Inona marina ny rantsan-tongotr'i Morton?

Votoatiny

• Momba ny rantsan-tongotr'i Morton
• Tsy rantsan-tongotrao izany
• Fanaintainana amin'ny rantsan-tongotr'i Morton
• Aiza ny fanaintainana
• Fitsaboana ny fanaintainan'ny tongotr'i Morton
• Mikarakara ny tongotrao
• Ny rantsan-tongotr'i Morton sy ny neuroma an'i Morton
• Ny toe-tongotr'i Morton sy ny toe-pahasalamany
• Iray amin'ireo karazana rantsan-tongotra
• Rantsan-tongotr'i Morton teo amin'ny tantara
• Manao ahoana ny mahazatra ny rantsan-tongotr'i Morton?
• Fiandohan'ny anarana
• Ilay entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny rantsan-tongotr'i Morton, na ny tongotr'i Morton, dia mamaritra ny toe-javatra izay toa lava kokoa noho ny rantsan-tongotrao ny rantsantananao faharoa. Fahita tokoa izany: misy ny olona manana izany fotsiny fa ny hafa tsy manana.

Amin'ny olona sasany, ny rantsan-tongotr'i Morton dia mety hampitombo ny fahafahan'ny callus miforona amin'ny faladianao sy ny fanaintainan'ny tongotrao. Andeha hojerentsika hoe inona ilay rantsan-tongotr'i Morton. Mariho fotsiny, tsy mitovy amin'ny neuroma an'i Morton izany.

Momba ny rantsan-tongotr'i Morton

Azonao atao ny milaza raha manana ny rantsan-tongotr'i Morton ianao amin'ny alàlan'ny fijerena ny tongotrao fotsiny. Raha toa ny tetik'asao faharoa manalavitra lavitra noho ny rantsan-tongotrao dia azonao izany.

Tena fahita koa io. Ny fandinihana ny mpianatry ny oniversite amerikana dia nahita fa ny 42,2 isan-jato dia nanana rantsan-tongotra faharoa (45,7 isanjaton'ny lehilahy ary 40,3 isanjaton'ny vehivavy).

Ny rantsan-tongotr'i Morton dia lova, toy ny ankamaroan'ny endrika taolana taolanao.

Ny fikarohana dia milaza fa ny rantsan-tongotr'i Morton dia mety ho tombony amin'ny atletisma mihitsy aza. ny fampitahana ireo atleta matihanina amin'ireo tsy mpanao fanatanjahantena dia nahita fa ireo atleta matihanina dia mazàna manana ny rantsan-tongotr'i Morton matetika kokoa noho ireo tsy atleta.

Tsy rantsan-tongotrao izany

Sary nataon'i Diego Sabogal

Ny metatarsalinao dia ireo taolana lava mampifandray ny rantsan-tongonao amin'ny lamosin'ny tongotrao. Miolaka miakatra izy ireo mba hamorona ny andohalon'ny tongotrao. Ny metatarsal anao voalohany no matevina indrindra.

Amin'ny olona manana rantsan-tongotr'i Morton, ny metatarsal voalohany dia fohy kokoa raha oharina amin'ny metatarsal faharoa. Io no mahatonga ny ranjonao faharoa ho lava noho ny voalohany.

Ny fananana metatarsal voalohany fohy kokoa dia mety hiteraka lanjany bebe kokoa amin'ny taolana metatarsal faharoa manify.

Fanaintainana amin'ny rantsan-tongotr'i Morton

Koa satria ny rantsan-tongotr'i Morton dia mifamatotra amin'ny firafitry ny tongotra, ny olona sasany izay manana ny rantsan-tongotr'i Morton dia mahazo fanaintainana sy fanaintainana amin'ny tongony amin'ny farany. Izy io dia mifandraika amin'ny fomba fizarana lanja amin'ny tongotrao, indrindra amin'ny metatarsaly voalohany sy faharoa.

Aiza ny fanaintainana

Mety hahatsapa fanaintainana sy fahalemena ianao eo am-pototry ny taolana metatarsal roa voalohany eo akaikin'ny andohalambonao, ary eo amin'ny lohan'ny metatarsal faharoa eo akaikin'ny rantsantananao faharoa.

