Ny vokatra fanadiovana voajanahary 9 tsara indrindra, araka ny filazan'ny manam-pahaizana

Votoatiny

• Inona no mamaritra ny vokatra fanadiovana voajanahary?
• Vokatra fanadiovana nentim-paharazana vs. voajanahary
• Ny tombony amin'ny fampiasana vokatra fanadiovana voajanahary
• Mahomby amin'ny mikraoba sy viriosy ve ny vokatra fanadiovana voajanahary?
• Inona no tokony hotadiavinao amin'ny vokatra iray
• Ny vokatra fanadiovana azo antoka kokoa ho andramana:
• Famerenana ho an'ny

Ny tontolon'ny COVID-19 ankehitriny dia nanome lanja bebe kokoa ny fanadiovana noho ny teo aloha. (Tadidio ve ny volana vitsivitsy lasa izay tsy nahitanao famafana famonoana otrikaretina na taiza na taiza?) Saingy ny fanadiovana—na dia ao anatin'ny areti-mifindra aza—dia tsy voatery midika foana hoe mampiasa vokatra feno simika. Eo alohan'izany, ny manam-pahaizana dia manazava ny maha samy hafa ny mpanadio "voajanahary" (ankoatry ny ao anatin'ny iray segondra) amin'ny mitovy amin'ny fomban-drazana nentim-paharazana, inona no hotadiavina rehefa misafidy mpanadio voajanahary na voajanahary ary mizara ny sasany amin'ireo vokatra entin'izy ireo. (Mifandraisa: Mamono viriosy ve ny famonoana otrikaretina?)

Inona no mamaritra ny vokatra fanadiovana voajanahary?

Andeha aloha hazava ny hevi-diso sasany. Tahaka ny tranga eo amin'ny sehatry ny hatsaran-tarehy, ireo voambolana isan-karazany apetraka amin'ireo marika momba ny vokatra ao amin'ny tontolon'ny mpanadio trano dia tsy voafehy sy tsy voafaritra. Izy io dia mitovy kely amin'ny ala any an'ala, any Andrefana any ivelany, miaraka amina marika tsy andoavam-bola hampiasa fiteny sasany na dia azony atao aza. Ohatra vitsivitsy mahazatra:

Natural: "Tsy misy torolàlana mazava momba ny fampiasana ny teny hoe 'voajanahary' amin'ny famaritana ny vokatra. Azo antoka fa tsy midika izany fa vita amin'ny akora voajanahary 100 isan-jato ny vokatra iray," hoy i Sarah Paiji Yoo, CEO sy mpiara-manorina ny Blueland. (Ka noho izany dia ny fiantsoana azy ireo ho vokatra "voajanahary", miaraka amin'ny teny nalaina, ho an'ny tanjon'ity tantara ity.) Ary tadidio fa ny voajanahary dia tsy midika hoe azo antoka foana. Ny arsenika, mercury ary formaldehyde dia voajanahary ary misy poizina, hoy i Jessica Peatross, M.D., mpitarika ny fitsaboana internist sy miasa ao amin'ny Nourish Medical Center any San Diego.

Tsy misy poizina: Toy izany koa, na dia maro amin'ireo vokatra fanadiovana "maintso" any aza no antsoina matetika hoe tsy misy poizina (ary eny, tsy dia misy vokany ratsy amin'ny olona sy ny biby fiompy izany), io teny io kosa dia teny ratsy kely fotsiny . Mety hisy poizina ny zava-drehetra amin'ny fatra iray, hoy ny fanazavan'ny Dr. Peatross, na dia ny zavatra toy ny rano, oksizenina, ary sira aza. Melissa Maker, mpampiantrano ny CleanMySpace Ny fantsona YouTube, dia manaiky: "Ny tsy misy poizina dia teny ara-barotra kokoa noho ny zavatra hafa."

