Fibromyalgia sy antony hafa mahatonga ny tsy fahampian'ny tongotra

Votoatiny

• Inona no atao hoe fibromyalgia?
• Fahakiviana sy fikitrohana
• Antony hafa mahatonga ny tsy fahasalamana sy fikorontanana
• Sclerose marobe
• Ny neuropathies diabeta
• Aretin'ny tonelina
• Aretin'ny lalan-dra
• Fanerena ny hozatra
• Rahoviana no hahita dokotera
• Fitsaboana ao an-trano
• HAFA
• Ranomandry
• hafanana
• Niankina
• fanaraha-maso
• fanorana
• Fitsaharana tongotra

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona no atao hoe fibromyalgia?

Fibromyalgia dia aretina iray izay miteraka fanaintainan'ny hozatra, faharerahana, olana amin'ny torimaso, olana amin'ny fitadidiana, ary olana ara-pitiavana. Inoana fa hitranga rehefa manamafy ny famantarana fanaintainana ny ati-doha.

Ny soritr'aretina dia mipoitra aorian'ny tranga toy ny fandidiana, trauma ara-batana, trauma ara-tsaina na fihenjanana, ary aretina. Ny vehivavy dia mety hahazo fibromyalgia kokoa noho ny lehilahy.

Manodidina ny 20 ka hatramin'ny 35 isan-jaton'ny olona voan'ny fibromyalgia no mety hahatsapa ho matimaty sy mangozohozo amin'ny tongotra sy tongotra, izay mety ho soritr'aretina manelingelina ny maro.

Na dia fibromyalgia aza dia antony iray mahatonga ny hakamoana amin'ny tongotra sy tongotra, misy fepetra hafa mety hiteraka azy koa.

Fahakiviana sy fikitrohana

Ny olona voan'ny fibromyalgia dia mety hahatsapa ho matimaty na mikitroka amin'ny ranjony sy ny tongony, izay mety misy koa amin'ny tànany na sandriny. Antsoina hoe paresthesia ity tsy fahatomombanana sy fikolokoloana ity, ary olona 1 amin'ny 4 manana fibromyalgia no ho voakasik'izany.

Tsy misy olona mahazo antoka tsara ny antony mahatonga ny olona voan'ny fibromyalgia hiaina paresthesia. Ny teoria roa azo atao dia ny hamafin'ny hozatra sy ny spasme ka mahatonga ny hozatra hanindry ny hozatra.

Ireo spasms ireo dia fantatra ho toy ny vasospasm vokatry ny hatsiaka, izay misy lalan-drà amin'ny faran'ny tongotra toy ny tongotra sy ny tanana mikororosy ary mihidy. Manakana ny ra tsy hikoriana any amin'izy ireo izany ary hiteraka tsy fahasalamana.

Ny alahelo sy ny fikolokoloana dia mety hihena ary hiseho tsy misy fanazavana.

Antony hafa mahatonga ny tsy fahasalamana sy fikorontanana

Misy antony maro samihafa mety hiainan'ny olona tongotra na tongotra mikitroka na tongotra ary fibromyalgia dia iray ihany. Ny fepetra hafa dia misy sclerosis marobe, diabeta, sendra tonelina tarsal, aretin'ny lalan-drà amin'ny peripheral artery, ary fanerena be loatra ny hozatra.

Sclerose marobe

Multiple sclerosis (MS) dia aretina autoimmune izay misy fiatraikany amin'ny rafi-pitatitra foibe. Vokatry ny fahasimban'ny rakotra myelin io. MS dia toe-javatra maharitra mitombo rehefa mandeha ny fotoana. Saingy olona maro no hanana famotsoran-keloka sy hialana amin'ny soritr'aretina.

Ny fambara mahazatra mahazatra an'ny MS dia:

• hozatra
• very fandanjana
• fanina
• havizanana

Ny fahakiviana sy ny fikitrohana dia famantarana mahazatra an'ny MS. Matetika io no iray amin'ireo soritr'aretina voalohany izay mitondra ny olona any amin'ny dokotera mba hahitana aretina. Ireo fahatsapana ireo dia mety ho malefaka, na mafy loatra ka miteraka olana amin'ny fijoroana na fandehanana. Amin'ny MS, ny trangan'ny tsy fahampian-tsofina sy ny fikolokoloana dia mirona mankany amin'ny famelana heloka tsy misy fitsaboana.