Fitsaboana ny fanaintainan'ny tongotr'i Morton

Ny dokoteranao dia hanandrana mametraka pad mora foana eo ambanin'ny ranjonao sy ny metatarsal voalohany. Ny tanjon'izany dia ny fampitomboana ny lanjan'ny lanja amin'ny rantsan-tongony lehibe ary amin'ny toerana mampifandray azy amin'ny metatarsal voalohany.

Ny fitsaboana nentin-drazana hafa dia misy:

• Fanatanjahan-tena. Ny fitsaboana ara-batana dia afaka manamafy sy manenjana ny hozatry ny tongotrao.
• Fanafody. Ny NSAID tafahoatra, toy ny ibuprofen (Advil) sy naproxen (Aleve) dia mety hampihena ny fanaintainana sy ny fivontosana. Ny dokoteranao koa dia mety hanome torohevitra momba ny hery anti-inflammatories.
• Fitaovana kiraro manokana. Ny orthotics manokana nomanin'ny manam-pahaizana manokana dia mety hanampy amin'ny fampifanarahana ny tongotrao sy hanamaivanana ny fanaintainana.

Raha maharitra ny fanaintainana, dia mety hanome soso-kevitra amin'ny dokotera ny dokotera. Misy karazany roa ny fomba fanao amin'ny fandidiana:

• Fametahana iraisana. Esorina ny ampahany kely amin'ny iray amin'ireo tonon-tongotra. Ny teny teknika momba an'io dia ny artroplasty iraisana interphalangeal.
• Artrodesis. Esorina ny fiarahan'ny rantsantanana iray manontolo ary avela hanasitrana sy hiaraka aminy indray ny faran'ny taolana. Ny teny teknika momba an'io dia ny arphododesis iraisana interphalangeal.

Mikarakara ny tongotrao

Ny zavatra tsotra azonao atao hikarakarana ny tongotrao sy hisorohana ny fanaintainana dia misy:

• Manaova kiraro mety tsara miaraka amin'ny fanohanana tsara.
• Mividiana kiraro amin'ny boaty rihana malalaka. Sorohy ny kiraro misy rantsan-tongotra.
• Manampia insole miaraka amina tohana andohalambo amin'ny kiraronao.
• Hevero ny fametahana "teboka mafana", toerana ao amin'ny kiraronao izay hikosohany, miteraka fanaintainana, na tsy feno padded.
• Karakarao matetika ny kalitao amin'ny rantsan-tongotrao. Na dia tsy voatery ho ratsy aza ny kalisa satria miorina hiarovana ny tongotsika amin'ny tsindry miverimberina dia zava-dehibe ny fitazonana ny kalosy tsy ho matevina na maina loatra.

Miantsena an-tserasera amin'ny insoles sy padding natao ho an'ny kiraro.

Ny rantsan-tongotr'i Morton sy ny neuroma an'i Morton

Ny rantsan-tongotr'i Morton dia tsy mitovy amin'ny neuroma an'i Morton (aka metatarsalgia Morton). Raha ny marina, ny fepetra roa dia nomena anarana hoe Mortons roa samy hafa!

Ny neuroma an'i Morton dia nomena anarana avy amin'ny mpitsabo amerikana Thomas George Morton, raha toa kosa ny rantsan-tongotr'i Morton dia antsoina hoe Dudley Joy Morton.

Ny neuroma an'i Morton dia aretina mahatsiravina misy fiantraikany amin'ny baolina amin'ny tongotra. Matetika izy io dia eo anelanelan'ny rantsantongotra fahatelo sy fahefatra, nefa mety ho eo anelanelan'ny rantsantanana faharoa sy fahatelo ihany koa. Ny fanaintainana dia avy amin'ny fanamafisana ny tavy manodidina ny hozatra iray.