Sariaka amin'ny tontolo iainana: Ity no fehezan-teny voafaritra faratampony amin'ny indostria, hoy i Jenna Arkin, filoha lefitry ny fanavaozana ao amin'ny ECOS, marika vokatra fanadiovana monina amin'ny zavamaniry. "Tsy misy lalàna na lalàna manazava ny dikan'izany," hoy izy nanamarika.

voajanahary: Tsy mitovy amin'ireo teny hafa, ity iray ity dia tena voafehy. "Mba hampiasa ny teny hoe 'organika' amin'ny misy marika eo aloha, ny vokatra iray dia tsy maintsy misy atiny 75 isan-jato farafahakeliny. Mba ho vokatra 'voajanahary voamarina', ny akora ampiasaina dia tsy maintsy mahaforona mihoatra ny 95 isan-jaton'ny fitambarana ankapobeny, tsy anisan'izany ny votoatin'ny rano, "hoy i Arkin. dingana mba hiantohana ny fanarahan-dalàna. "Voalaza fa tsy voatery handoko ny sary iray manontolo izy io satria maro ny akora tsy misy akory amin'ny maha organika azy, hoy i Jennifer Parnell, mpiara-manorina ny Humble Suds. Matetika dia ampiasaina ny marika" organika " Manaiky fotsiny ny mpanjifa, hoy izy. Nanaiky i Yoo: "Ny tontolon'ny vokatra fanadiovana voajanahary voajanahary dia kely dia kely, ary maro ireo mpanadio tsy voamarina izay heverina ho azo antoka ihany koa amin'ny manam-pahaizana momba ny indostria." (Mifandraisa: Ahoana no hitazomana ny Madio sy salama ny trano raha manao quarantine ianao noho ny coronavirus)

Vokatra fanadiovana nentim-paharazana vs. voajanahary

Na eo aza ny zava-misy fa betsaka ny "fanasana maitso" ao amin'ny indostria, misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny famolavolana ireo vokatra fanadiovana. Ireo nentin-drazana dia mampiasa akora simika miorina amin'ny synthetic natao hamolahana, hamotsifotsy, hanosorana menaka ary hitondra hanitra, hoy ny fanazavan'i Danny Seo, manam-pahaizana momba ny fiainana tontolo iainana ary mpampiantrano Mazava ho azy, Danny Seo. Ireo vokatra izay heverina ho "maintso" dia mivoaka hanalavitra ireo akora simika ireo - zavatra toy ny triclosan, amoniaka, klôro ary phthalates, hoy izy. Ireo vokatra fanadiovana voajanahary ireo dia namboarina ihany koa ho azo antoka kokoa hampiasana manodidina ny ankizy sy ny biby fiompy, izay mety ho mora tohina amin'ny poizina, hoy i Arkin. (Bebe kokoa momba an'io avy eo.)

Ny tombony amin'ny fampiasana vokatra fanadiovana voajanahary

Fa voalohany, fivoriana iray hafa an'ny mpanadio trano 101 - amin'ity indray mitoraka ity momba ny olana maro (mampatahotra, voaporofo) mifandraika amin'ny fanadiovan-trano. "Maro amin'ireo akora simika ampiasaina amin'ny vokatra fanadiovana nentim-paharazana no fantatra fa misy fiatra biolojika amin'ny vatana, misy fiatraikany amin'ny hormonina, endocrine, respiratory ary ny hery fiarovan'ny vatana", hoy i Christian Gonzalez, NY, dokotera naturopathique ary manam-pahaizana velona tsy misy poizina. "Mety ho mamaivay izy ireo, ary / na hisy fiantraikany amin'ny fototarazo, ary / na mety ho voan'ny kansera."

Ny olana momba ny taovam-pisefoana dia tena lehibe tokoa — hany ka hita tamin’ny fandinihana nandritra ny 20 taona fa mety hanimba toy ny fifohana sigara 20 isan’andro ny fampiasana maharitra ny fitaovana fanadiovana sasany. Manome tsiny ny setroka rehetra miala amin'ireo akora simika voalaza etsy ambony ireo, izay afaka manangona ao an-tranonao rehefa mandeha ny fotoana ary mamorona tontolo iainana anaty rivotra tsy mahasalama, hoy i Seo. Efa fantatra fa ny setroka vokatry ny fanadiovana dia mety miteraka fanafihana amin'ny olona voan'ny sohika, fa izy ireo koa dia mety hiteraka fivoaran'ny asma sy ireo olana amin'ny taovam-pisefoana hafa amin'ny olona salama, hoy ihany i Dr. Peatross. (Related: Ara-dalàna ve ity teknika mifoka rivotra Coronavirus ity?)