Ny neuropathies diabeta

Ny neuropathies diabeta dia vondrona aretin-kozatra vokatry ny fahasimban'ny hozatra vokatry ny diabeta. Ireo neuropathies ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana, ao anatin'izany ny tongotra sy ny tongotra. Manodidina ny 60 ka hatramin'ny 70 isan-jaton'ny olona voan'ny diabeta no miaina karazana neuropathie.

Ny kibo na ny fikitrana amin'ny tongotra no famantarana voalohany ho an'ny maro izay simba ny hozatry ny diabeta. Io dia antsoina hoe neuropathie peripheral. Matetika no ratsy kokoa ny torimaso sy ny soritr'aretina amin'ny alina.

Ny fambara mahazatra an'io neuropathie peripheral avy amin'ny diabeta io dia:

• fanaintainana maranitra na fikorontanana any amin'ireo faritra voadona
• fahatsapana tafahoatra ny mikasika
• very fandanjana

Rehefa mandeha ny fotoana dia mety hipoitra amin'ny tongotra ny fivontosana sy ny fery rehefa tsy voamariky ny ratra noho ny hamamoana. Izy ireo dia mety hiteraka areti-mifindra, ary ampifandraisina amin'ny tsy fahampian'ny fivezivezena, dia mety hitarika ho amin'ny fanapahana. Ny ankamaroan'ireo amputations ireo dia azo sorohana raha tratra aloha ny aretina.

Aretin'ny tonelina

Ny syndrome an'ny tunnel Tarsal dia faneriterena ny nerveo tibial any aoriana, izay miorina amin'ny faritra anatiny amin'ny voditongotra. Izy io dia afaka mamokatra soritr'aretina izay manitatra hatrany amin'ny kitrokely ka hatrany amin'ny tongotra, ao anatin'izany ny fikolokoloana sy ny fahatsentsenan'ny toerana rehetra amin'ny tongotra. Io no dikan-tongotra an'ny tunnel carpal.

Ny fambara mahazatra an'io aretina io dia misy:

• fanaintainana, anisan'izany ny fanaintainana tampoka
• fahatsapana mitovy amin'ny fikororohana herinaratra
• mirehitra

Ny soritr'aretina dia tsapa matetika ao amin'ny kitrokely sy amin'ny ilan'ny tongotra. Ireo fahatsapana ireo dia mety ho indraindray na tonga tampoka. Ilaina ny fikatsahana fitsaboana aloha. Ny tunnel Tarsal dia mety hiteraka fahasimbana maharitra raha tsy voatsabo mandritra ny fotoana maharitra.

Aretin'ny lalan-dra

Ny aretin'ny peripheral artery (PAD) dia fepetra iray izay mitombo ny takelaka ao amin'ny lalan-drà. Rehefa mandeha ny fotoana, ity takelaka ity dia afaka manamafy, manenjana ny lalan-drà ary mametra ny famatsian-dra sy ny oxygen amin'ny faritra amin'ny vatanao.

Ny PAD dia mety hisy fiantraikany amin'ny tongotra, izay miteraka tsy fahampian'ny tongotra sy tongotra. Izy io koa dia mety hampitombo ny risika amin'ny aretina amin'ireo faritra ireo. Raha henjana ny PAD dia mety hiteraka fahatapahan'ny gangrene sy ny tongotra izany.

Satria mampitombo ny risika amin'ny aretim-po, aretim-po ary kapoka ny PAD, dia tokony manatona ny dokotera eo noho eo ianao raha mahatsapa ny iray amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• fanaintainan'ny tongotra rehefa mandeha na miakatra tohatra ianao
• mangatsiaka amin'ny tongotrao na tongotrao ambany
• ratra amin'ny rantsan-tongotra, tongotra na tongotra izay tsy hahasitrana
• ovay ny lokon'ny tongotrao
• fihenan'ny volo, fitomboan'ny volo miadana amin'ny tongotra na tongotra
• fahaverezana na fitomboan'ny hoho rantsan-tongotra
• hoditra mamirapiratra amin'ny tongotrao
• tsia na malemy pulsa amin'ny tongotrao

Raha mifoka ianao na manana aretim-po, be kolesterola, na miakatra tosi-drà dia avo kokoa ny risika azonao PAD.