Ny toe-tongotr'i Morton sy ny toe-pahasalamany

Ny fanaintainan'ny tongotra hafa indraindray dia mifandray amin'ny rantsan-tongotr'i Morton:

• Raha manosika ny lohanao amin'ny kiraro ny rantsan-tongony faharoa dia mety hiteraka voan-katsaka na kalosy amin'ny tendron'ny rantsan-tongony izany.
• Ny fikosehana amin'ny kiraro tery dia mety hahatonga ny rantsan-tongotr'i Morton handroso ho lasa tantanana, izay rehefa mihorona ao anaty ny rantsan-tongotrao ary lasa fohy kokoa. Rehefa manosika ny kiraro ny tendron'ny rantsan-tongony dia afaka mifintina ny hozatrao ary mamorona rantsan-tantanana.
• Ny firafitry ny tongotr'i Morton dia mety hahatonga azy ho tonga mena, mafana na mivonto ny rantsan-tongotrao rehefa voahosotry ny kiraro izy ireo.
• Ny bunion amin'ny rantsan-tongonao voalohany dia afaka manetsika ilay rantsan-tongotra lehibe, ka hahatonga azy io ho toy ny hoe manana rantsan-tongotra faharoa lava kokoa ianao.

Iray amin'ireo karazana rantsan-tongotra

Ny fahasamihafana amin'ny halavany sy ny volon'ny tongony dia voamarina nandritra ny fotoana elaela. Ny porofon'ny endrika hafa amin'ny tongotra dia hita amin'ny sary sokitra taloha sy dian-tongotra fosily. Ny rantsan-tongotr'i Morton dia karazan-tongotra iray ihany.

Rantsan-tongotr'i Morton teo amin'ny tantara

Amin'ny sary sokitra sy zavakanto grika, ny tongotra idealista dia naneho ny rantsan-tongotr'i Morton. Noho izany antony izany dia antsoina hoe rantsan-tànana grika indraindray ny rantsan-tongotr'i Morton.

Fantatrao ve? Ny Statue of Liberty dia misy rantsan-tongotr'i Morton.

Manao ahoana ny mahazatra ny rantsan-tongotr'i Morton?

Ny trangan'ny rantsan-tongotr'i Morton dia miovaova be amin'ny vondron'olona isan-karazany. Anisan'ireo vahoaka Ainu any atsinanan'i Russia sy Japon, 90 isan-jato no mampiseho ny rantsan-tongotr'i Morton.

Tamin'ny fanadihadiana grika dia 62 isan-jaton'ny lehilahy ary 32 isanjaton'ny vehivavy no nanana ny rantsan-tongotr'i Morton.

Podiatrist britanika lasa archeologist amateur dia nahita fa ny taolan'ny olona celtic dia azo inoana kokoa fa manana ny rantsan-tongotr'i Morton, raha ireo avy any Anglo-Saxon dia matetika no manana rantsan-tongotra faharoa somary fohy kokoa noho ilay voalohany.

Fiandohan'ny anarana

Ny teny dia avy amin'ny Amerikana mpikaroka orthopedist Dudley Joy Morton (1884–1960).

Tao amin'ny boky 1935, Morton dia nilazalaza ny toe-javatra antsoina hoe triatra Morton na syndrome Morton's foot izay nisy fiatraikany tamin'ny olona manana rantsan-tongotra fohy sy rantsan-tongotra faharoa lava kokoa.

Nihevitra izy fa izany dia nahatonga ny rantsan-tongony faharoa hitondra lanja be loatra izay tokony ho tohanin'ilay rantsantanana lehibe. Izany dia mety hitarika amin'ny callus amin'ny rantsantanana faharoa sy fahatelo.

Ilay entina

Ny rantsan-tongotr'i Morton dia tsy aretina fa endrika mahazatra amin'ny tongotra izay toa lava kokoa noho ny voalohany ilay rantsan-tongony faharoa.

Mety hiteraka fanaintainana amin'ny olona sasany izany. Amin'ny tranga tena henjana dia azo atolotra ny fandidiana fohy amin'ny rantsan-tongotra.

Matetika, ny fitsaboana nentin-drazana dia afaka mamaha ny fanaintainanao. Indraindray ny fitsaboana dia tsotra toy ny fahazoana kiraro mampahazo aina kokoa. Raha tsy izany, ny dokotera amin'ny tongotra dia manana safidy fitsaboana isan-karazany.