Ny fanakalozana ireo vokatra fanadiovana nentim-paharazana dia tsy fanamboarana tsy misy dikany — ary na ny vokatra "maintso" aza dia tokony hampiasaina amin'ny fitandremana sahala amin'ny nataonao tamin'ny vokatra fanadiovana rehetra, hoy ny torohevitr'i Seo. "Ataovy azo antoka ny mamaky ny torolàlana ary ampiasao ny vokatra amin'ny fomba tokony hampiasana azy sy amin'ny faritra izay heverina ho azo antoka," hoy i Maker. Na izany aza, marihin'ny manam-pahaizana fa ny vokatra fanadiovana voajanahary dia safidy azo antoka kokoa, indrindra raha manan-janaka na biby fiompy ao an-tranonao ianao.

Tadidinao ve ny resaka momba ny ankizy mora voan'ny poizina? "Ny ankizy dia mora tohina kokoa amin'ny fanapoizinana simika, satria ny vatany mbola miforona sy mitombo. Mitombo ny isan'ireo aretina amin'ny fahazazana izay manondro ny niavian'ireo zavatra simika simika," hoy ny fanazavan'i Diann Pert, Ph.D., mpanorina ny Truce, a marika fanadiovana tsy misy poizina. Tandindomin-doza koa ny biby fiompy; Rehefa mandeha mamaky gorodona vao nosasana izy ireo izay nodiovina tamin'ny zavatra simika, dia azo inoana fa mahazo ilay ranon-javatra amin'ny tongony izy ireo ary avy eo dia niditra tao amin'ny rafitr'izy ireo, raha — ary, marina aloha, rehefa — milelaka azy ireo, hoy ihany izy.

TL; DR — Ny tombony azo avy amin'ny fampiasana vokatra fanadiovana azo antoka dia ny tsy fampiharihariana ireo zanakao, ny biby fiompinao, ary ny tenanao amin'ireo zavatra simika mety hanakorontana ireo rafitra maro manerana ny vatana ary mety hisy vokany ratsy eo amin'ny fahasalamana hoy ny Dr. Gonzalez. (Related: Fomba 6 hanadiovana ny tranonao toy ny manam-pahaizana momba ny mikraoba)

Mahomby amin'ny mikraoba sy viriosy ve ny vokatra fanadiovana voajanahary?

Raha atao teny iray, eny, na dia tsy dia tsotra loatra aza izany. Voalohany, tadidio fa ny fanadiovana sy famonoana otrikaretina (sy ireo vokatra noheverina ho manao ireo fihetsika ireo) dia zavatra roa samy hafa. "Ny mpanadio dia manala mikraoba amin'ny tany, fa ny otrikaretina mamono azy ireo," hoy i Parnell.

Alohan'ny hamonoana ny otrikaretina akory dia mila diovina izy io, hoy ny Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina (CDC). Na dia tsara aza ny manamarika fa ny CDC dia manoro fotsiny an'ity dingana ity amin'ny dingana roa izay matetika voakitika na rehefa marary ny olona ao an-trano, hoy i Marilee Nelson, mpiara-manorina ny Branch Basics, marika mpanadio maharitra sy tsy misy poizina. Raha tsy izany, ny CDC dia manohana fa ny mpanadio - na dia ny voajanahary aza - no fitaovam-piadiana mahomby indrindra amin'ny mikraoba ary tokony ampiasaina amin'ny fanadiovana mahazatra ny trano. Izany dia satria manala ny loto, menaka ary fotaka izy ireo, ary koa mikraoba, virus ary bakteria, hoy izy nanampy.

Andao izao hiresaka momba ny elefanta ao amin'ny efitrano: na manadio izany vokatra izany na tsia tsy manana akora simika mahery vaika dia mahomby amin'ny coronavirus. Raha jerena ny maha-vaovao ny viriosy sy ny tsy dia fantatra loatra momba izany, ny masoivoho miaro ny tontolo iainana (EPA) dia mbola mamaritra izay akora sy vokatra - "voajanahary" na hafa - mamono ny COVID-19. Ny lisitr'ireo fantatra fa maharesy ny coronavirus dia miova hatrany, na dia misy timmol fanadiovana voajanahary (singa iray ao amin'ny menaka thyme) aza ankehitriny, hoy ny fanamarihan'ny Dr. Gonzalez. Asidra hypochlorous koa. Saingy FYI, peroxyde hydrogène ary vinaingitra - raha ny akora voajanahary tsara - dia tsy heverina ho famonoana otrikaretina mahomby amin'ny coronavirus, hoy ny EPA. (Mifandraisa: Ny asidra hypochlorous no akora fikarakarana hoditra izay tianao hampiasaina amin'izao fotoana izao)

