatonga azy io, ny fomba fitsaboana azy io, ary ny fomba hisorohana azy tsy hitranga.

Fambara an'ny keto maimaika

Keto maimaika, izay fantatra amin'ny fomba mahazatra amin'ny anarana hoe prurigo pigmentosa, dia toe-javatra tsy fahita firy sy mamaivay amin'ny hoditra miavaka amin'ny volo mena sy mangidihidy manodidina ny vatan-kazo sy ny hatoka.

Ny keto maimaika dia karazana dermatitis mety hitranga amin'ny olona rehetra fa fahita indrindra amin'ny vehivavy aziatika. Ny ankamaroan'ny fikarohana lalina momba io lohahevitra io dia nahatafiditra tovovavy Japoney teo aloha.

Ny soritr'aretin'ny keto maimaika dia mety misy:

• ny mangidihidy, mena volo mena izay miseho voalohany eo an-damosina, tratra ary kibony
• teboka mena, antsoina hoe papules, izay miseho amin'ny endrika web
• lamina volontsôkôlà mainty sisa tavela amin'ny hoditra raha vantany vao manjavona ireo teboka

Ny antony mahatonga ny maimaika keto

amin'ny rohy misy eo amin'ny saka keto sy prurigo pigmentosa dia voafetra. Na izany aza, misy porofo vitsivitsy manolotra fifandraisana misy eo amin'izy roa.

Ny mpikaroka dia mbola tsy mahazo antoka tanteraka ny antony mahatonga ny keto maimaika, saingy heverina fa misy fepetra maro mifandraika amin'izany. Anisan'izany ireto:

• Mbola aretina
• Aretin'i Sjögren
• H. pylori aretina

Ankoatr'izay, misy fifandraisana mahery eo anelanelan'ny maimaika ity sy ny fisian'ny ketosis, izay no ahazoana ny solon'anarana hoe "keto rash".

Ny ketosis dia miseho matetika indrindra vokatry ny fihinanana fameperana ary azo jerena ihany koa amin'ny diabeta. Raha miaraka amina siramamy tsy voafehy ny ketosis, dia mety hitarika aretina mandrahona ain'olona fantatra amin'ny hoe ketoacidosis. Miaraka amin'ny sakafo keto dia ny ketosis no tanjona.

Nandritra ny fanadihadiana iray, vehivavy 16 taona no hita fa nanamboatra ilay maimaika iray volana teo ho eo taorian'ny fiovan'ny sakafo henjana.

Amin'ny tranga mitovy amin'izany, ny lehilahy iray 17 taona dia nitady fitsaboana taorian'ny fihanaky ny vay sy ny soritr'aretin'ny vanin-taolana. Nambara nandritra ny fitsaboana fa efa taona mahery no nanarahany sakafo ambany gliosida.

Araka ny fanadihadihana ireo literatiora mifandraika amin'izany, olona 14 samy hafa nandritra ny fandalinana roa no voan'ny ketosis rehefa voan'ny prurigo pigmentosa.

Misy koa heverina fa antony ivelany mety hanimba ny keto keto. Anisan'izany ny zavatra toy ny tara-masoandro sy ny hafanana be loatra, ny hatsembohana, ny fikorontanana ary ny ratram-po amin'ny hoditra, ary ny alèena.

Fitsaboana ny keto keto

Misy fomba fitsaboana an-trano maromaro ho an'ny keto maimaika, raha tokony hiaina izany ianao:

1. Mampidira gliosida indray

Raha mino ianao fa ny fiovana vao haingana amin'ny sakafonao no antony mahatonga anao tsy ho maika, dia mety te handinika ny famerenana gliosida indray ianao.

Nahita fa ny fampidirana karbaona miverina amin'ny sakafo dia nanatsara ny soritr'aretina maimaika.

Raha mbola tsy vonona ny hiala tanteraka amin'ny fomba fiaina keto fotsiny ianao dia afaka mikendry sakafo maivana ambany karibonetra foana.

2. Manitsy ny tsy fahampian-tsakafo

Ny tsy fahampian-tsakafo dia mety mitana andraikitra amin'ny hoditra sasany.

Ny tsy fahampiana amin'ny vitamina A, vitamina B-12, ary vitamina C dia mifamatotra amin'ny toe-piainana maranitra sy maharitra.