Fanerena ny hozatra

Ny fametrahana tsindry be loatra amin'ny nerveo dia mety hiteraka tsy fahatomombanana na fahatsapana tsindrona-fanjaitra. Ny antony samihafa dia mety hiteraka tsindry be loatra amin'ny hozatra, anisan'izany ny:

• hozatra henjana na mandreraka
• kiraro tery loatra
• ratra amin'ny tongotra na amin'ny tongotra
• mipetraka eo amin'ny tongotrao lava loatra
• kapila solila na herniated na olana any an-damosina izay mamandrika ny hozatra ary manery azy.

Amin'ny tranga maro dia azo tsaboina ny antony mahatonga ny tsindry amin'ny hozatra ary amin'ny tranga maro dia tsy maharitra maharitra ny fahasimban'ny hozatra.

Rahoviana no hahita dokotera

Raha mahatsapa tsy fahatomombanana maharitra na miverimberina ianao na mikitroka ny ranjonao sy ny tongotrao dia tokony hanao fotoana ianao hijery ny dokoteranao. Na dia mety misy aza ny tsy fahatomombanana indraindray, ny tsy fahatomombanana maharitra sy ny fikolokoloana dia mety hilazana olana ara-pahasalamana lehibe iray.

Arakaraka ny faharetan'ilay Diagnostika no manomboka ny fitsaboana haingana. Ary ny fitsaboana aloha dia matetika miteraka vokatra tsara.

Ny dokoteranao dia mety handalo fitsapana vitsivitsy aorian'ny fanontaniany momba ireo soritr'aretina hafa, ny toe-javatra misy anao ary ny tantaram-pianakavianao.

Fitsaboana ao an-trano

Tokony hanantona ny dokotera ianao raha sendra ny tsy fahatomombanana na ny fikitika amin'ny tongotra na tongotrao. Ary hanome torohevitra anao momba ny fitsaboana tsara indrindra hataon'izy ireo ianao. Misy ihany koa ny zavatra azonao atao any an-trano mba hanamaivanana ny soritr'aretinao, izay mety misy:

HAFA

Raha naratra na nanaintaina ny ratra dia afaka manampy ny vatanao ho sitrana ny ratra raha tsy miteraka fahasimbana bebe kokoa.

Ranomandry

Ho an'ny toe-javatra sasany, toy ny sendra tunnel tarsal na ratra, ny icing amin'ny faritra voadona dia mety hampihena ny alahelo sy ny fanaintainana. Aza mamela fonosana ranomandry mandritra ny roapolo minitra mahery indray mandeha.

hafanana

Ho an'ny olona sasany, ny fametrahana tsindry hafanana amin'ny faritra mangina dia mety hampitombo ny famatsian-dra ary hampihena ny hozatra. Mety tafiditra ao anatin'izany ny hafanana maina avy amin'ny pad amin'ny fanafanana na hafanana mando avy amin'ny lamba famaohana na kitapo fanafanana mando. Azonao atao koa ny mandro mafana na mandro.

Niankina

Ho an'ireo olona iharan'ny tsindry be loatra amin'ny hozatra, ny braces dia afaka manampy amin'ny fanalefahana io tsindry io ary amin'ny fanaintainana sy ny fahatsentsenana manaraka. Ny kiraro mpanampy dia afaka manampy koa.

fanaraha-maso

Hamarino tsara fa mijery ny tongotrao ny fery sy ny fivontosana. Zava-dehibe izany na inona na inona antony mahatonga ny tongotra na tongotra mikitroka na mikitroka. Ny fahakiviana dia afaka manakana anao tsy hahatsapa ratra, izay mety hiteraka areti-mifindra mety hiparitaka amin'ny faritra hafa amin'ny vatana.

fanorana

Ny fanorana ny tongotrao dia mampitombo ny fivezivezen'ny rà, ary koa manampy amin'ny fanentanana ny hozatra sy hozatra, izay afaka manatsara ny asany.

Fitsaharana tongotra

Ny fanosehana ny tongotrao amin'ny sira Epsom dia mety hanamaivana ny soritr'aretina. Feno manezioma izy io, izay afaka mampiakatra ny rà mandriaka. Heverina fa maneziôma afaka manampy amin'ny fikorontanana sy ny fikolokoloana ary mety hisorohana ireo fahatsapana ireo tsy hiverimberina. Afaka mahita safidy tsara eto amin'ny sira Epsom eto ianao.