Inona no tokony hotadiavinao amin'ny vokatra iray

Mety ho sarotra be izany, raha jerena fa ny teny amin'ny labels dia tsy dia misy dikany firy, ary, tsy toy ny sakafo, tsy misy foana ny mari-pamantarana. Hatramin'ny vao haingana, ny mpanamboatra dia tsy voatery nanambara ny akora ao amin'ny vokatra fanadiovana azy na aiza na aiza, kely kokoa amin'ny marika, hoy i Kara Armstrong, M.P.H, manam-pahaizana momba ny fanadiovana azo antoka sy tsy misy poizina ary mpanorina ny The Conscious Merchant. Tamin'ny 2017, nandany lalàna i California mitaky ny hamaritan'ny marika ny akora vita amin'ny vokatra ao amin'ny tranonkalany amin'ny taona 2020 sy ny fonosany amin'ny 2021, hoy izy nanampy — saingy izany no izy.

Raha lazaina izany, maro amin'ireo marika fanadiovana voajanahary matetika no mitanisa ny akorany, hoy i Nelson. (Ary raha tsy mahita na tsy mora mahita ny mombamomba anao amin'ny Internet izy ireo, dia mety hanondro tsara izany fa mety tsy ho voaro ny vokatra raha ny fisehoany.) I Yoo koa dia manoro hevitra ny hanombana izay fampahalalana hafa omen'ny marika momba ny vokariny an-tserasera, toy ny valin'ny fitsapana avy amin'ny antoko fahatelo.

"Raha tena te hampiasa vokatra azo antoka ho anao sy ny tontolo iainana ianao, ny tsara indrindra dia ny miantehitra amin'ny antoko fahatelo", hoy ny torohevitr'i Maker. Manoro hevitra izy ny hikaroka vokatra izay manasongadina ny marika EPA Safer Choice na miantehitra amin'ny lisitry ny vokatra fanadiovana ara-pahasalamana avy amin'ny Environmental Working Group (EWG).Safidy tsara ihany koa, hoy i Nelson? Mampiasa ny app Think Dirty, izay ahafahanao mijery ny barcode amin'ny vokatra iray ary mahazo fampahalalana mora takarina momba ny akora, ary koa mitady vokatra nohamarinin'ny Made Safe, fikambanana fantatra amin'ny fananana sasany amin'ireo henjana indrindra. fepetra fiarovana.

Amin'ny faran'ny andro dia zava-dehibe ny fahafantarana fa ny fiarovana sy ny fahombiazana dia tsy varotra, hoy i Arkin: "Ny simia Green dia mampiasa fomba vaovao vaovao hampiasana ny herin'ny natiora mba hanadio tsara ny tranonao, tsy misy ireo loza ateraky ny poizina mifandraika amin'ny vokatra fanadiovana nentim-paharazana. ." Ary noho izany, amin'ity fanamarihana ity, zahao ireo sivy amin'ireo vokatra atolotry ny manam-pahaizana ambony. (Mifandraisa: Afaka mamono ny Coronavirus ve ny Sanitizer amin'ny tanana?)

Ny vokatra fanadiovana azo antoka kokoa ho andramana:

Bon Ami Powder Cleanser (Vidio, $ 9 ho an'ny 2, amazon.com): "Ity dia mpanadio vovoka mahafinaritra ampiasaina amin'ny manodidina ny trano izay efa nisy hatramin'ny 1886. Tsara ny manala tasy henjana ary manazava ny endrik'izy ireo, toy ny ary koa ampiasaina amin'ny vera, "hoy i Maker. Ambonin'izany, manana laharana ambony avy amin'ny EWG izy.