Raha mihinana sakafo fetra be loatra ianao, dia mety tsy hahazo vitamina sy mineraly ilainy ny vatanao.

Ny fihinanana voankazo sy legioma maroloko dia fomba tsara iray hahazoana antoka fa mihinana ny otrikaina rehetra natolotry ny natiora ianao.

3. Esory ireo tsy mahazaka sakafo

Ny saka keto dia manome lanja ny sakafo karba ambany, matavy be. Ny sasany amin'ireo sakafo mahazatra indrindra azo hanina amin'ny sakafo ketogenika dia ny atody, ronono, trondro ary voanjo sy voa, raha tsy hiteny afa-tsy vitsivitsy.

Mifanindran-dàlana, maro amin'ireo sakafo ireo koa no sendra ny lisitr'ireo olona tsy mahazaka sakafo mahazatra.

Amin'ny alàlan'ny alàlan'ny sakafo dia loharanon'ny fivontosana, zava-dehibe ny fanafoanana ireo sakafo tsy mahazaka anao izay mety hiharatsy ny soritr'aretinao.

4.Ampidiro ireo fanafody famonoana anti-inflammatoire

Ankoatry ny fiovan'ny sakafo, ny fanampiana sasany dia mety hanampy ny vatana amin'ny ady amin'ny aretina.

Probiotika, prebiotika, vitamina D, ary fanafody famonoana menaka trondro dia nampiasaina avokoa hanampiana amin'ny fanatsarana ny soritr'aretin'ny dermatitis.

Ny fanadihadihana 2014 momba ny literatiora ankehitriny momba ny famenon-javamaniry dia nahita fa ny menaka primrose hariva dia mety hitondra valiny marim-pototra ho an'ireo izay manana dermatitis.

5. Karakarao ny hoditrao

Zava-dehibe ny fikarakarana ny hoditrao araka izay azo atao. Tena marina izany raha manana aretin-koditra mamaivay ianao.

Ny Association National Eczema Association dia mamporisika ny fampiasana rano matimaty handro sy handroana ary tsy hanadio afa-tsy amin'ny savony sy mpanadio malefaka ihany.

Ny vondrona dia manolo-kevitra ihany koa ny hitazomana ny hoditrao ho maina rehefa maina sy arovana rehefa mivoaka amin'ny singa, toy ny masoandro mafana na rivotra mangatsiaka.

6. Miresaha amin'ny dokotera momba ny fanafody

Raha tsy voadio ny fitsaboana ao an-trano dia mety ilaina ny mitsidika ny dokoteranao.

Ny fanafody mahomby voatondro ho an'ny prurigo pigmentosa dia ny antibiotika minocycline sy doxycycline. Dapsone dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana.

Outlook sy fisorohana

Amin'ny alàlan'ny fiovan'ny sakafo sy ny fomba fiainana dia azo atao ny misoroka sy manamaivana ny keto keto.

Raha tsy mamafa tanteraka ny maimaika ny fitsaboana ao an-trano, ny fitsidihana ny mpitsabo anao dia mety hanome anao ny fanampiana ilainao hamafana tanteraka ny toe-pahasalamanao.

Na dia tsy fahita firy aza ny famolavolana ny keto keto dia azonao atao ny misoroka izany amin'ny alàlan'ireto fepetra manaraka ireto rehefa manomboka ny saka keto:

• Ampidino moramora ny fihinanana gliosidratanao. Aza mihena tampoka ny sakafon'ny gliosida anao, fa miezaha hampiadana kokoa ny gliosida avy amin'ny sakafonao.
• Ampio amin'ny multivitamin / mineraly aloha. Ny multivitamin na multimineral indray andro dia afaka manampy anao hampihena ny mety tsy fahampiana otrikaina rehefa manomboka ny sakafo keto ianao. Zahao hoe inona no lazain'ny mpahay sakafo mahavelona ny multivitamin anao.
• Mifampidinika amin'ny dokotera. Raha miahiahy momba ny voka-dratsin'ny saka keto ianao, ao anatin'izany ny keto maimaika, tsidiho ny dokotera raha mila fampahalalana bebe kokoa. Izy ireo dia mety hanondro anao amin'ny dokotera iray izay afaka manampy anao hifindra amin'ny sakafo keto soa aman-tsara.