SHAPE Up amin'ity herinandro ity: Gwyneth Paltrow ao amin'ny GLEE sy Tantara mafana kokoa

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Natambatra ny zoma 11 martsa

Ity herinandro ity Gwyneth Paltrow nanao ny fisehoany nandrasana hatry ny ela tao amin'ny GLEE ary tena nanafana ny Sekoly Ambony William McKinley izy. Tsy tamin'ny fampisehoany feno hatsembohana ihany fa tamin'ny leson'ireo toetra maharikoriko momba ny fanabeazana ara-pananahana. Ny olo-malaza iray izay mety tsy hamerina ny sexy dia Jessica Biel. Izy sy ny sakaiza efa ela Justin Timberlake mizara amin'ity herinandro ity. Soa ihany fa ny kintana sexy, izay feno 29 taona vao tamin'ny herinandro lasa, dia tsara kokoa noho ny hatramin'izay (alao ny vatan'i Jessica Biel miaraka amin'ireo fihetsika 5 mora ataony). Mino izahay fa tsy hijanona ho mpitovo lava izy!

Sary malaza iray hafa mankalaza fitsingerenan'ny andro nahaterahana amin'ity herinandro ity dia ny Starbucks. Ho fanomezam-boninahitra ny faha-40 taonan'ny Starbucks dia nanome sakafo kely (manana hatramin'ny asabotsy ianao vao mahazo iray) miaraka amin'ny baikonao zava-pisotro. Aza hadino ny manafatra hendry ary ialao ireto mpanafintohina kaloria 5 Starbucks ireto. Angamba Dihy miaraka amin'ireo kintana mpifaninana Kirstie Alley tokony hitsambikina ny Starbucks ary andramo ireto sakafo sakafo lohataona 50 ambony ireto mba hampihenana ny lanjany rehefa manomana ny fampisehoana izy. Raha manantena izahay fa manana izy DWTS fiovan'ny vatana no heverintsika fa i Kirstie Alley ary ireo kintana 5 ireo dia mila fanavaozana SHAPE, ASAP!

Na dia singa manan-danja amin'ny fitazonana ny lanjany sy ny taova miasa tsara aza ny fanatanjahan-tena dia hita fa misy teboka iray ahafahanao mahazo zavatra tsara be loatra. Hita tamin’ny fikarohana vao haingana fa mety hanimba ny fonao ny fanatanjahan-tena tafahoatra. Ary na dia mandinika indray aza ny mpahay siansa izay heverina ho tsindry ra "ara-dalàna" dia tsy tokony hiala amin'ny sakafo mediteraneanina ianao izao. Ny fikarohana vaovao dia mampiseho fa ity karazana sakafo ity dia manatsara ny loza mety hitranga amin'ny diabeta sy ny matavy loatra.

Tantara mafana kokoa amin'ity herinandro ity:

Famerenana: Wonderbread Whole Grain White

- Fit izany

5 Mihetsiketsika amin'ny asanao

-Siram-mety

Ny resy lehibe indrindra Season 11: Voaroaka ianao ...

-Fit Bottomed Girls

Tsy hisotro ronono i Cap'n Crunch, fa angamba tokony

- Fotoana

Juice Aloe Vera: The Miracle Drink

-Siram-mety

Fianarana vaovao: mampitombo ny tombam-bidin'ny tena ny Facebook

-Chronicle Online

Famerenana ho an'ny