Dr. Bronner's Castille Liquid Soap (Vidio, $ 35 ho an'ny 2, amazon.com): Saika ny manam-pahaizana rehetra no nanako momba an'ity mega multitasker ity. "Organic voamarina sy azo simbaina, mandeha lavitra be," hoy i Seo, izay manoro hevitra ny hampifangaro azy amin'ny rano mafana mba hanadiovana ny gorodona. Ny mpanamboatra dia manambatra azy amin'ny soda mofomamy mba hamoronana paty mihena (na dia manondro izany aza tsy afangaro tsara amin'ny vinaingitra); Gonzalez dia midera azy noho ny vidiny mora sy tsy misy poizina; Dr. Peatross dia miantso azy io ho iray amin'ireo mpanadio tena ilaina. (Jereo koa: Inona no atao amin'ny savony Castile?)

Puracy Green Tea & Lime Natural Multi-Surface Cleaner (Buy It, $7, target.com): "Vita avy amin'ny zavamaniry sy rano ihany, ity tifitra malefaka sy misy tanjona rehetra ity dia manome fanadiovana azo antoka sy mahomby," hoy i Maker. Amin'ny tanjona rehetra dia azo ampiasaina amin'ny sehatra 250 mahery ao an-tranonao izy io, araka ny marika.

Fanaraha-maso ny bobongolo Concrobium (Vidio, $10, homedepot.com): Miatrika bobongolo na bobongolo? Tongava ho an'ny Maker. "Efa nampiasa sy nanoro an'ity vokatra ity aho nandritra ny taona maro ho an'ny faritra toy ny douche caulking, ny milina fanasan-damba, ary ny varavarankely. Ny zavatra tiako indrindra amin'izany? Tsy misy fofona!"

Ny fototry ny sampana The Concentrate (Vidio, $ 49, branchbasics.com): "Mampiasa akora azo antoka mifototra amin'ny zavamaniry izy io, tsy voasedra amin'ny biby ary azo antoka amin'ny manodidina ny ankizy. Io no tiako indrindra," hoy ny Dr. Peatross. Multitasker mahomby iray hafa, azo ampiasaina amin'ny zavatra rehetra manomboka amin'ny fitaratra sy kaontera mankany amin'ny trano fidiovana sy fanasan-damba—SY eny fa na ny vatanao aza, arakaraka ny habetsahan’ny rano alevinao. "Ity vokatra rehetra ity dia mandaitra be ary vita soa aman-tsara. Azo alaina ao anaty kapako mihitsy aza ny divay!" nanao Armstrong.

Ramatoa Meyer's Clean Day Vinegar Gel No-Rinse Cleaner (Vidio, $ 20 ho an'ny 3, amazon.com): "Ity gel matevina vita amin'ny vinaingitra ity dia manimba ny fananganana mineraly sy tasy amin'ny rano mafy ao amin'ny trano fandroana sy lakozia, "hoy i Seo amin'ny iray amin'ireo safidiny. Bonus: Tsy mila kobanina.

Generator fahafito mamono otrikarom-boasarimakirana manadio tarehy marobe (Vidio, $ 5, vitacost.com): Ity misy safidy safidy ho an'ireo izay mitady vokatra hamono coronavirus, satria eken'ny EPA amin'izany tanjona izany. "Heveriko ho vokatra 'azo antoka kokoa' amin'izao fotoana izao izany," hoy i Armstrong.

ECOSNext Liquidless Laundry Detergent Free & Clear (Buy It, $26 for 2, amazon.com): Tian'i Seo ity savony fanasan-damba ity tsy noho izy azo antoka, fa noho izy maharitra. "Ny lambam-pandrefesana misy anzima dia manaparitaka tasy sy fofona. Tsy misy rano ara-bakiteny, ny singa fototra amin'ny detergents fanasan-damba maro, izay fandaniam-poana tanteraka, ary tsy misy fako plastika na solika ilaina amin'ny fandefasana tavoahangy mavesatra," hoy ny fanazavany. Manoro hevitra ny variana tsy misy fofona izy, na dia misy fofona roa samihafa aza.

Heinz Cleaning Vinegar (Vidio, $ 13, amazon.com): "Tsy dia lehibe loatra noho ny vinaingitra izy io, ary karazany mahery vaika io noho ny asidra acetic avo lenta", hoy ny fanazavan'i Maker. Hoy izy io, "mametaka totohondry matotra" amin'ny fanafoanana ny savony amin'ny varavarankelin'ny douche, na dia mampitandrina aza izy mba hanao fonon-tanana, aza mifandray amin'ny masonao, ary ataovy azo antoka fa misy rivotra tsara ilay faritra noho ny heriny.

Famerenana ho an'ny